hideg | Vitalitás Portál

Hideg-meleg hatása hipertóniás emberekre

Griffel Tibor — Mon, 04 Jul 2016 15:40:10 +0000

A fiatal hipertóniás, aki hatásos és eredményes gyógykezelés alatt áll, minden korlátozás nélkül, télen-nyáron egyaránt kiteheti magát szélsőséges hőmérsékleti ingadozásoknak. Idősebb emberek azonban, akiknek más okból is lehet már kisebb-nagyobb fokú érelmeszesedése, még eredményes gyógyszeres kezelés mellett sem, teszik jól, ha tartósan szélsőséges melegen vagy hidegen tartózkodnak. Idős emberek esetén A hipertóniás idős ember tehát […]

The post Hideg-meleg hatása hipertóniás emberekre first appeared on Vitalitás Portál.

Hideg időjárás, a kihűlés veszélye – Mit viseljünk? Mit tegyünk?

Szentgyörgyváry Lóránt — Sat, 20 Feb 2016 13:56:35 +0000

A tél a szabadba hívogat szánkózni, síelni, korcsolyázni és kellemes sétákat tenni. Bizonyos óvintézkedések nélkül azonban a fagyos, nedves és szeles időjárás (még ha a hőmérséklet nem is túlzottan alacsony) hosszabb távon akár életveszélyes is lehet. A kihűlés veszélye A vacogás azt jelzi, hogy a szervezet izomremegéssel próbál hőt termelni, és így védekezik a hővesztéssel […]

The post Hideg időjárás, a kihűlés veszélye – Mit viseljünk? Mit tegyünk? first appeared on Vitalitás Portál.

Megfelelő hőmérséklet biztosítása a babának (télen)

Griffel Tibor — Wed, 17 Feb 2016 20:03:37 +0000

Hideg van odakinn Csakúgy, mint amikor meleg van, a baba komfortérzete legyen az iránymutató az öltöztetésénél. De a hat hónapnál fiatalabb csecsemőknek – mivel testfelületük aránya a testsúlyukhoz képest nagyobb, és még nem tudnak dideregni, hogy hőt termeljenek – több védelemre van szükségük hideg időben, mint a mamájuknak. A kisbaba már egy csepp lehűlésnél is […]

The post Megfelelő hőmérséklet biztosítása a babának (télen) first appeared on Vitalitás Portál.

Száraz bőr és téli viszketés: 10 jó tanács hidegebb napokra

Griffel Tibor — Wed, 15 Jul 2015 06:18:09 +0000

Ha ezt a cikket valahol egy trópusi üdülőhelyen olvasgatja, akkor nyugodtan át is lapozhatja a fejezetet. Menjen inkább a szabadba és vegyen napfürdőt a meleg, párás levegőn. Hagyja, hogy bőrét átjárja a tápláló nedvesség és töltse továbbra is gondtalanul napjait. Nekünk, többieknek, akiknek nincs ilyen szerencsénk, más dolgunk van: most tanuljuk meg, mit kell tennünk, […]

The post Száraz bőr és téli viszketés: 10 jó tanács hidegebb napokra first appeared on Vitalitás Portál.

Miről ismerhető fel a téli depresszió?

Griffel Tibor — Mon, 09 Mar 2015 09:47:42 +0000

A depressziónak ez a formája egy ciklikus, évről évre visszatérő állapot. Elsősorban azokban az országokban küszködnek vele sokan, ahol télen nagyon rövidek a nappalok, és alig süt a nap. Nálunk is előfordul azonban, főleg enyhébb formában, amit az ősztől tavaszig tartó rosszabb hangulat jellemez. A szezonális hangulatingadozásnak – vagy ahogy a köznyelv nevezi: téli depressziónak […]

The post Miről ismerhető fel a téli depresszió? first appeared on Vitalitás Portál.

A hideg és a psziché hatása a vérnyomásra

Szentgyörgyváry Lóránt — Fri, 24 Oct 2014 12:57:04 +0000

A hőmérsékletváltozás egyértelműen hatással van a vérnyomásra, így a hideg hónapokban rendszerint vérnyomás emelkedés, nyáron pedig csökkenés tapasztalható. Amikor esős időben, vagy egy forró zuhany után didergünk, akkor gyakorlatilag arról van szó, hogy a testhőmérséklet lecsökken, a vérnyomás pedig ezzel egyidejűleg megemelkedik. Hogyan hat a jeges üdítő? Az említett vérnyomás emelkedés már akár néhány pohár […]

The post A hideg és a psziché hatása a vérnyomásra first appeared on Vitalitás Portál.