D-vitamin | Vitalitás Portál

Csontritkulás és szédülés, D-vitamin és oszteopénia

Griffel Tibor — Tue, 07 Mar 2017 18:31:34 +0000

Csontritkulásom van és szédülök. Összefügg a kettő? Lehetséges. A Neurology hasábjain 2009ben jelent meg egy tanulmány, amely szerint a csontritkulásban szenvedőknél, az átlagosnál háromszor nagyobb a jóindulatú helyzeti szédülésnek nevezett belsőfül rendellenesség kockázata, amely hozzájárulhat a gyakoribb esésekhez is. Az ok a kalcium-anyagcsere zavara lehet. A kalciumra természetesen szükség van az erős csontokhoz, de nélkülözhetetlenek […]

The post Csontritkulás és szédülés, D-vitamin és oszteopénia first appeared on Vitalitás Portál.

D-vitamin, csodavitamin?

Griffel Tibor — Mon, 06 Mar 2017 21:37:33 +0000

Úgy tűnik, a D-vitamin az új csodavitamin. Tényleg annyira jó? Az orvosok és a kutatók is egyre izgatottabbak az e vitaminban rejlő lehetőségek miatt és erre meg is van minden okuk. De ne feledje, hogy az étrend kiegészítők divatja talán még a ruhákénál is gyorsabban változik. (Emlékszik még arra, amikor mindenki az E vitaminról áradozott?) […]

The post D-vitamin, csodavitamin? first appeared on Vitalitás Portál.

Angolkór okai, megelőzése

Griffel Tibor — Tue, 09 Aug 2016 13:00:26 +0000

Közeleg az ősz, egyre kevesebbet süt a nap, egyre nehezebb a szervezet D-vitamin ellátottságának megfelelő biztosítása. Ennek következtében fontos, hogy beszéljünk az angolkórról (rachitis), amely olyan általános megbetegedés, amelynek hátterében a fejlődő csontszövet elégtelen mineralizációja áll. D-vitamin hiányában a testnedvek kalcium és foszfor ellátottsága nem megfelelő, mivel felszívódásuk a bélrendszerből az egészséges táplálkozás ellenére csökken. […]

The post Angolkór okai, megelőzése first appeared on Vitalitás Portál.

Napi egy csepp D-vitamin a gyermeknek – de miért is?

Griffel Tibor — Tue, 09 Aug 2016 12:18:30 +0000

A szülészeten az újszülöttet hazaadó orvostól a védőnőn át a gyerekorvosig mindenki az új anya lelkére köti: napi egy csepp D-vitamin. Aztán általában – némi trükközéssel – mindenki megküzd valahogy a cseppentős adagolással. De tudjuk-e pontosan, hogy miért is kell adni a babáknak? A csodacsepp hatóanyaga a kolekalciferol, közismertebb nevén a D-vitamin. Mivel a természet […]

The post Napi egy csepp D-vitamin a gyermeknek – de miért is? first appeared on Vitalitás Portál.

Sugárzás – a láthatatlan károkozó

Griffel Tibor — Sat, 19 Dec 2015 14:11:12 +0000

Naponta ki vagyunk téve különféle eredetű sugárzásoknak. Ezek egy része természetes, másik része emberi tevékenység következménye. Mindazonáltal az, hogy egy sugárzás természetes, még nem jelenti, hogy ártalmatlan.

The post Sugárzás – a láthatatlan károkozó first appeared on Vitalitás Portál.

A gyógyító nap: rákbetegség megelőzésére

Griffel Tibor — Wed, 24 Jun 2015 09:21:33 +0000

Mióta fellángolt az egyre növekvő ózonlyuk kialakulásának okairól és következményeiről folyó vita, az ember egyre inkább az egészségét aláásó veszélyforrásként tekint a napra. A napimádók és nyaralók különösen a hosszan tartó napozás károsító hatásától tartanak a védelem nélküli ultraibolya sugárzás miatt, amit az orvosok a bőrrákkal hoznak összefüggésbe. Közben pedig, úgy tűnik, teljesen feledésbe merül, […]

The post A gyógyító nap: rákbetegség megelőzésére first appeared on Vitalitás Portál.

D-vitamin: reményforrás a rákos betegeknek!

