izomgörcs | Vitalitás Portál

Helyi izomgörcs csökkentése természetes módszerrel

Griffel Tibor — Wed, 13 Jul 2016 15:05:48 +0000

Hüvelykujjunkat nyomjuk erősen a görcsbe rándult terület közepébe, s próbáljuk meg nyújtani az izmot. Tegyünk rá meleg borogatást. Négyszer-ötször cseréljük, közben pedig próbáljuk nyújtani és gyúrni az izmokat. Hatásos a tengeri hínárból, a ginkgo bilobából és a kányaban-gitából (Viburnum opulusból) főzött tea, a homeopátiás szerek közül pedig a réz C3 hígításban. Együnk sok zöld levélzöldséget, […]

The post Helyi izomgörcs csökkentése természetes módszerrel first appeared on Vitalitás Portál.

Az izomgörcs kezelése, megelőzése

Griffel Tibor — Thu, 14 Apr 2016 11:47:21 +0000

Az izomgörcs abból fakad, hogy egy önkéntelenül összehúzódott izom nem ernyed el. A test bármely izma begörcsölhet, de különösen gyakori a lábak, a lábfej és a lábikra izmainál. Amikor egy izom önkéntelenül összehúzódik, azt nevezik görcsös összehúzódásnak, amely izomgörccsé válik, ha hosszabb ideig tart. Gyakori állapot, és a legtöbb ember egy vagy több alkalommal biztosan […]

The post Az izomgörcs kezelése, megelőzése first appeared on Vitalitás Portál.

Izomgörcsök csökkentése

Griffel Tibor — Mon, 04 Jan 2016 12:56:01 +0000

A fekete bors, a római kamilla, a muskotályzsálya, a levendula, a majoránna és a kakukkfű illóolaja hatékonyan oldja az izomgörcsöket. A rendszeres masszázs hozzájárul az izmok egészségéhez, és csökkenti a további izomgörcsök jelentkezésének esélyét. Mi váltja ki az izomgörcsöt? Fájdalommal járó, hosszan tartó görcsös összehúzódás a vázizomzatban és a belső szervek simaizomzatában egyaránt előfordulhat. Az […]

The post Izomgörcsök csökkentése first appeared on Vitalitás Portál.