immunrendszer | Vitalitás Portál

Vannak olyan ételek, amelyek erősítik az immunrendszert?

Griffel Tibor — Mon, 06 Mar 2017 17:56:20 +0000

A sok gyümölcs és zöldség nélkülözhetetlen alap, de nem szabad elfeledkezni a halakról és a zsírszegény tejtermékekről sem. A halak húsában, a tejben és néhány dúsított tejtermékben található D vitamin ugyanis növeli egy bizonyos kórozók elleni fehérje termelődését. D-vitamin és megfázás Egy 2009-es vizsgálatban azok az amerikaiak, akiknek a legmagasabb volt a D vitaminszintjük, jóval […]

The post Vannak olyan ételek, amelyek erősítik az immunrendszert? first appeared on Vitalitás Portál.

A vékonybél immunfunkciója

Griffel Tibor — Sat, 24 Sep 2016 16:20:23 +0000

Az intesztinális immunrendszer szerkezeti felépítése A szervezet legnagyobb immunszerve az ún. bélhez kapcsolt immunrendszer (gutassociated lymphoid tissue, GALT). A GALT szoros kapcsolatban áll a szervezet egyéb mucosalis immunrendszereivel, amelyek többek között az emlőmirigyekben, a nyálmirigyekben, valamint a bronchus és urogenitalis nyálkahártyákban találhatók. A GALT organizált és nem organizált részekre osztható fel. A mucosalis immunrendszer organizált […]

The post A vékonybél immunfunkciója first appeared on Vitalitás Portál.

Immungyengeség kezelése a kéz reflexmasszázsával

Griffel Tibor — Wed, 10 Aug 2016 14:27:42 +0000

Meghatározás A kórokozók által kiváltott fertőzések állandóan veszélyeztetik az emberi szervezetet. A kórokozókat és az idegen testeket egy bonyolult védekezőrendszer, az immunrendszer ismeri fel, hatástalanítja és pusztítja el. A védekezőrendszer fontos alkotóelemei a fehérvérsejtek (leukociták), a nyirokszervek (nyirokcsomók, nyirokedények, a lép) és a speciális fehérjék (ellenanyagok vagy immunglobulinok). Az immunrendszer az azonnali reakción kívül információkat […]

The post Immungyengeség kezelése a kéz reflexmasszázsával first appeared on Vitalitás Portál.

Az immunrendszer rendellenes működése

Griffel Tibor — Tue, 09 Aug 2016 12:50:10 +0000

Az immunrendszer sejtek és molekulák finoman összehangolt rendszere, fő feladata, hogy a szervezet integritását biztosítsa, védelmet nyújtson a behatoló kórokozók ellen. Azonban nemcsak a külső behatások ellen véd, hanem a testen belül kialakuló beteg, daganatos sejtek elpusztítása is az immunrendszer feladata. Az immunrendszert alkotó sejtek számos olyan molekulát termelnek, melyek felismerő, információtovábbító és semlegesítő, kiküszöbölő […]

The post Az immunrendszer rendellenes működése first appeared on Vitalitás Portál.

Immunhiány tünetei gyermekeknél

Griffel Tibor — Mon, 08 Aug 2016 14:15:59 +0000

Immunhiányra akkor gyanakodunk, hogy ha egy gyermeknek gyakran vannak súlyos fertőzései, melyek elhúzódóan gyógyulnak, a szokásos kezelésre alig reagálnak, és szokatlan szövődmények társulnak hozzá. Ezek között leggyakoribbak a légúti infekciók, de a bőrt, a szem, száj és az emésztőszervrendszer nyálkahártyáját érintő fertőzések sem ritkák. További figyelem felhívó jel, hogy a fertőzések az immunhiányos betegekben ritkán […]

The post Immunhiány tünetei gyermekeknél first appeared on Vitalitás Portál.

