Természetes vagy szintetikus anyagok, amiket az ételekhez adunk, hogy ízüket módosítsuk, édesebbé tegyük, vagy tartósítsuk. A mennyiségtől függően eltérő hatásuk lehet. Bánjunk velük óvatosan, mert csak üres kalóriákat jelentenek a szervezetnek, hiszen a bennük lévő ásványi anyagok és vitaminok nem indokolják gyakori használatukat. Megemelik a vércukorszintet, és számos egészségügyi problémát okozhatnak. Gabonamaláták (árpa, rizs, kukorica) … Bővebben: Cukrok és édesítőszerek a baba étrendjében