levegő | Vitalitás Portál

A levegő gyógyhatásának felhasználása

Griffel Tibor — Tue, 28 Feb 2017 22:49:49 +0000

Minden napfürdő egyúttal légfürdőt is jelent. Tanácsos azonban olykor olyan légfürdőket is rendelni, amelyeknél valamilyen oknál fogva kikapcsoljuk a nap hatását, és kizárólag a levegő hatásának óhajtjuk kitenni a meztelen testet. Az emberi test védőtakarója a bőr Ha a bőrt nagyítólencse alatt nézzük, millió és millió kis nyílást látunk, ezek az úgynevezett pórusok, amelyeknek rendeltetése […]

The post A levegő gyógyhatásának felhasználása first appeared on Vitalitás Portál.

Teendők és tünetek mérgező anyagok belélegzése esetén

Griffel Tibor — Tue, 28 Feb 2017 12:02:22 +0000

Ha valaki mérgező gázt vagy gőzt lélegez be, csökken a véroxigénszint, ami életveszélyt idézhet elő. A sérültet sürgősen orvosi ellátásban kell részesíteni. Ha a helyszínen nyújtunk elsősegélyt, biztonságunk érdekében viseljünk oxigénmaszkot. Mérgező gázok fajtái és tünetek belélegzés esetén Füst Mivel az égést oxigén táplálja, a füstben rendkívül kevés az éltető gáz. Ezzel szemben tele lehet […]

The post Teendők és tünetek mérgező anyagok belélegzése esetén first appeared on Vitalitás Portál.

Erősen szennyezett környezetben nőttem föl – Milyen hatásai lehetnek?

Griffel Tibor — Mon, 27 Feb 2017 16:50:54 +0000

A kár Aki rossz levegőjű környéken vagy lakásban nő fel, azt később fokozottan veszélyeztetik a légúti megbetegedések. Ezt igazolja az a vizsgálat is, amelynek során a szennyezett levegőjű Mexikóvárosban lakó és a közép-amerikai ország tiszta levegőjű tájain élő gyerekek egészségi állapotát hasonlították össze a tüdőről készített röntgenfelvételek alapján. A városi gyerekek több mint felénél olyan […]

The post Erősen szennyezett környezetben nőttem föl – Milyen hatásai lehetnek? first appeared on Vitalitás Portál.

A levegőért is fizetünk? Térfogatnövelők a sütőiparban

Griffel Tibor — Thu, 03 Nov 2016 16:01:22 +0000

A térfogatnövelő adalékanyagok elsősorban a sütőiparban terjedtek el. A korábban használt oxidálószereket (bromátok, perszulfátok, peroxidok stb.) betiltották, jelenleg az aszkorbinsav (E 300), a kalciumfoszfátok (E 341), a difoszfátok (E 450), a nátrium-, kálium- illetve ammónium-karbonátok és a glükonsav (E 574) használata jellemző. A háztartásokban általában a sütőpor, a szódabikarbóna és a szalalkálinépszerű, az élesztőt és […]

The post A levegőért is fizetünk? Térfogatnövelők a sütőiparban first appeared on Vitalitás Portál.

Légszűrők – biztonságosak?

Griffel Tibor — Thu, 21 May 2015 14:14:39 +0000

Ha a levegőben lebegő részecskék, például pollen, por vagy a házi kedvencek bőrhámsejtjei tüsszögésre ingerelnek vagy sípoló légzést okoznak, a belélegzett levegő szűrése logikus megoldásnak tűnik. Ám a szűrők akkor a leghatékonyabbak, ha eleve kevés allergén jut be a házba. Enyhítik a légszűrők az allergia és az asztma tüneteit? NEM A szűrők eltávolítanak a levegőből […]

The post Légszűrők – biztonságosak? first appeared on Vitalitás Portál.

Párásítók és polisztirol csészék – használatuk biztonságos?

Griffel Tibor — Wed, 20 May 2015 20:26:40 +0000

Párásítók Egyesek szeretik, ha esőerdőre emlékeztető, párás levegőt szívhatnak be – s a levegőpárásítóknak köszönhetően ezt ma már a legszárazabb klímájú helyen élők is megtehetik. A párásító ellensúlyozhatja a száraz fűtést, így otthona levegője télen is kellemes páratartalmú lehet. Sajnos ha nem tartja patyolattisztán a készüléket, akkor a párás levegőn kívül mást is belélegezhet. Megbetegíthet […]

The post Párásítók és polisztirol csészék – használatuk biztonságos? first appeared on Vitalitás Portál.

