<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>reflexzónák | Vitalitás Portál</title>
	<atom:link href="https://vitalitasportal.com/tag/reflexzonak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vitalitasportal.com</link>
	<description>Mindent az egészségről, egy helyen</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Jan 2020 12:03:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/09/logo_v-70x70.png</url>
	<title>reflexzónák | Vitalitás Portál</title>
	<link>https://vitalitasportal.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Útmutató az indikációkhoz (reflexzóna kezelés)</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/utmutato-az-indikaciokhoz-reflexzona-kezeles/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/utmutato-az-indikaciokhoz-reflexzona-kezeles/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 16:43:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[kezelési tippek]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzóna terápia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35791</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az indikációs javaslatok a reflexzóna-masszázs több évtizedes tapasztalatain alapulnak ugyan, azonban csupán általános tájékoztatásnak tekintendők. A közölt javaslatoknál fontosabb a betegség személyi hátterének és a páciens pilla­natnyi reakciókészségének felderítése. Ehhez minden esetben szükség van arra, hogy az első reflexzóna-masszázs alkalmával szabad szemmel és tapintással megvizsgáljuk a pácienst. A vizsgálat eredménye jó alapot szolgáltat a további [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/utmutato-az-indikaciokhoz-reflexzona-kezeles/">Útmutató az indikációkhoz (reflexzóna kezelés)</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/utmutato-az-indikaciokhoz-reflexzona-kezeles/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Betegségek ABC betűrendben &#8211; Reflexzóna kezelés indikációk</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/betegsegek-abc-beturendben-reflexzona-kezeles-indikaciok/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/betegsegek-abc-beturendben-reflexzona-kezeles-indikaciok/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 16:36:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[betegség]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzóna terápia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35785</guid>

					<description><![CDATA[<p>Útmutató az indikációkhoz (reflexzóna kezelés) A következőkben felsorolt tüneti és háttérzónákat a láb­fej első vizsgálatakor külön meg kell vizsgálni, hogy eredmé­nyesen használhatók-e. Csak így juthatunk el az írott betűtől az élő gyakorlatig. Rövidítések: TZ: tüneti zóna HZ: lehetséges háttérzónák Betegségek ABC sorrendben Ágybavizelés TZ: Húgyutak, a medence nyirokútja, lágyékcsatorna, a gerincoszlop alsó része, nemi szervek, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/betegsegek-abc-beturendben-reflexzona-kezeles-indikaciok/">Betegségek ABC betűrendben – Reflexzóna kezelés indikációk</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/betegsegek-abc-beturendben-reflexzona-kezeles-indikaciok/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A test és a láb raszterképe és zónái</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-test-es-a-lab-raszterkepe-es-zonai/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-test-es-a-lab-raszterkepe-es-zonai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 15:58:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[láb]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35772</guid>

					<description><![CDATA[<p>A láb reflexzóna-masszázsának kiindulási pontja két gyakorlati munkamodell: 10 hosszanti testi zóna. Dr. med. William FitzGerald elképzelése, aki az emberi tes­tet 10 hosszanti testi zónára osztotta. Alaki hasonlóság elve. Egy ülő ember és annak egyenesen álló lábfeje közötti alaki hasonlóság elvéből. A test 10 függőleges zónája A testi zónák 10 egyenletes elrendezésű függőleges mezőt jelentenek, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/a-test-es-a-lab-raszterkepe-es-zonai/">A test és a láb raszterképe és zónái</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-test-es-a-lab-raszterkepe-es-zonai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A reflexzónák definíciója</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-reflexzonak-definicioja/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-reflexzonak-definicioja/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 15:55:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzóna terápia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35770</guid>

