vérzsír | Vitalitás Portál

A magas vérzsírszint diétája

Griffel Tibor — Tue, 06 Sep 2016 13:26:15 +0000

A magas vérzsírszintű egyének, betegek táplálkozását a laboratóriumi leletek és a testsúly alapján kell megváltoztatnunk. Ha valaki normális súlyú vagy sovány, és a vérzsírok közül csak a koleszterinszintje magas, akkor valószínű, hogy ez túlnyomórészt a fokozott belső termelésből származik, és érdemes megvizsgáltatni, hogy nem örökletes jellegű-e, azaz a családtagok szérum koleszterinjét is meg kell vizsgálni. […]

The post A magas vérzsírszint diétája first appeared on Vitalitás Portál.

Hogyan előzhetjük meg a magas koleszterinszintet?

Szentgyörgyváry Lóránt — Fri, 04 Mar 2016 17:31:53 +0000

A vér magas zsírtartalma és az érelmeszesedés között az összefüggés régóta ismert. A koleszterin nélkülözhetetlen az ember számára, mert a sejtek, a sejtfal fontos építőelemei, de ha sok van a keringésben, akkor az erek falában lerakódik, létrehozza az érszűkületet. Mire kell odafigyelnünk? A vérzsír egyrészt a táplálékból származik, másrészt a szervezet maga termeli, a felesleg […]

The post Hogyan előzhetjük meg a magas koleszterinszintet? first appeared on Vitalitás Portál.

Trigliceridek: 9 módszer a vérzsírszint csökkentésére

Griffel Tibor — Tue, 14 Jul 2015 08:17:09 +0000

A trigliceridek és a koleszterin azon zsírok fő forrásai, amelyek a vérben keringenek. Mindkettőre szükség van. A koleszterinre a sejtmembránok képzésében és más fontos funkciók ellátásában, a trigliceridekre pedig energiaforrásként. Ha azonban bármelyiknek tartósan magas a szintje a keringő vérben, ez bajok forrása lehet. A koleszterin túl magas szintje az artériák elzáródásához vezethet, a trigliceridek […]

The post Trigliceridek: 9 módszer a vérzsírszint csökkentésére first appeared on Vitalitás Portál.

Miért szükséges cukorbetegeken a vérnyomás és a vérzsírértékek rendszeres ellenőrzése is?

Szentgyörgyváry Lóránt — Sat, 21 Feb 2015 09:42:12 +0000

Már foglalkoztunk a cukorbetegség komplex kezelésének szükségességével. Ezt azzal egészítjük ki, hogy mind az emelkedett vérnyomás, mind a kóros vérzsírértékek hozzájárulnak a kis- és nagyérszövődmények kialakulásához és előrehaladásához. Ebből az következik – és ezt klinikai vizsgálatok is alátámasztották -, hogy mind a vérnyomás, mind a vérzsírtükör rendezése jelentősen csökkenti a keringési kockázatot, egyszersmind véd a […]

The post Miért szükséges cukorbetegeken a vérnyomás és a vérzsírértékek rendszeres ellenőrzése is? first appeared on Vitalitás Portál.

Elhízás és a vérzsírok – Van-e összefüggés a túlsúly és az infarktus között?

Szentgyörgyváry Lóránt — Wed, 28 Jan 2015 22:33:55 +0000

Most meg tudjuk mi a meztelen igazság! Az alma-típusú elhízás: Ameddig csak általánosságban vizsgálták, hogy a túlsúly és a szívinfarktus gyakoriság között van-e pozitív összefüggés, addig ezt nem lehetett egyértelműen kimutatni. Megváltozott a helyzet, amikor kiderült, hogy a túlsúly és az elhízás csak akkor fokozza a szívinfarktus-rizikót, ha hasra terjedő, ún. alma-típusú elhízásról van szó. […]

The post Elhízás és a vérzsírok – Van-e összefüggés a túlsúly és az infarktus között? first appeared on Vitalitás Portál.

Magas vérzsírszint típusok – Bemutatkozik a 3 nagy típus

Szentgyörgyváry Lóránt — Wed, 28 Jan 2015 22:26:33 +0000

A hyperlipidaemia: Az emelkedett vérzsírszint A vér emelkedett vérzsírszintjeivel kapcsolatos állapotokat orvosi szóval hiperlipidémiának (hyperlipidaemia) nevezik. Ez az elnevezés kissé változott, amikor figyelembe vették azt is, hogy ezek a vérzsírok nem önállóan keringenek a vérben, hanem fehérjéhez kötődve zsírfehérje-molekulák, ún. lipoproteinek formájában, így a jelenlegi elnevezés hiper-lipoproteinémia. Ez tehát magas zsírfehérje-szinttel járó anyagcsere-zavar. Bemutatkoznak a […]

The post Magas vérzsírszint típusok – Bemutatkozik a 3 nagy típus first appeared on Vitalitás Portál.

A vérzsírok – LDL és HDL szerepe az immunvédelemben

Szentgyörgyváry Lóránt — Sun, 21 Dec 2014 18:24:00 +0000

A Optimális Étrend optimalizálja a vérzsír összetételt, ám néhány további lépéssel növelhetjük a HDL szintjét is, ezzel pedig javíthatjuk az immunvédelmet. A legtöbb ember ismeri azoknak a vérzsíroknak a nevét — LDL, HDL, triglicerid, összkoleszterin —, amelyeket vérvizsgálatkor ellenőriznek. A többség azonban nem tudja, hogy ezeknek mi a feladatuk. Ha a gyógyszergyártó cégek reklámjaiból indulunk […]

The post A vérzsírok – LDL és HDL szerepe az immunvédelemben first appeared on Vitalitás Portál.