szomorúság | Vitalitás Portál

Nincs kedvem semmihez – depresszió

Griffel Tibor — Wed, 01 Mar 2017 20:11:03 +0000

Mostanában mintha nem lennék önmagam. Mindig fáradt vagyok, és nincs kedvem semmihez. Nem értem, mi van velem. Lehet, hogy depressziós, hiszen ennek az állapotnak a tünete a fáradtság, a megszokott tevékenységek iránti motiválatlanság, az ingerlékenység, szorongás, összpontosításra való képtelenség, az étkezési és alvási szokások megváltozása, az értéktelenség érzése. Kiválthatja trauma, például egy szeretett személy elvesztése, […]

The post Nincs kedvem semmihez – depresszió first appeared on Vitalitás Portál.

Boldogtalan házasságban, párkapcsolatban élek – Mennyire káros?

Griffel Tibor — Mon, 27 Feb 2017 17:31:05 +0000

A kár Meglepően nagy. Egy nagyobb felmérésben londoni kutatók több mint 9000 hivatalnokot kérdeztek meg házasságukról, majd 12 éven át figyelemmel kísérték életüket. Kiderült, hogy a negatívan nyilatkozók körében a következő évek során 34 százalékkal több szív- és érrendszeri probléma jelentkezett – a nemet, az életkort, a munkakört, továbbá a szívbetegségre való hajlamot is figyelembe […]

The post Boldogtalan házasságban, párkapcsolatban élek – Mennyire káros? first appeared on Vitalitás Portál.

Szomorúság tünetei gyermekeknél, kezelése

Griffel Tibor — Thu, 21 Jul 2016 13:50:47 +0000

Okai: A gyermekek hangulatának hirtelen váltakozása nagyban természetükből fakad: egyszer szomorúak, lehangoltak és sírósak, máskor pedig vidámak és féktelenek. Mindazonáltal hosszasabb depresszív lehangoltság is előfordul a gyermekeknél – napjainkban sajnos egyre nagyobb mértékben. Az okok többnyire lelki terhek, iskolai félelmek, túlzott elvárások, családon belüli konfliktusok, válás. Ám a mozgás hiánya, a számítógép vagy a televízió […]

The post Szomorúság tünetei gyermekeknél, kezelése first appeared on Vitalitás Portál.

A gyászolás szakaszai

Griffel Tibor — Wed, 18 May 2016 11:52:10 +0000

A halál tényének elfogadása, a veszteség feldolgozása a legnehezebb tudat. Különösen akkor, ha valakit hosszan tartó, gyógyíthatatlan betegségében ápoltunk. A helyzet érzelmileg megviseli, kimeríti az itt maradót, és ennek eredményeképpen akár saját életét is átgondolja. A gyász sokféleképpen megnyilvánulhat, és a gyászolás is egyénileg más és más. Nem csak attól függ a gyászunk minősége, hogy […]

The post A gyászolás szakaszai first appeared on Vitalitás Portál.

Mi az a „lelki eledel”?

Langh Izabella — Thu, 22 Jan 2015 19:31:02 +0000

Amikor érzelmileg éhesek vagyunk, az étel utáni vágy olyan érzés, mintha éheznénk. Noha épp most fejeztünk be egy teljes étkezést, az érzelmi éhség hirtelen támadása miatt azt hisszük, hogy a gyomrunk üres. Éhesnek érezzük magunkat! A gyomrunk nem éhes, a szívünk és a lelkünk éhezik, és kifosztottnak vagy üresnek érzi magát! Az állandó sóvárgás minden […]

The post Mi az a „lelki eledel”? first appeared on Vitalitás Portál.