https://vitalitasportal.com Mindent az egészségről, egy helyen Thu, 04 Aug 2016 15:38:32 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/09/logo_v-70x70.png https://vitalitasportal.com 32 32 https://vitalitasportal.com/hatfajas/alexander-technika-es-joga-a-hatfajas-lekuzdesere/ https://vitalitasportal.com/hatfajas/alexander-technika-es-joga-a-hatfajas-lekuzdesere/#respond Thu, 04 Aug 2016 15:38:32 +0000 https://vitalitasportal.com/?p=33002 Érdemes beépíteni életünkbe a jógát vagy az Ale­xander-technikát, mert mindkettő javítja a test­tartást, és segít leküzdeni a hátfájást. Mielőtt elkezdenénk bármelyiket, kérjünk ta­nácsot kezelőorvosunktól, hogy nincs-e valami­lyen kizáró tényező, amely miatt tanácsosabb el­kerülni ezeket a technikákat. Például ha van egy (kiboltosult vagy összelappadt) porckorongunk, illetve ülőideg- vagy nyakiideg-irritációban szen­vedünk, okvetlenül tudnunk kell, hogy tartóz­kodjunk-e az […]

The post Alexander-technika és jóga a hátfájás leküzdésére first appeared on Vitalitás Portál.]]> https://vitalitasportal.com/hatfajas/alexander-technika-es-joga-a-hatfajas-lekuzdesere/feed/ 0 https://vitalitasportal.com/fajdalom-enyhitese/tajcsi/ https://vitalitasportal.com/fajdalom-enyhitese/tajcsi/#respond Thu, 14 Jul 2016 11:40:42 +0000 https://vitalitasportal.com/?p=31964 A tajcsi – teljes nevén taj csi csuan – Kínából eredő mozgásforma. A távol-keleti országban a mai napig annyira népszerű, hogy reggelente gyakran látni a nagyobb parkokban és köztereken, ahogy emberek tucatjai, nemritkán százai végzik napi gyakorlatsorukat. A jógához hasonlóan a tajcsi is rendkívül elterjedt és széles körben alkalmazott technika a nyugati világban. Honnan ered? […]

The post Tajcsi – mire jó? first appeared on Vitalitás Portál.]]> https://vitalitasportal.com/fajdalom-enyhitese/tajcsi/feed/ 0 https://vitalitasportal.com/fajdalom-enyhitese/hipochondria-kezelesi-lehetosege/ https://vitalitasportal.com/fajdalom-enyhitese/hipochondria-kezelesi-lehetosege/#respond Fri, 07 Aug 2015 09:18:54 +0000 http://vitalitasportal.hu/?p=22421 Tünetek Belefeledkezés egy testi betegségbe annak ellenére, hogy az orvos biztosít róla, nincs semmi baj. Tagadása annak, hogy a betegségnek pszichés eredete lehet. Fokozott érzékenység a kisebb sérülések, fájdalmak iránt. Veszélyeztetett csoportok Az emberek mintegy öt százaléka szenved súlyos hipochondriában, vagyis képzelt betegségben. A jelenség bármely életkorban kezdődhet, a tapasztalatok szerint a férfiaknál inkább a […]

The post Hipochondria kezelési lehetősége first appeared on Vitalitás Portál.]]> https://vitalitasportal.com/fajdalom-enyhitese/hipochondria-kezelesi-lehetosege/feed/ 0