inkontinencia | Vitalitás Portál

Inkontinencia, Kegel gyakorlat

Griffel Tibor — Tue, 07 Mar 2017 20:58:08 +0000

Honnan tudhatom, hogy megfelelő módon végzem-e a Kegel gyakorlatokat? A Kegel gyakorlatok a medencefenék izmait erősítik, és akár 60 százalékkal is csökkenthetik a vizeletszivárgást. Hatásukat azzal fejtik ki, hogy segítenek szorosan zárva tartani a húgyhólyagból kivezető húgycsövet. Az erősebb medencefenéki izmok akkor is segítenek benntartani a vizeletet, amikor köhög, tüsszent, megemel valamit vagy ugrál. A […]

The post Inkontinencia, Kegel gyakorlat first appeared on Vitalitás Portál.

Széklettartás és a székürítés fiziológiája – defekáció mechanizmusa

Griffel Tibor — Wed, 21 Sep 2016 16:13:20 +0000

Normál körülmények között a kontinencia fenntartásában mechanikusan a végbél záróizmai, a nyálkahártya vaszkuláris párnái, a levatorizomzat, a puborectalis gyűrű és az általa megtört állapotban lévő rectum és a rectum harántbillentyűi (Houston-billentyűk) játszanak szerepet. Ebből a belső záróizom kb. a lezárás 70%-át biztosítja, a külső záróizom 20-25%-át, a vaszkuláris párnák 5-10%-át adják. Étkezést követően, illetve a […]

The post Széklettartás és a székürítés fiziológiája – defekáció mechanizmusa first appeared on Vitalitás Portál.

Vizelettartási problémák (kismamáknál)

Griffel Tibor — Thu, 11 Feb 2016 11:36:15 +0000

„A második szülés óta kissé ereszt a hólyagom, ha köhögök, nevetek vagy nehezebbet emelek.” A tünetek stresszinkontinenciára vallanak, ami szülés és főleg több szülés után nem ritkaság. A kellemetlen, gyakran zavarba ejtő inkontinencia általában a vajúdás és a szülés közvetlen következménye, mert a hólyag és uréterek kötőszövete és tartóizmai a nyúlástól meggyengültek, és ha a […]

The post Vizelettartási problémák (kismamáknál) first appeared on Vitalitás Portál.

Inkontinencia: 20 kezelési javaslat

Griffel Tibor — Thu, 16 Jul 2015 12:51:01 +0000

A vizeletinkontinencia tünet, nem betegség. Azonban az akaratlanul ürülő vizelet bénítólag hathat az önbecsülésre, az érintett személy társadalmi életére és munkájára. „Az inkontinenciát társadalmi betegségnek tartom” – mondja dr. Róbert Schlesinger sebész. – Az emberek mindent megtesznek, nehogy kiderüljön. Egyik betegem három évig nem hagyta el a lakását, annyira szégyellte.” Dr. Schlesinger és más szakemberek […]

The post Inkontinencia: 20 kezelési javaslat first appeared on Vitalitás Portál.

Inkontinencia problémák kezelése

Griffel Tibor — Thu, 11 Jun 2015 11:34:30 +0000

Az inkontinencia vizsgálata A hólyag kontroll rendellenességeinek, így az inkontinenciának vizsgálatára urodinamikai vizsgálatokat végeznek ambulánsán, röntgenmonitorozás mellett, valamint elektronikus tesztekkel ellenőrzik a húgyhólyag telítődését és kiürülését. A hólyag működése feletti ellenőrzésünk (részleges vagy teljes) elvesztése nagyon kellemetlen érzés. Idős korban gyakoribb, és nőkben többször fordul elő. Többféle oka lehet: a hólyagnyakat érintő bármely károsodás (pl. […]

The post Inkontinencia problémák kezelése first appeared on Vitalitás Portál.