érrendszer | Vitalitás Portál

A cukorbetegség és hatása az érrendszerre

Griffel Tibor — Thu, 09 Mar 2017 00:40:52 +0000

A cukorbetegség, vagy szakkifejezéssel diabétesz mellitusz olyan kórállapotot jelöl, melyet az inzulin termelődésének hiánya, így a vércukorszint szabályozásának képtelensége jellemez. Az inzulin a hasnyálmirigy belső elválasztású ún. szigetsejtjei által termelt hormon, amelynek jelenléte szükséges ahhoz, hogy a sejtek a vérben keringő cukrot felvegyék. Inzulin hiányában hiába szívódik fel a táplálékból a cukor, és hiába kerül […]

The post A cukorbetegség és hatása az érrendszerre first appeared on Vitalitás Portál.

A szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága és fajtái

Griffel Tibor — Wed, 14 Sep 2016 16:13:41 +0000

Az érelmeszesedéses eredetű szív- és érrendszeri betegségek keletkezésében a könyv tárgyát képező klasszikus rizikófaktorok játszanak döntő szerepet, ezért e betegségeket legjobban a rizikófaktorok befolyásolása révén lehet megelőzni és részben kezelni. Nem tartoznak ide pl. a szívbillentyűhibák, a szív gyulladásos megbetegedései vagy az agyi erek fejlődési rendellenességéből adódó katasztrófák stb., ezeket itt nem tárgyaljuk. Világviszonylatban az […]

The post A szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága és fajtái first appeared on Vitalitás Portál.

A szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorai

Griffel Tibor — Wed, 14 Sep 2016 16:10:35 +0000

Az érelmeszesedés kialakulásának egyik jól körülhatárolható okát nem tudjuk meghatározni. Ismerünk azonban számos olyan állapotot, aminek jelenléte hajlamosít érelmeszesedés kialakulására. Ezek az ún. kockázati tényezők vagy rizikófaktorok. Framingham amerikai kisvárosban 40 éve követik sok ezer egyén, sőt ma már az utódaik sorsát is. Időről időre felmérték, hogy akik közben szívinfarktust kaptak, azokban korábban milyen rizikófaktorokat […]

The post A szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorai first appeared on Vitalitás Portál.

A rizikófaktorok rangsora (szív- és érrendszer)

Griffel Tibor — Sun, 11 Sep 2016 15:46:50 +0000

Sokan felteszik a kérdést, hogy melyik a legveszélyesebb rizikófaktor. Ezt többféleképpen lehet megválaszolni. Egyik megközelítés az, hogy a három klasszikus rizikófaktor – a vérzsírok emelkedése, a magas vérnyomás és a dohányzás – közül a szívinfarktusra vonatkozóan a koleszterin, az agyi eseményekre – stroke-ra – vonatkozóan a magas vérnyomás, a végtagérszűkületre vonatkozóan a dohányzás a legfőbb […]

The post A rizikófaktorok rangsora (szív- és érrendszer) first appeared on Vitalitás Portál.

Szív- és érrendszeri fájdalom

Griffel Tibor — Wed, 13 Jul 2016 17:46:36 +0000

A szívvel és az erekkel összefüggő fájdalmak az enyhe tünetektől a halálfélelmet keltő görcsös fájdalomig terjedhetnek, és általában a rosszul működő vérkeringés következményeképp alakulnak ki. A vérkeringés zavarának oka gyakran az érelmeszesedés (orvosi nyelven ateroszklerózis), a stressz és a szorongás. A túlsúly, a dohányzás, a magas vérnyomás és az öröklődés is közrejátszik a szív- és […]

The post Szív- és érrendszeri fájdalom first appeared on Vitalitás Portál.

A keringés alkotóelemei

Griffel Tibor — Sat, 09 Jul 2016 14:07:16 +0000

A szív, mint pumparendszer A szív két vastag falú izompumpával – a bal és a jobb kamrával – rendelkezik. A kamrák felett két vékony falú üreg helyezkedik el, ezek a pitvarok. A bal kamra a főütőéren keresztül löki ki a vért szervezetünk különböző helyeire: az agyba, a hasi szervekbe és a végtagokhoz. A jobb kamra […]

The post A keringés alkotóelemei first appeared on Vitalitás Portál.

A szív-érrendszer mely pontjain képes a szabályozás beavatkozni a vérkeringésbe?

Griffel Tibor — Fri, 08 Jul 2016 17:56:31 +0000

Valamilyen szabályozó mechanizmus a szív-érrendszer minden pontján képes beavatkozni, vagyis növelni vagy csökkenteni a vérátáramlást de lényeges különbség van a beavatkozás módjában és hatásában. A szívműködés szabályozása változtatja az egész szervezetben áramló vérmennyiséget, vagyis a perctérfogatot, valamint a szívizom összehúzódásának az erejét, tehát a szisztolés nyomást. Miután a perctérfogat a verőtérfogat és a szívfrekvencia szorzata, […]

The post A szív-érrendszer mely pontjain képes a szabályozás beavatkozni a vérkeringésbe? first appeared on Vitalitás Portál.

Fogyasszunk táplálék kiegészítőket? Melyek a legfontosabb mikrotápanyagok?

Griffel Tibor — Thu, 02 Apr 2015 16:14:07 +0000

Szükségünk van-e rájuk? Valószínűleg igen. A legtöbb nő nem fogyaszt elegendő kalciumot és D-vitamint. Kérdezzük meg háziorvosunkat, vagy konzultáljunk dietetikussal. Telítetlen zsírsavak a szív védelmében A telített zsírsavak, amelyek például a vajban vagy a húsokon lévő zsírrétegben találhatók, szobahőmérsékleten szilárdak. A többszörösen telítetlen zsírsavak növényekben, például a napraforgóban, a kukoricában és az olajos halakban találhatók. […]

The post Fogyasszunk táplálék kiegészítőket? Melyek a legfontosabb mikrotápanyagok? first appeared on Vitalitás Portál.

Varázslatos élelmiszerek amelyek segítenek a szív- és érrendszeri problémák elleni küzdelemben is!

Griffel Tibor — Wed, 18 Mar 2015 15:14:39 +0000

A finom ételek hozzátartoznak az élet örömeihez, és nem kell róluk lemondanunk a szívünk és az artériáink védelmében. Általában az egészséges étrend tartalmazza a legfrissebb, legfinomabb és legszínesebb hozzávalókat, amelyek ráadásul segítenek a szív- és érrendszeri problémák elleni küzdelemben is. Az egészséges étkezés örömei Az étkezési szokások igen jelentős hatással vannak a szív- és érrendszeri […]

The post Varázslatos élelmiszerek amelyek segítenek a szív- és érrendszeri problémák elleni küzdelemben is! first appeared on Vitalitás Portál.

Szív- és érrendszeri megbetegedések elkerülése: vegyük kezünkbe a sorsunk!

Griffel Tibor — Tue, 17 Mar 2015 15:14:35 +0000

De hogyan vegyük kezünkbe a sorsunk? Ha úgy érzi, optimistább hozzáállásra lenne szüksége, koncentráljon az erősségeire. A lényeg a következő: Koncentráció. Igyekezzen arra összpontosítani, amit csinálni akar, ne pedig arra, amit nem akar. Képzelje el magát egy elegáns estélyi ruhában vagy egy olyan farmerben, amilyenre mindig is vágyott, vagy ahogy a parton napozik, és olyan […]

The post Szív- és érrendszeri megbetegedések elkerülése: vegyük kezünkbe a sorsunk! first appeared on Vitalitás Portál.