					<description><![CDATA[<p>A reflexzóna elnevezés már régóta használatos a manuális terápiában, többnyire különböző idegi reflexekkel kapcsolat­ban. A kötőszövetmasszázst így is nevezik: „A kötőszövetek reflexzónáinak masszázsa&#8221;. Head és Mackenzie már a múlt század végén használták a belső szervek és a periféria közötti reflexösszefüggések fogalmát. A reflexek szigorúan orvostudományi definíciója Pschyrember szerint a következő: „Akaratunktól független izom-össze­húzódások, amelyeket külső [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/a-reflexzonak-definicioja/">A reflexzónák definíciója</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-reflexzonak-definicioja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A reflexzóna terápia ellenjavallatai és javallatai</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-reflexzona-terapia-ellenjavallatai-es-javallatai/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-reflexzona-terapia-ellenjavallatai-es-javallatai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 15:39:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzóna terápia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35758</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mint minden más kezelési módnak, a reflexzóna-terápiának is megvannak a maga korlátai. A reflexzóna-masszázs nem javasolható a következő esetekben: fertőző és magas lázzal járó betegségek; a véna- és nyirokrendszer heveny gyulladásai; műtétileg gyógyítandó betegségek; Sudeck-szindróma a lábon, üszkösödés és nagy felületű gombásodás; veszélyeztetett terhesség; Pszichés megbetegedések, mint skizofrénia, mániás depresszió. A tapasztalat azonban azt mutatja, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/a-reflexzona-terapia-ellenjavallatai-es-javallatai/">A reflexzóna terápia ellenjavallatai és javallatai</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-reflexzona-terapia-ellenjavallatai-es-javallatai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A fej és a nyak zónái &#8211; reflexológia</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-fej-es-a-nyak-zonai-reflexologia/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-fej-es-a-nyak-zonai-reflexologia/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 15:16:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[láb-reflexológia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35742</guid>

					<description><![CDATA[<p>A fejzónák vizsgálata során szembeötlő különlegesség, hogy ahogyan a fej reflexzónaként arányosan lekicsinyítve megta­lálható mind a tíz lábujjon, úgy ugyanezek a reflexzónák még egyszer megjelennek, még kisebb mértékűre kicsinyítve, a két nagylábujjon. Ezért a kezelést a fejzónák legkisebb léptékű kivetülésén, azaz a két nagylábujjon kezdjük. A nagyujjak alapízületük körüli forgatása a fej forgatásának felel meg. [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/a-fej-es-a-nyak-zonai-reflexologia/">A fej és a nyak zónái – reflexológia</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-fej-es-a-nyak-zonai-reflexologia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A gerincoszlop, az ízületek és az izomzat zónái, reflexológia</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-gerincoszlop-az-izuletek-izomzat-zonai/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-gerincoszlop-az-izuletek-izomzat-zonai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 14:35:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[láb-reflexológia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35730</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gerincoszlop A gerincoszlophoz tartozó zónák a két láb hosszanti boltozata mentén helyezkednek el, és anatómiai-topográfiai szempont­ból a következőképpen tagolhatok: a nyakcsigolyák képe a nagylábujj alappercének hossza mentén középütt helyezkedik el, és kevéssel a koponya­alap reflexzónája fölött kezdődik; a hátcsigolyák képe az első lábközépcsont hossza mentén húzódik; az ágyékcsigolyák képe az első ékcsonttól a sajkacsont feléig [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/a-gerincoszlop-az-izuletek-izomzat-zonai/">A gerincoszlop, az ízületek és az izomzat zónái, reflexológia</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-gerincoszlop-az-izuletek-izomzat-zonai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A húgyutak zónái a lábon &#8211; reflexológia</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-hugyutak-zonai-a-labon-reflexologia/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-hugyutak-zonai-a-labon-reflexologia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 14:32:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[láb-reflexológia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35725</guid>

