<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ráncok | Vitalitás Portál</title>
	<atom:link href="https://vitalitasportal.com/tag/rancok/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vitalitasportal.com</link>
	<description>Mindent az egészségről, egy helyen</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Jan 2020 14:35:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/09/logo_v-70x70.png</url>
	<title>ráncok | Vitalitás Portál</title>
	<link>https://vitalitasportal.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ráncok: napfény hatása, alvási ráncok, kozmetikai kezelése</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/rancok-napfeny-hatasa-kozmetikai-kezelese/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/rancok-napfeny-hatasa-kozmetikai-kezelese/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Mar 2017 23:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészségügyi kérdezz-felelek]]></category>
		<category><![CDATA[alvás]]></category>
		<category><![CDATA[kezelések]]></category>
		<category><![CDATA[napfény]]></category>
		<category><![CDATA[ráncok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=38468</guid>

					<description><![CDATA[<p>Már késő kerülnöm a napfényt, a károsodás megtörtént. Mi mást tehetek azért, hogy a következő 20 évben a bőröm ne ráncosodjon? Még most is érdemes kerülnie a napot, reggelente pedig kenje be magát bőségesen fényvédő krémmel! Soha nem késő megelőzni a további bőrkárosodást. Ha dohányzik, feltétlenül hagyja abba! A dohányzás igazoltan hozzájárul a ráncosodáshoz és [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/rancok-napfeny-hatasa-kozmetikai-kezelese/">Ráncok: napfény hatása, alvási ráncok, kozmetikai kezelése</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/rancok-napfeny-hatasa-kozmetikai-kezelese/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ráncok:  24 ötlet az öregedés lassítására</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/hazi-gyogymodok/rancok-24-otlet-az-oregedes-lassitasara/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/hazi-gyogymodok/rancok-24-otlet-az-oregedes-lassitasara/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2015 06:59:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Házi gyógymódok]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[ráncok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vitalitasportal.hu/?p=21544</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sok jó dolog jöhet a korral, például némi bölcsesség, az unokák okozta örömök, vagy a nyugdíjasoknak járó kedvezmények. Azonban van néhány ke­vésbé jó dolog is, például az ősz haj és a ráncok. Ne aszalódjon! Más szavakkal ne menjen napra. A ráncok elleni vé­dekezésnek ez a legfontosabb szabálya, hangsúlyozza minden egyes szakértőnk. A túl sok napfény [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/hazi-gyogymodok/rancok-24-otlet-az-oregedes-lassitasara/">Ráncok:  24 ötlet az öregedés lassítására</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/hazi-gyogymodok/rancok-24-otlet-az-oregedes-lassitasara/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az öregedési folyamat lassítása</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/a-ferfi-egeszsege/az-oregedesi-folyamat-lassitasa/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/a-ferfi-egeszsege/az-oregedesi-folyamat-lassitasa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2015 10:13:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A férfi egészsége]]></category>
		<category><![CDATA[kopaszság]]></category>
		<category><![CDATA[öregedés]]></category>
		<category><![CDATA[ráncok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vitalitasportal.hu/?p=20823</guid>

					<description><![CDATA[<p>Úgy érzi, megviselte az idő? Mindenki így érzi. Az idő, akár a rozsda, sohasem pihen. Az óra egyfolytában ketyeg, akár tetszik, akár nem. Nézzen szembe a ténnyel: nem tetszik! A rohanó időt nem lehet megállítani, de a testre és az elmére gyakorolt elkerülhetetlen hatásait le lehet lassítani. „Azt hiszem, az étel a lényeg. Kukoricát, rizst [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/a-ferfi-egeszsege/az-oregedesi-folyamat-lassitasa/">Az öregedési folyamat lassítása</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/a-ferfi-egeszsege/az-oregedesi-folyamat-lassitasa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ráncosodás megelőzése</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/betegsegek-es-megelozesuk/rancosodas-megelozese/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/betegsegek-es-megelozesuk/rancosodas-megelozese/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2015 11:38:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Betegségek és megelőzésük]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[ráncok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vitalitasportal.hu/?p=19695</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prevenció első körben Védekezés az UV-sugarak ellen. A korral járó bőrkárosodások 90 száza­lékát a napfény okozza, tehát az ellene való védekezéssel lehet leghatéko­nyabban megelőzni a ráncosodást. A főbűnös az ibolyántúli sugárzás: az egész évben egyformán erős UVA mélyen átjárja a bőrt, a nyáron erősebb UVB pedig leégést okoz. Mindkettő ráncosodáshoz vezet. A véde­kezés legjobb módját [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/betegsegek-es-megelozesuk/rancosodas-megelozese/">Ráncosodás megelőzése</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/betegsegek-es-megelozesuk/rancosodas-megelozese/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kollagén és ráncfeltöltés</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/elonyos-megjelenes/kollagen-es-rancfeltoltes/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/elonyos-megjelenes/kollagen-es-rancfeltoltes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2015 17:26:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Előnyös megjelenés]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[bőrallergia]]></category>
		<category><![CDATA[botox]]></category>
		<category><![CDATA[ráncok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vitalitasportal.hu/?p=19383</guid>

