https://vitalitasportal.com Mindent az egészségről, egy helyen Fri, 07 Aug 2015 19:51:11 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/09/logo_v-70x70.png https://vitalitasportal.com 32 32 https://vitalitasportal.com/etelek-es-italok-az-etrendben/tesztak-hizlalnak/ https://vitalitasportal.com/etelek-es-italok-az-etrendben/tesztak-hizlalnak/#respond Fri, 22 May 2015 10:28:07 +0000 http://vitalitasportal.hu/?p=19156 Sok ember, ha rossz kedve van, szívesen vigasztalódik egy nagy tányér paradicsomos-sajtos spagettivel és húsgom­bócokkal. Olyan nagy baj ez? A száraztészta 100 g-jában legalább 380 kcal energia van, ami bizony elég sok, és magas a szénhidráttartalma is. Mindez vajon gyilkossá teszi a tésztát, vagy legalábbis hizlalóvá? A legtöbb alacsony szénhidrát­tartalmú fogyókúrás diéta tilt­ja a kenyérfogyasztást, […]

The post Tészták – hizlalnak? first appeared on Vitalitás Portál.]]> https://vitalitasportal.com/etelek-es-italok-az-etrendben/tesztak-hizlalnak/feed/ 0 https://vitalitasportal.com/cukorbetegseg/teszta-vagy-feherkenyer-fogyasztasa-ajanlott/ https://vitalitasportal.com/cukorbetegseg/teszta-vagy-feherkenyer-fogyasztasa-ajanlott/#respond Fri, 28 Nov 2014 16:48:23 +0000 http://vitalitasportal.hu/?p=1475 Mi történik, ha fehér kenyeret eszünk? A vércukorszint nemcsak hogy kétszer olyan magas értéken tetőzik, mint a tésztánál, hanem sokkal alacsonyabban van a mélypontja is. Az ereket a tetőpontokon éri károsodás azáltal, hogy érzéketlenebbé válnak az inzulinra, a mélypontok pedig fáradtságot, álmosságot és szénhidrátok vagy élénkítősze-rek iránti vágyat váltanak ki. Az inzulinkiválasztás is erőteljesen nő. […]

The post Tészta vagy fehérkenyér fogyasztása ajánlott? first appeared on Vitalitás Portál.]]> https://vitalitasportal.com/cukorbetegseg/teszta-vagy-feherkenyer-fogyasztasa-ajanlott/feed/ 0