Griffel Tibor — Mon, 22 Jun 2015 10:19:48 +0000

A D-vitamin hiány a legújabb kutatási eredmények szerint a dohányzás, a stressz, a magas vérnyomás és a metabolikus szindróma mellett a krónikus betegségek legnagyobb kockázati tényezői közé tartozik. Nem csoda, hogy egyre több tudós foglalkozik a D-vitamin jelentős, csontrendszeren kívüli hatásával, köztük a rák megelőzésével és kezelésével. Végül is minden egyes sejtünk számára nélkülözhetetlen ez […]

The post D-vitamin: reményforrás a rákos betegeknek! first appeared on Vitalitás Portál.

Bélrendszeri rákok tünetei és kezelése

Griffel Tibor — Sat, 13 Jun 2015 13:26:04 +0000

Prevenció első körben A szűrővizsgálatok fontossága. Mindössze két rosszindulatú daganatos betegség van, amely szűrővizsgálattal teljes mértékben megelőzhető: az egyik a bélrák. A béltükrözés (kolonoszkópia) során az orvos a vastagbél teljes, közel másfél méteres hosszán egy parányi kamerával felszerelt, vékony csövet vezet végig; ezen keresztül veszi szemügyre, hogy rejtőzik-e polip vagy más, veszélyes elváltozás a bélfalon, […]

The post Bélrendszeri rákok tünetei és kezelése first appeared on Vitalitás Portál.

Napozókrémek – hogyan használjuk?

Griffel Tibor — Tue, 26 May 2015 17:10:06 +0000

Rég elmúltak azok az idők, amikor a vízpartok szerelmesei és a kerti nyugágyakban heverő napimádók vastagon kenték magukra a babaolajat, hogy csokoládébarnára vagy inkább feketére süljenek (vagy égjenek?). Ma már sokkal inkább azon igyekeznek az emberek, hogy megvédjék bőrüket a káros napsugaraktól, és rengeteg, ezt ígérő fényvédő készítmény áll rendelkezésükre. Ezzel együtt új veszedelem is […]

The post Napozókrémek – hogyan használjuk? first appeared on Vitalitás Portál.

D vitamin forrása, hatása, hiányának következményei

Griffel Tibor — Mon, 04 May 2015 14:24:29 +0000

Az orvostudomány régóta tisztában van azzal, hogy egyértelmű és vitathatatlan összefüggés áll fenn a bőrt érő napfény és a csontok egészsége között. A D-vitamin nélkül – amelyet az ember evolúciója alatt szinte teljes egészében a napfényből szerzett meg – csontjainkba nem tudna beépülni, az azok erejéhez nélkülözhetetlen kalcium. Miből szerezzük be a szükséges D-vitamint? Beszerzünk […]

The post D vitamin forrása, hatása, hiányának következményei first appeared on Vitalitás Portál.

Az ősrobbanástól egy nagy durranásig – miért van szüksége mindenkinek némi napfényre?

Griffel Tibor — Mon, 04 May 2015 13:02:38 +0000

Ha meg akarjuk érteni, miért van szüksége mindenkinek némi napfényre, először is tudnunk kell néhány dolgot az ember evolúciójáról, pontosabban arról, hogyan váltunk „állandó karbantartást igénylő, csontvázú”, szárazföldi lényekké. Az ember és elődei létéhez és egészségéhez ugyanis azóta van szükség napfényre, hogy távoli őseink kimásztak a tengerek partjára. A D-vitamin több mint 500 millió éve […]

The post Az ősrobbanástól egy nagy durranásig – miért van szüksége mindenkinek némi napfényre? first appeared on Vitalitás Portál.

A napfény tudománya: az UV-sugaraktól az aktivált D-vitaminig

Griffel Tibor — Mon, 04 May 2015 12:48:41 +0000

Több mint harminc évvel ezelőtt azonosították a D-vitamin legfontosabb, vérben keringő formáját (25-D-vitamin), illetve az abból képződő aktív formáját (1,25-D-vitamin) – ez utóbbi vegyület a D-vitamin egyetlen olyan formája, amely közvetlenül is kedvező hatást gyakorol az emberi szervezetre. Miután kiderült, hogy a D-vitamin a vesében aktiválódik, azonnal nyilvánvaló lett, miért szenvednek a vesebetegek súlyos csontproblémáktól, […]

The post A napfény tudománya: az UV-sugaraktól az aktivált D-vitaminig first appeared on Vitalitás Portál.