					<description><![CDATA[<p>A kezelés vagy a szervek funkcionális sorrendje szerint végez­hető, azaz a vesétől a húgyvezeték, onnan pedig a húgyhólyag felé, vagy pedig (minthogy a húgyhólyag nemcsak tónus nél­küli szövetzsák, hanem &#8211; saját dinamikájának megfelelően -a vizeletet „felszívó&#8221; szerv is) a hólyagtól a húgyvezetéken át a vese felé is haladhatunk. A vesezónák anatómiai helye a 2. lábközépcsont [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/a-hugyutak-zonai-a-labon-reflexologia/">A húgyutak zónái a lábon – reflexológia</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-hugyutak-zonai-a-labon-reflexologia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az emésztőszervek zónái ábrákkal! Reflexológia</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/az-emesztoszervek-zonai-abrakkal-reflexologia/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/az-emesztoszervek-zonai-abrakkal-reflexologia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 14:27:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[láb-reflexológia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35720</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az emésztőszervek a szájüreg zónájával kezdődnek, a nagy­lábujj dorzális (háti) oldalán. Ehhez csatlakozik a nyelőcső talp- és hátoldali (plantáris és dorzális) zónája, a nagylábujjak alapízületének oldalsó részén. A gyomor zónáját legjobb a talp felől a lábközépcsont bázisa körül jobbra és balra kezelni. A bal lábon a gyomorbe­menet (cardia vagy gyomorszáj), a jobb lábon a gyomorkime­net [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/az-emesztoszervek-zonai-abrakkal-reflexologia/">Az emésztőszervek zónái ábrákkal! Reflexológia</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/az-emesztoszervek-zonai-abrakkal-reflexologia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A légzőszervek és a szív zónái &#8211; reflexológia</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-legzoszervek-es-a-sziv-zona/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-legzoszervek-es-a-sziv-zona/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 14:11:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[láb-reflexológia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35709</guid>

					<description><![CDATA[<p>Légzőszervek A légzőszervek zónái az emésztőszervekéhez hasonlóan a száj- és orrüreg zónáinak környékén kezdődnek. A zóna magában foglalja a légcső- és hörgőzónát a nagylábujj alap­ízületének oldalsó részétől a lábon alul és fölül egészen az 1-2. lábközépcsontok feléig. A zónák azonosak a nyelőcső zónájával. Ott kezdődnek a nagyméretű hörgő- és tüdőzónák, amelyek magukban foglalják a lábközép [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/a-legzoszervek-es-a-sziv-zona/">A légzőszervek és a szív zónái – reflexológia</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-legzoszervek-es-a-sziv-zona/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A nyirokszervek zónái és kezelése &#8211; reflexmasszázs</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-nyirokszervek-zonai-es-kezelese-reflexmasszazs/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-nyirokszervek-zonai-es-kezelese-reflexmasszazs/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 14:02:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[kezelések]]></category>
		<category><![CDATA[láb-reflexológia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35706</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ezek a zónák a fej- és nyakzónákban az egyes úszóhártyaredőkön a lábháti és a talpi oldalon tapinthatók ki. Különösen feltűnő a mandulazóna a nagylábujj alapízületének az oldalán. Ezt a zónát különös gyengédséggel és elővigyázatossággal kell kezelni, mert manapság szinte minden embernél érzékenyen terhelt. Az ok kézenfekvő: a nyirokrendszer a szervezet egyik legjobban megterhelt áramlási rendszere, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/a-nyirokszervek-zonai-es-kezelese-reflexmasszazs/">A nyirokszervek zónái és kezelése – reflexmasszázs</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/a-nyirokszervek-zonai-es-kezelese-reflexmasszazs/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Reflexológia &#8211; A megfelelő zónák kezelése</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/reflexologia-a-megfelelo-zonak-kezelese/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/reflexologia-a-megfelelo-zonak-kezelese/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2016 12:40:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[kezelések]]></category>
		<category><![CDATA[láb-reflexológia]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzónák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35685</guid>

					<description><![CDATA[<p>Csak a kezelések között fellépő reakciók figyelembevételével és a megfelelő zónák kezelésé­vel érhető el változás és ezzel a páciens állapotának javulása. A terápiás rendező inger akkor oszlik el legjobban, a lábfej szöveteiben, ha a terheit zónákkal néhány másodpercig fog­lalkozunk, és a kezelés során többször visszatérünk ezekre a helyekre. Általában két-három alkalommal elegendő. Ily módon fokozatosan [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/reflexologia-a-megfelelo-zonak-kezelese/">Reflexológia – A megfelelő zónák kezelése</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/reflexologia-a-megfelelo-zonak-kezelese/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
