napozás | Vitalitás Portál

Napvédelem

Griffel Tibor — Wed, 01 Mar 2017 19:22:28 +0000

A 80as faktorú naptej tényleg jobb, mint az 50-es? Igen, de csak egy kicsit. A védelem nem arányosan növekszik az SPF (Sun Protecting Factor, azaz napvédő faktor) számmal; valójában minél magasabb ez az érték, annál kevesebb plusz védelmet jelent a termék. Egy SPF 15ös fényvédő az UVB sugárzás 93 százalékát kiszűri; egy SPF 30as 97 […]

The post Napvédelem first appeared on Vitalitás Portál.

Napégés kezelése

Griffel Tibor — Tue, 28 Feb 2017 15:30:01 +0000

Ha bőrünket tartósan kitesszük a nap ibolyántúli (UV-) sugárzásának, károsodhat. A leégésért és a bőrrák kialakulásáért nagyrészt az UV-A sugarak a felelősek. Az UV-B sugárzás ezzel szemben mélyebbre hatol, így leégést nem okoz, viszont öregíti a bőrt. Fényvédelem Napfény hatására a bőrben melanin (sötét festékanyag) termelődik. Ez természetes védekezés az UV-sugarak ellen. Minél kevesebb melanint […]

The post Napégés kezelése first appeared on Vitalitás Portál.

Minden nyáron leégek néhányszor – a sok leégésbe belehalhatunk?

Griffel Tibor — Mon, 27 Feb 2017 17:29:45 +0000

A kár Aki imád napozni, és folyamatosan bronzbarna akar lenni, azt kockáztatja, hogy bőre idő előtt megöregszik. A napozás hatására tönkremennek azok a rugalmas rostok, melyek nélkül nincs feszes és sima bőr. Az eredmény: korai ráncosodás, szeplők, májfoltok és egyéb elszíneződések, a bőrrák kialakulásának esélye. A szolárium is veszélyes A közhiedelemmel ellentétben a szoláriumozás sem […]

The post Minden nyáron leégek néhányszor – a sok leégésbe belehalhatunk? first appeared on Vitalitás Portál.

Bőröm szeplős, megviselt, mert fiatal koromban túl sokat napoztam

Griffel Tibor — Mon, 27 Feb 2017 16:30:58 +0000

A kár Az orvosok szerint a bőrrákot a legtöbb esetben az okozza, ha az ember gyermekkorában túl sokat tartózkodott a napon. A bőr idő előtti elöregedéséért (májfoltok, petyhüdt bőr, ráncok, öregkori szeplők) 80 százalékban szintén a napozások halmozódó hatása felelős. Kik a legveszélyeztetettebbek? A bőrrák kialakulása főleg a világos bőrűeket, a szőke vagy vörös hajúakat, […]

The post Bőröm szeplős, megviselt, mert fiatal koromban túl sokat napoztam first appeared on Vitalitás Portál.

Napsütés okozta bőrpír kezelése kisgyermekeknél

Griffel Tibor — Mon, 15 Aug 2016 15:25:53 +0000

Ha megfelelő védőszerek nélkül fekszünk ki a napra, a bőrünk károsodhat. Oka A bőrt megfelelő védekezés nélkül erős napfény éri. Ilyen körülmények között a sugarak erős értágulást okoznak (ettől keletkezik a vörösödés) és károsítják a hámsejteket, amelyek irritáló anyagokat szabadítanak fel (ez okozza a viszketést). Ha a károsodás visszafordíthatatlan, akkor ugyanúgy, mint az égési sérüléseknél, […]

The post Napsütés okozta bőrpír kezelése kisgyermekeknél first appeared on Vitalitás Portál.

Nyár és a baba – Kellő hőmérséklet

Griffel Tibor — Wed, 17 Feb 2016 20:24:29 +0000

Nyár van, és egyszerű az öltöztetés Vagy nem is annyira egyszerű? Hányszor látunk rövidnadrágos, trikós, papucsos szülőket, amint sarkköri ruhába öltözött babát tolnak a babakocsiban. Holott még az újszülötteket sem kell melegebben öltöztetni meleg időben, mint a felnőtteket. A pluszruha nemcsak felesleges, de veszélyes is lehet, és olyan nem kívánt következményekhez vezethet, mint az urticaria […]

The post Nyár és a baba – Kellő hőmérséklet first appeared on Vitalitás Portál.