					<description><![CDATA[<p>A gyors ránctalanítóként reklámozott, sebészi beavatko­zást nem igénylő szerek, például kollagén- és hialuronsav-injekciók segítségével órák alatt megszabadulhat ráncai­tól, és évekkel fiatalabb külsővel sétálhat ki a rendelőből. A baj csak az, hogy ha tartós eredményre vágyik, újra és újra be is kell sétálnia. Valóban feszesebb lesz a bőr, és el­tűnnek a ráncok a kollagén injekcióktól? IGEN [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/elonyos-megjelenes/kollagen-es-rancfeltoltes/">Kollagén és ráncfeltöltés</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/elonyos-megjelenes/kollagen-es-rancfeltoltes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ránctalanító krémek valóban hatásosak?</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/elonyos-megjelenes/ranctalanito-kremek-valoban-hatasosak/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/elonyos-megjelenes/ranctalanito-kremek-valoban-hatasosak/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2015 16:51:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Előnyös megjelenés]]></category>
		<category><![CDATA[kezelések]]></category>
		<category><![CDATA[ráncok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vitalitasportal.hu/?p=19363</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az élet nyomot hagy az ember arcán. És ahogy az idő kerekét nem lehet visszaforgatni, úgy az idő múlásával arcunkra vésett ráncok és barázdák sem tüntethetők el. Annyit azonban megfelelő szerekkel és nagy türelemmel el lehet érni, hogy kevésbé legyenek feltűnőek (jó tanács: okosan válasszon, és ne fizessen túlzottan sokat). Hatékonyak a ránctalanító krémek? IGEN [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/elonyos-megjelenes/ranctalanito-kremek-valoban-hatasosak/">Ránctalanító krémek valóban hatásosak?</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/elonyos-megjelenes/ranctalanito-kremek-valoban-hatasosak/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hogyan masszírozzuk az arcot? Ránceltüntetési tanácsok.</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/masszazs/hogyan-masszirozzuk-az-arcot-ranceltuntetesi-tanacsok/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/masszazs/hogyan-masszirozzuk-az-arcot-ranceltuntetesi-tanacsok/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jan 2015 09:01:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[arc]]></category>
		<category><![CDATA[egészség tippek]]></category>
		<category><![CDATA[masszázs]]></category>
		<category><![CDATA[ráncok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vitalitasportal.hu/?p=5738</guid>

					<description><![CDATA[<p>Masszázs előtt az arcbőrt először arcvízzel letisztítjuk, majd masszázskrémmel bekenjük. A masszázskrém lehet bármilyen zsíros krém. Az arcmasszázs a homlok függőleges és vízszintes irányú simításával kezdődik, majd a szem körüli izmokon simítunk, felfelé félkört írva le. A szem alatt csak finom ütögetést célszerű alkalmazni. A külső szemzug szarkalábai ellen körkörös simításokat végzünk az óramutató járásával [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/masszazs/hogyan-masszirozzuk-az-arcot-ranceltuntetesi-tanacsok/">Hogyan masszírozzuk az arcot? Ránceltüntetési tanácsok.</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/masszazs/hogyan-masszirozzuk-az-arcot-ranceltuntetesi-tanacsok/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
