fóbiák | Vitalitás Portál

Fóbiák gyermekkorban

Griffel Tibor — Thu, 18 Aug 2016 15:32:31 +0000

Amikor a gyerek ok nélküli, irracionális félelmet mutat, szorong, olyan helyzetektől szenved, amelyektől nem kellene, vagy teljesen hétköznapi tárgyak (például kés, gyufa, tű) váltanak ki megmagyarázhatatlanul erős félelmet benne, akkor fóbiáról beszélünk. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a növésben lévő gyerek általában mindig fél valamitől. Az első néhány életévben fél az idegenektől, a sötéttől, az állatoktól, […]

The post Fóbiák gyermekkorban first appeared on Vitalitás Portál.

Fóbiák – intenzív félelem

Griffel Tibor — Wed, 25 May 2016 14:35:17 +0000

A fóbia irracionális és nagyon intenzív félelem, amely tárgyra, tevékenységre vagy helyzetre egyaránt irányulhat. Sokféle egyszerű fóbia létezik, így pókfóbia, repülési fóbia, tériszony, klausztrofóbia. Egyes emberek félnek otthonukat elhagyni. A kisebb fóbiák nem befolyásolják a mindennapi életet, így kezelést sem igényelnek. Egyéb esetekben a fóbia megléte akár jelentős mértékben is akadályozhatja a normális napi életvitelt, […]

The post Fóbiák – intenzív félelem first appeared on Vitalitás Portál.

Mi a szorongás és hogy kezelhetjük?

Griffel Tibor — Thu, 26 Nov 2015 15:15:34 +0000

A szorongás olykor csak nyugtalanságban nyilvánul meg, máskor viszont súlyos probléma (neurózis), amely gátolja, hogy teljes értékű életet éljen. Hazánkban a lakosság 12-13 százaléka szenved a szorongás valamilyen formájában. Sokféle terápiás módszer létezik. Mi a szorongás? Nehéz helyzetekben – például autóvezetési vagy egyetemi vizsgák előtt, anyagi nehézségek idején, vagy ha orvoshoz kell mennie – teljesen […]

The post Mi a szorongás és hogy kezelhetjük? first appeared on Vitalitás Portál.

Agórafóbia tünetei, kezelése

Griffel Tibor — Fri, 07 Aug 2015 10:00:04 +0000

Tünetek Nem minden agorafóbiáson segít a gyógyszeres kezelés. Egy újabb vizsgálat eredményei szerint az ilyen páciensek számára a kognitív módszereket alkalmazó rövid, csoportos pszichoterápia bizonyulhat hatékonynak. Pánikszerű reakció arra a gondolatra, hogy nyilvános helyre kell menni. Heves félelem attól, hogy másokkal együtt valamilyen közös térben, például színházban vagy áruházban kell összezárva lenni, pánikroham esetén a […]

The post Agórafóbia tünetei, kezelése first appeared on Vitalitás Portál.

Fóbiák és félelmek: 12 gyógymód a megfékezésükre

Griffel Tibor — Thu, 16 Jul 2015 19:05:14 +0000

A fóbiákat régóta ismeri az emberiség. Íme egy híres orvos leírása egy különleges fóbiáról: „A férfi azt állította, hogy a fuvolázó lánytól megijedt; valahányszor egy-egy ünnepségen meghallotta az első fuvolahangot, rettegés fogta el.” Ebből látható, hogy még egy egyszemélyes fúvószenekar is ráijeszthet valakire. A rozsdát senki sem szereti, de a rozsdától rettegő emberek (a betegség […]

The post Fóbiák és félelmek: 12 gyógymód a megfékezésükre first appeared on Vitalitás Portál.

Félelmek, fóbiák és rögeszmék kezelése

Griffel Tibor — Fri, 10 Jul 2015 19:10:03 +0000

Mindannyian szorongunk olykor a mindennapi élet követelményei, a stressz okozta feszültség miatt. Ám ha a szorongás szélsőségessé válik, ha a félelmeknek, aggodalmaknak már nincs semmilyen valós alapjuk, vagy kezelhetetlenül rögeszméssé válnak, akkor cselekedni kell. Számítógéppel a fóbiák ellen Nagyjából minden ötödik ember annyira fél a repüléstől, hogy az már erősen behatárolja nyaralási szokásait, s akár […]

The post Félelmek, fóbiák és rögeszmék kezelése first appeared on Vitalitás Portál.

Idegesség lehetséges okai férfiaknál

Griffel Tibor — Thu, 09 Jul 2015 05:29:37 +0000

„Csak ne izgasd fel magad!” Könnyű azt mondani, miközben stresszes a munkahely, folyton lerobban a kocsi, fenyegetően tornyosul az adósság, válságba került a házasság. Az idegesség ilyenkor természetes válasz a környezeti ingerekre. Általában akkor válik problémává, amikor átveszi az irányítást. Mi a gond? Az idegesség teljesen normális, ami a természetes „harcolj vagy menekülj” reakcióból fakad. […]

The post Idegesség lehetséges okai férfiaknál first appeared on Vitalitás Portál.