székrekedés | Vitalitás Portál

Székrekedés és okai

Griffel Tibor — Fri, 24 Mar 2017 02:31:41 +0000

Székrekedésről akkor szoktunk beszélni, ha a székelés ritkán következik be. A székrekedés lényege végeredményben a béltartalom haladásának lassúsága a bélcsatornában, illetve a béltartalom stagnálása. Valójában csak olyankor nevezhetjük az állapotot székrekedésnek, ha a megszokott, pl. 24 óránkénti, másoknál 48 óránkénti székelés helyett ennél ritkábban ürül ki a széklet, konzisztensebbé válik, víztartalma csökken, kiszáradt, kemény, esetleg […]

The post Székrekedés és okai first appeared on Vitalitás Portál.

Székrekedéssel, diabétesszel és hormonális okokkal kapcsolatos fejfájások

Griffel Tibor — Thu, 23 Mar 2017 22:43:57 +0000

Obstipáló egyéneknek a székrekedéssel kapcsolatos fejfájása, mely kellő kiürülés után megszűnik, reflexjelenség, amelyet a végbél vagy a vastagbél kísérleti feszítésével ki lehet váltani. A fejfájást tehát nem a székrekedés kapcsán felszívódó méreganyagok okozzák, mint régen hitték. A habituális obstipatióban szenvedők fejfájásában biztosan szerepel ideges tényező is. Valamennyi belső szerv megbetegedése reflektoros fejfájás kiváltója lehet a […]

The post Székrekedéssel, diabétesszel és hormonális okokkal kapcsolatos fejfájások first appeared on Vitalitás Portál.

Székrekedés és rostos táplálkozás, kezelések

Griffel Tibor — Tue, 07 Mar 2017 23:07:19 +0000

Több rostot eszem és több vizet iszom, mégis székrekedésem van. Mi mást tehetnék még? Érdemes lehet módosítania a rostbeviteli stratégiáján. Ha naponta háromszor megeszik egy evőkanál őrölt lenmagot (szupermarketekben és bioboltokban kapható) akár joghurtba vagy gyümölcslébe keverve, esetleg salátába vagy müzlibe szórva, az csodákat tehet. Feltétlenül szedjen valamilyen multivitamin készítményt is! A megfelelő magnézium bevitel […]

The post Székrekedés és rostos táplálkozás, kezelések first appeared on Vitalitás Portál.

Milyen gyakran használhatok hashajtót biztonságosan?

Griffel Tibor — Mon, 06 Mar 2017 19:11:39 +0000

A „térfogatnövelő” hatású, rosttartalmú étrend kiegészítők az egyedüli hashajtók, amelyeket a legtöbb ember heteken, hónapokon vagy akár éveken át biztonságosan használhat napi rendszerességgel. Ezek a készítmények oldható rostot tartalmaznak, mely a belekben szivacsként szívja magába a vizet, s ez által növeli a széklet térfogatát. A nagyobb mennyiségű széklet hatékonyabban váltja ki a bél izmos falának […]

The post Milyen gyakran használhatok hashajtót biztonságosan? first appeared on Vitalitás Portál.

Emésztőrendszeri problémák

Griffel Tibor — Mon, 06 Mar 2017 17:27:04 +0000

Milyen ételeket kell kerülnöm, ha fekélyem van? A fűszeres ételek gyakran rontanak a tüneteken (érdemes megjegyezni, hogy a közhiedelemmel ellentétben nem ezek okozzák a fekélyt). Hasonlóképpen, a savas élelmiszerek és italok, például a citrus gyümölcsök és a levük, vagy a kávé kiválthatják a betegséggel járó fájdalmat. Ezek kerülése valóban segít, hogy jobban érezze magát, de […]

The post Emésztőrendszeri problémák first appeared on Vitalitás Portál.

A székrekedés természetes gyógymódja

Griffel Tibor — Wed, 01 Mar 2017 02:15:03 +0000

Az ember egészségének feltétele, hogy az életjelenségek legfontosabbja, az anyagcsere, azaz a táplálék felvétele, feldolgozása és a szükségtelen salakoknak a szervezetből való eltávolítása rendes mederben játszódjék le. Az anyagcseretermékek kiürítése tulajdonképpen három úton történik: az első a belek működésével függ össze széklet útján, a második a vesék útján a vizelettel, míg a harmadik az izzadással […]

The post A székrekedés természetes gyógymódja first appeared on Vitalitás Portál.