Biztonsági tippek a napozáshoz

Griffel Tibor — Wed, 17 Feb 2016 20:16:17 +0000

Íme néhány tipp a napozáshoz a baba védelmében: Hat hónaposnál fiatalabb babát ne tegyünk ki erős napfénynek, különösen nyáron, amikor legintenzívebb a nap, vagy az állandóan meleg éghajlatokon. Az ilyen kis csecsemőket a babakocsiban is védjük napernyővel. Ha nincs árnyék ott, ahová készülünk, kenjük be a baba arcát, kezét és testét legalább 15 (de inkább […]

The post Biztonsági tippek a napozáshoz first appeared on Vitalitás Portál.

Sugárzás – a láthatatlan károkozó

Griffel Tibor — Sat, 19 Dec 2015 14:11:12 +0000

Naponta ki vagyunk téve különféle eredetű sugárzásoknak. Ezek egy része természetes, másik része emberi tevékenység következménye. Mindazonáltal az, hogy egy sugárzás természetes, még nem jelenti, hogy ártalmatlan.

The post Sugárzás – a láthatatlan károkozó first appeared on Vitalitás Portál.

Leégés: 37 hűsítő gyógymód

Griffel Tibor — Wed, 15 Jul 2015 12:07:10 +0000

Behúzhatna magának egy jó nagyot, ha leégett a naptól. Talán meg is tenné, ha nem fájna már amúgy is annyira. De tényleg: lehetne jobb dolga is, mint hogy ilyennel zaklatja a bőrét. Nyilván hallott már a napernyőről, és arról, hogyan véd az öreg Nap káros sugárzásától. De hát óvatlan volt, és ezért most bőven megfizet […]

The post Leégés: 37 hűsítő gyógymód first appeared on Vitalitás Portál.

Napozókrémek – hogyan használjuk?

Griffel Tibor — Tue, 26 May 2015 17:10:06 +0000

Rég elmúltak azok az idők, amikor a vízpartok szerelmesei és a kerti nyugágyakban heverő napimádók vastagon kenték magukra a babaolajat, hogy csokoládébarnára vagy inkább feketére süljenek (vagy égjenek?). Ma már sokkal inkább azon igyekeznek az emberek, hogy megvédjék bőrüket a káros napsugaraktól, és rengeteg, ezt ígérő fényvédő készítmény áll rendelkezésükre. Ezzel együtt új veszedelem is […]

The post Napozókrémek – hogyan használjuk? first appeared on Vitalitás Portál.

Szoláriumok – veszélyes vagy biztonságos?

Griffel Tibor — Wed, 20 May 2015 19:45:53 +0000

Miért járnak még mindig olyan sokan szoláriumba? Nos, ez jó kérdés. Miért dohányoznak még mindig az emberek? Vagy miért autóznak még mindig biztonsági öv nélkül? Talán sohasem fog kiderülni. A szoláriumok veszélyeit illetően azonban már semmilyen rejtély nincs. Biztonságos a szolárium alkalmankénti használata? NEM! Tönkreteszi a bőrét, mert sokkal több ibolyántúli sugárzással árasztja el, mint […]

The post Szoláriumok – veszélyes vagy biztonságos? first appeared on Vitalitás Portál.

D vitamin forrása, hatása, hiányának következményei

Griffel Tibor — Mon, 04 May 2015 14:24:29 +0000

Az orvostudomány régóta tisztában van azzal, hogy egyértelmű és vitathatatlan összefüggés áll fenn a bőrt érő napfény és a csontok egészsége között. A D-vitamin nélkül – amelyet az ember evolúciója alatt szinte teljes egészében a napfényből szerzett meg – csontjainkba nem tudna beépülni, az azok erejéhez nélkülözhetetlen kalcium. Miből szerezzük be a szükséges D-vitamint? Beszerzünk […]

The post D vitamin forrása, hatása, hiányának következményei first appeared on Vitalitás Portál.