halolaj | Vitalitás Portál

Halolaj élettani előnyei

Griffel Tibor — Wed, 08 Mar 2017 21:39:04 +0000

Leggyorsabban és legkönnyebben alighanem a halolaj-kapszulákból tehetünk szert az omega-3 zsírsavak élettani előnyeire, melyek – mint azt már többször elmondtuk – egyáltalán nem csekélyek. Ha az egészséges étrend részeként naponta megkapja a szervezet ezeket a lipideket, a szívinfarktus kockázata nem kevesebb, mint 73 százalékkal, a szívet veszélyeztető vérzsírok mennyisége pedig akár 40 százalékkal is csökkenhet. […]

The post Halolaj élettani előnyei first appeared on Vitalitás Portál.

Halolaj, utálom a halat. Szedjek halolaj kapszulákat?

Griffel Tibor — Tue, 07 Mar 2017 16:03:26 +0000

Igen, ha az orvosa szerint használhatnak önnek. A tengeri ételek és különösen az olyan, olajos húsú halak, mint a lazac vagy a szardínia heti két-háromszori fogyasztása akár 36 százalékkal csökkentheti a szívbetegség kockázatát, állapította meg harmincnál is több tanulmány. A sok halat evők körében ritkább a stroke is, és egyre több bizonyíték van arra, hogy […]

The post Halolaj, utálom a halat. Szedjek halolaj kapszulákat? first appeared on Vitalitás Portál.

Valóban csodaszer a halolaj?

Griffel Tibor — Tue, 17 Mar 2015 14:46:22 +0000

A halvacsora sok ember számára nem élvezet, hanem kényszerű kötelesség, olyan, mint az esőcsatorna kitisztítása vagy a reluxa portalanítása. Pedig a kutatók szerint a halhúsban található ómega-3 zsírsavaknak kifejezett egészségvédő hatásuk van. Ezért a korábban szkeptikus orvosok is egyre gyakrabban ajánlják a szív- és érrendszeri vagy más betegségek kockázatának kitett betegeiknek, hogy szedjenek halolajkészítményeket. Aki […]

The post Valóban csodaszer a halolaj? first appeared on Vitalitás Portál.

Rizikófaktorok csökkentése – A főbb védelmezők

Griffel Tibor — Mon, 15 Dec 2014 08:10:18 +0000

Vitaminok és ásványi anyagok A vitaminoknak és az ásványi anyagoknak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében betöltött szerepét nagymértékben alábecsülik. Nehéz megállapítani, hogy a szervezetbe bevitt mennyiségük csökkenése milyen mértékben felelős a kardiovaszkuláris betegségek számának növekedésében. A szervezet számára a megfelelő mennyiségű antioxidáns tápanyag megszerzése alapvető fontosságú, mivel ezek az anyagok megvédik a káros szabadgyököktől, […]

The post Rizikófaktorok csökkentése – A főbb védelmezők first appeared on Vitalitás Portál.