Párásító készülék – áldás vagy átok?

Griffel Tibor — Wed, 11 Mar 2015 11:52:07 +0000

Egyesek szeretik, ha esőerdőre emlékeztető, párás levegőt szívhatnak be – s a levegőpárásítóknak köszönhetően ezt ma már a legszárazabb klímájú helyen élők is megtehetik. A párásító ellensúlyozhatja a száraz fűtést, így otthona levegője télen is kellemes páratartalmú lehet. Sajnos ha nem tartja patyolat tisztán a készüléket, akkor a párás levegőn kívül mást is belélegezhet. Megbetegíthet […]

The post Párásító készülék – áldás vagy átok? first appeared on Vitalitás Portál.

Valami van a levegőben – allergiát okozó anyagok

Griffel Tibor — Tue, 24 Feb 2015 19:02:55 +0000

A levegőben szálló különféle allergének – így a virágpor, a por, a penészspórák, a levált állati hámsejtek vagy a növényi rostok – az allergiás nátha leggyakoribb okozói. Kezdjük a virágporral, más néven pollennel Miközben sokan a tél végének és a tavasz szépségének örvendezünk, allergiások ezrei húzódnak vissza otthonukba: otthagyják a focipályákat, lemondanak a szabadban tett […]

The post Valami van a levegőben – allergiát okozó anyagok first appeared on Vitalitás Portál.

Hogyan őrizzük meg a tiszta levegőt? – Tippek asztmásoknak!

Griffel Tibor — Tue, 24 Feb 2015 11:20:44 +0000

A dupla üvegezés, a központi fűtés és a padlószőnyeg mind sokat számít az otthon kellemesebbé tételében. Ám a korszerű, energiatakarékos otthonokba egyre kevesebb friss levegő jut be a szabadból, emiatt pedig nem tudnak távozni a szennyező anyagok és az allergének, ráadásul a páralecsapódás is komoly gondokat okozhat. A jó szellőzés döntő fontosságú az egészséges belső […]

The post Hogyan őrizzük meg a tiszta levegőt? – Tippek asztmásoknak! first appeared on Vitalitás Portál.

Terheléses asztma – megelőzési stratégiák 2.

Griffel Tibor — Mon, 23 Feb 2015 15:54:48 +0000

Az asztma összes többi változatához hasonlóan a gyógyszerezés itt is fontos szerepet játszik a tünetek visszaszorításában, ám akad néhány nem orvosi jellegű lépés is, amelyek segíthetnek a terheléses asztma elkerülésében. Íme néhány tipp az asztmások számára: 1. Javítsa az általános kondícióját! Minél jobb formában van, annál erősebb a tüdeje, és annál kevésbé lesz érzékeny a […]

The post Terheléses asztma – megelőzési stratégiák 2. first appeared on Vitalitás Portál.

Lehet ön is érintett: a „beteg” épület szindróma hatásai

Griffel Tibor — Mon, 23 Feb 2015 14:24:51 +0000

Egyre többet hallani arról, hogy a modern épületek, amelyekben lakunk és dolgozunk, megbetegíthetnek bennünket. A sajtó mind többet foglalkozik az irodaépületekkel és az úgynevezett „beteg” épület szindrómával (angol rövidítéssel SBS; sick building syndrome). Fő tünetei – fejfájás és száraz köhögés – a rossz szellőzéssel, az építőanyagokból származó mérgező gőzökkel, valamint a rosszul működő, illetve rosszul […]

The post Lehet ön is érintett: a „beteg” épület szindróma hatásai first appeared on Vitalitás Portál.

Jobb levegőt a munkahelyeken!

Griffel Tibor — Mon, 23 Feb 2015 14:20:10 +0000

Ha zavarja az irodája állott levegője, lehetősége van bizonyos lépésekre annak érdekében, hogy tisztábbá tegye. Mi a helyzet akkor, ha nem ön alakítja ki a munkakörnyezetét? Ekkor a következőket teheti: 1. Legyen proaktív! Noha nem az ön dolga a politikák és protokollok kidolgozása, mindenképpen jogában áll azokat megismerni. Ha arra gyanakszik, hogy valamilyen munkahelyi tényező […]

The post Jobb levegőt a munkahelyeken! first appeared on Vitalitás Portál.