idegesség | Vitalitás Portál

Mit tegyek utazási betegség ellen, ha hosszabb útra megyek?

Griffel Tibor — Mon, 06 Mar 2017 19:28:28 +0000

A hosszabb utak alkalmával fellépő szédülést, sápadtságot, hányingert, hányást, szívdobogásérzést megelőzni egyszerűbb, mint kezelni. Ha tehát hosszabb útra megy, tegye meg a szükséges előkészületeket. Utazás előtt fél órával vegyen be vény nélkül kapható dimenhidrinátból 12 tablettát, amit szükség esetén 4 óránként megismételhet. Utazás előtt ne fogyasszon nehéz ételeket. Személykocsiban, buszon üljön előre. A járműben a […]

The post Mit tegyek utazási betegség ellen, ha hosszabb útra megyek? first appeared on Vitalitás Portál.

Az ideggyengeség (neuraszténia) természetes gyógymódja

Griffel Tibor — Wed, 01 Mar 2017 13:53:43 +0000

Ideggyengeségen (neuraszténia) azt a részben testi, részben lelki folyamatot értjük, amikor a test és a lélek egyensúlyi állapota felborul, általános kimerülés, kifáradás vesz erőt a szervezetben. Kimondott testi (azaz szervi) elváltozások ugyan nem észlelhetők, mégis az egész kórkép komoly megbetegedést jelent, a beteg munkaképessége alaposan csökkent. Ideggyengeség és tünetei Az ideggyengeség fogalmát el kell választanunk […]

The post Az ideggyengeség (neuraszténia) természetes gyógymódja first appeared on Vitalitás Portál.

Az ideges szív természetes gyógymódja

Griffel Tibor — Wed, 01 Mar 2017 01:49:43 +0000

A szív szervezetünk központja, legfontosabb szerve. Amíg élünk, a szívünk dobog, azaz dolgozik. A vérkeringés csak addig tartható fenn, amíg szívünk működik. Amíg testünk legkülönbözőbb szerveinek a működését a központi idegrendszer irányítja, a szívet, sajátos szerkezete, saját idegcsomói és idegfonalai által bőven áthálózott izomszerve alkalmassá teszi bizonyos fokig az önálló működésre. Mindnyájan tudjuk, hogy a […]

The post Az ideges szív természetes gyógymódja first appeared on Vitalitás Portál.

Többször vagyok ideges és dühös, mint kiegyensúlyozott – Milyen hatása van rám?

Griffel Tibor — Mon, 27 Feb 2017 17:34:09 +0000

A kár A düh, az idegesség hatására stresszhormonok szabadulnak fel nagy mennyiségben, melyek emelik a vérnyomást, a vércukorszintet, gyengítik a szervezet ellenálló képességét, lassítják az emésztést, és általános rossz közérzetet okoznak. A stresszreakció természetes körülmények között rövid ideig fennálló állapot: a szervezet válasza a hirtelen felbukkanó veszélyre. A mai rohanó életmód azonban krónikus stresszt idézhet […]

The post Többször vagyok ideges és dühös, mint kiegyensúlyozott – Milyen hatása van rám? first appeared on Vitalitás Portál.

Idegesség kezelése a kéz reflexmasszázsával

Griffel Tibor — Wed, 10 Aug 2016 16:42:02 +0000

Meghatározás Az idegesség (gör. neuraszténia = ideggyengeség) az alábbi tünetek együttes jelentkezésével jár: fokozott pszichikai ingerlékenység; gyors kimerülés. A neuraszténia különösen érzelmi síkon és a vegetatív működésben (a szervek funkcióinak irányításában) jelentkezik. Külső hatások és betegségek egyaránt kiválthatják. Leggyakoribb okai a következők: stressz és konfliktusok (munkahelyi, családi, társadalmi) érzelmi izgalom, túlterheltség hormonális zavarok (pajzsmirigy-túlműködés, klimax) […]

The post Idegesség kezelése a kéz reflexmasszázsával first appeared on Vitalitás Portál.

Idegesség lehetséges okai férfiaknál

Griffel Tibor — Thu, 09 Jul 2015 05:29:37 +0000

„Csak ne izgasd fel magad!” Könnyű azt mondani, miközben stresszes a munkahely, folyton lerobban a kocsi, fenyegetően tornyosul az adósság, válságba került a házasság. Az idegesség ilyenkor természetes válasz a környezeti ingerekre. Általában akkor válik problémává, amikor átveszi az irányítást. Mi a gond? Az idegesség teljesen normális, ami a természetes „harcolj vagy menekülj” reakcióból fakad. […]

The post Idegesség lehetséges okai férfiaknál first appeared on Vitalitás Portál.