https://vitalitasportal.com Mindent az egészségről, egy helyen Mon, 06 Mar 2017 18:03:58 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/09/logo_v-70x70.png https://vitalitasportal.com 32 32 https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/melyik-a-jobb-a-vaj-vagy-a-margarin/ https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/melyik-a-jobb-a-vaj-vagy-a-margarin/#respond Mon, 06 Mar 2017 18:03:58 +0000 https://vitalitasportal.com/?p=38017 A margarin, de csak, ha megfelelőt választ. A margarinban sokkal kevesebb a telített zsírsav, mint a vajban, és mivel növényi olajból készül, nincs benne koleszterin. A növényi olajok kenhető margarinná való alakítása, azaz a hidrogénezésnek nevezett eljárás során azonban transzzsírsavak keletkeznek, amelyek még károsabbak lehetnek, mint a telített zsírsavak. Szerencsére egyre több gyártó készít transzzsírsavat […]

The post Melyik a jobb: a vaj vagy a margarin? first appeared on Vitalitás Portál.]]> https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/melyik-a-jobb-a-vaj-vagy-a-margarin/feed/ 0 https://vitalitasportal.com/veszelyes-vagy-nem/margarin-mennyire-karos-az-egeszsegre/ https://vitalitasportal.com/veszelyes-vagy-nem/margarin-mennyire-karos-az-egeszsegre/#respond Sat, 20 Feb 2016 11:53:43 +0000 https://vitalitasportal.com/?p=27781 Melyik egészségesebb, a vaj vagy a mar­garin? A szakértők többsége az utóbbi időkig a margarinra szavazott, ám mostanra kiderült, hogy kockázati tényező lehet a szív­es érrendszeri betegségek kialakulásában. Lágyabb és „szívélyesebb” margarin A kemény főzőmargarin az, amely a kutatók szerint növelheti a szívbetegség kockázatát. Annak érdekében, hogy a margarin szobahő­mérsékleten is szilárd maradjon, tovább el­tartható […]

The post Margarin mennyire káros az egészségre? first appeared on Vitalitás Portál.]]> https://vitalitasportal.com/veszelyes-vagy-nem/margarin-mennyire-karos-az-egeszsegre/feed/ 0