Funkcionális székrekedés (obstipáció)

Griffel Tibor — Fri, 16 Sep 2016 14:31:20 +0000

Definíció A funkcionális székrekedés alatt az olyan krónikusan fennálló, primer székrekedést értjük, amelyre jellemző a ritka, nehezített vagy elégtelen kiürüléssel járó székürítés, de ugyanakkor nem állnak fenn az irritábilis bél szindróma diagnosztikus kritériumai és egyéb oki tényező vagy kórkép társulása sem igazolható. A Róma III. definíció szerint a tünetek krónikus jellegűek, legalább 6 hónapja fennállnak. […]

The post Funkcionális székrekedés (obstipáció) first appeared on Vitalitás Portál.

Székrekedés diagnosztikus stratégiája

Griffel Tibor — Thu, 15 Sep 2016 19:25:56 +0000

Az obstipáció diagnosztikájának és differenciáldiagnosztikájának algoritmusa anamnézisfelvétellel és fizikális vizsgálattal kezdődik. Az anamnézis során tisztázni kell az obstipációhoz társuló tüneteket, a széklet jellegét, a diétás szokásokat, az életmódbeli viszonyokat, az alarmtüneteket, amelyek felvetik esetleges malignus folyamat etiológiai szerepét. Régen fennálló panaszok inkább funkcionális obstipációra vagy funkcionális defekációs zavarra utalnak. Újonnan jelentkező székrekedés esetén szekunder obstipációra […]

The post Székrekedés diagnosztikus stratégiája first appeared on Vitalitás Portál.

Székrekedés (obstipáció)

Griffel Tibor — Thu, 15 Sep 2016 19:22:55 +0000

Az obstipáció (székrekedés) az összpopuláció mintegy 15%-át érintő panasz, amely gyakoribb nőkben, gyermekekben és idős korban. Az obstipáció az esetek döntő többségében primer, kisebb részében szekunder kórfolyamat következménye. Az előbbi esetben primer vagy funkcionális obstipációról, az utóbbi esetben szekunder obstipációról beszélünk. Mikor beszélünk székrekedésről: A szűkebb értelemben elfogadott definíció szerint obstipáció áll fenn, ha a […]

The post Székrekedés (obstipáció) first appeared on Vitalitás Portál.

A záróizmok kontrollálása kisgyermekeknél

Griffel Tibor — Sat, 20 Aug 2016 15:34:19 +0000

A bili használata Két- és hároméves kor között a kisgyermek megtanulja a tisztasági és higiénés szabályokat. Növekedésében és öntudatának kialakulásában egy nagyon fontos állomás az akaratlagos vizelet-, majd a székletürítés. Ennek a fejlődési állomásnak három aspektusa van: idegi, azaz a záróizmok irányításának idegi képessége, vagyis a vizelet és a széklet kijövetelének irányítása; kulturális, vagyis ahogyan, […]

The post A záróizmok kontrollálása kisgyermekeknél first appeared on Vitalitás Portál.

Makacs székrekedés gyermeknél, mi a teendő?

Griffel Tibor — Sat, 13 Aug 2016 21:24:52 +0000

Székrekedés esetén a széklet kemény, száraz, nagyméretű. A székletürítések között eltelt idő lehet normális vagy hosszú. Egy gyerek, ha kétnaponta ürít, attól még nem székrekedései, ha egyébként nincsenek nehézségei a kakilásnál, és a széklete szabályos állagú. Ellenben székrekedésről beszélhetünk, ha bár naponta kakil, de a széklete kemény és száraz. Okai Szervi székrekedésről akkor beszélünk, ha […]

The post Makacs székrekedés gyermeknél, mi a teendő? first appeared on Vitalitás Portál.

Székrekedés kezelése a kéz reflexmasszázsával

Griffel Tibor — Wed, 10 Aug 2016 18:40:06 +0000

Meghatározás A székrekedés (lat. obstípatio) a bélműködés zavara, amikor a bél nem továbbítja megfelelő tempóban a feldolgozott táplálékot. Azáltal, hogy a salakanyag nagyon hosszú ideig tartózkodik a bélrendszerben, a vastagbélben vízelvonás következik be, és a bélsár túlságosan megszilárdul. Ennek következtében a végbélbe való továbbítás és az ürítés csak külső segítséggel lehetséges. E „népbetegség” oka a […]

The post Székrekedés kezelése a kéz reflexmasszázsával first appeared on Vitalitás Portál.