https://vitalitasportal.com Mindent az egészségről, egy helyen Fri, 03 Jan 2020 16:05:21 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/09/logo_v-70x70.png https://vitalitasportal.com 32 32 https://vitalitasportal.com/masszazs/teniszkonyok-kezelese-a-kez-reflexmasszazsaval/ https://vitalitasportal.com/masszazs/teniszkonyok-kezelese-a-kez-reflexmasszazsaval/#respond Wed, 10 Aug 2016 17:02:06 +0000 https://vitalitasportal.com/?p=33772 Meghatározás A teniszkönyök (lat. epicondylitis humeroradialis – epycondilus = csontdudor; humerus = felkarcsont; radial = külső oldal) valójában nem a könyökízület meg­betegedése. Az elnevezés arra utal, hogy a betegséget bizonyos mozgások, pél­dául a teniszjátékhoz szükséges mozdulatok váltják ki. Eredetileg az alkar azon izmainak megrövidüléséről van szó, amelyek a felkar kidudorodó csontjához ta­padnak. A rövidülésből kifolyólag […]

The post Teniszkönyök kezelése a kéz reflexmasszázsával first appeared on Vitalitás Portál.]]> https://vitalitasportal.com/masszazs/teniszkonyok-kezelese-a-kez-reflexmasszazsaval/feed/ 0 https://vitalitasportal.com/fajdalom-enyhitese/teniszkonyok-kezelese/ https://vitalitasportal.com/fajdalom-enyhitese/teniszkonyok-kezelese/#comments Sat, 08 Aug 2015 17:58:15 +0000 http://vitalitasportal.hu/?p=22738 Tünetek Fájdalom, amely a csukló felfelé, ellenállással szemben való hajlításakor, a könyök kinyújtásakor vagy behajlításakor, illetve a csukló lefelé hajlításakor jelentkezik. Fájdalomérzés a könyök külső részén lévő csontos területen. A könyök bedagadása. Veszélyeztetett csoportok A teniszkönyök bárkinél kialakulhat, aki túl sokat használja az alkar izmait. A jelenség egyáltalán nem korlátozódik a teniszezőkre, inkább azokra jellemző, […]

The post Teniszkönyök kezelése first appeared on Vitalitás Portál.]]> https://vitalitasportal.com/fajdalom-enyhitese/teniszkonyok-kezelese/feed/ 2