Immunrendszer erősítése csecsemőkorban

Griffel Tibor — Mon, 08 Aug 2016 14:13:45 +0000

A születést követően az élet első hónapjaiban a csecsemő immunrendszere – a nagyobb gyermekhez és a felnőttekéhez képest -éretlen, labilis. A steril emésztőrendszerrel születő babának „időre van szüksége” ahhoz, hogy a bélrendszerében a „jótékony” bacilusok elkezdjék a munkát. Ezek a bacilusok segítik az emésztést, a bélfal hatékony működését és szerkezeti önállóságát. Ezt követően megfelelő táplálás […]

The post Immunrendszer erősítése csecsemőkorban first appeared on Vitalitás Portál.

Az immunrendszert erősítő ételek, mit együnk?

Griffel Tibor — Tue, 19 Jul 2016 12:15:56 +0000

Az immunrendszer optimális működésének szempontjából leghelyesebb, ha változatos és kiegyensúlyozott étrendet alakítunk ki, sokat mozgunk, nagyokat alszunk és általában pozitív hozzáállással tekintünk a világra. Vannak azonban ételek, amelyek kifejezetten erősítik szervezetünk ellenálló képességét. Ha ismerjük az immunrendszer működését és helyesen választjuk meg táplálékainkat, máris helyzeti előnyhöz jutunk. Hogy működik az immunrendszer? Az immunrendszer sejtjei a […]

The post Az immunrendszert erősítő ételek, mit együnk? first appeared on Vitalitás Portál.

A vér és a nyirok szerepe az immunitásban

Griffel Tibor — Wed, 18 May 2016 17:57:58 +0000

A vér a szervezet belső „szállítórendszere”. Állandó, folyamatos keringése közben oxigént és tápanyagokat szállít a szövetekhez, elszállítja onnan a szén-dioxidot és a hulladékanyagokat. Hormonokat, kémiai jelvivő anyagokat és ásványi anyagokat is szállít a szervezet harmonikus belső egyensúlyának a fenntartására. A keringésnek elválaszthatatlanul fontos része a nyirokkeringés is, amely a szövetek közti nedvet, nedvfelesleget juttatja vissza […]

The post A vér és a nyirok szerepe az immunitásban first appeared on Vitalitás Portál.

Védekezés a fertőzések ellen (védőoltások gyerekkorban)

Griffel Tibor — Wed, 18 May 2016 14:36:39 +0000

Gyermekkorban és fiatal felnőttkorban a legtöbb halálozás a fertőző betegségek következménye. A védőoltások, a vakcináció bevezetése óta immunrendszerünk eredményesen harcol korábban rettegett betegségek – agyhártyagyulladás, kanyaró, tetanusz – ellen, így ezek már jóval kisebb veszélyt jelentenek. Sokféle módszert dolgoztak ki az immunrendszer serkentésére, és ha a gyermek idejében megkap minden védőoltást, akkor szervezete védve lesz […]

The post Védekezés a fertőzések ellen (védőoltások gyerekkorban) first appeared on Vitalitás Portál.

Melyek a rák egyéb kezelési módszerei?

Griffel Tibor — Thu, 26 Nov 2015 18:17:55 +0000

A Föld különböző országainak kutatóintézeteiben világhírű tudósok folyamatosan dolgoznak olyan új kezelések kifejlesztésén, amelyek hatékonyabbak, kevésbé invazívak, vagy kevesebb mellékhatással járnak, mint az eddig használt módszerek. Biológiai kezelések A szervezet immunrendszerével együttműködve segítenek a rák ellen harcolni, s önállóan vagy más kezelésekkel kombinálva alkalmazhatók. Gyorsan fejlődő tudományterületről van szó, s állandóan újabb gyógyszereket találnak ki, […]

The post Melyek a rák egyéb kezelési módszerei? first appeared on Vitalitás Portál.

Diszbiózis – amikor a dolgok elromlanak

Griffel Tibor — Thu, 06 Aug 2015 20:57:06 +0000

Amikor az emésztőtraktus egészséges bélflórájának egyensúlya megbomlik, és a „rossz fiúk” átveszik a hatalmat, az így létrejött állapotot diszbiózisndk nevezzük. A fogalmat Dr. Eli Metchnikoff hozta létre a 20. század elején, aki Louis Pasteurt követte a párizsi Pasteur Intézet igazgatójaként. Metchnikoff volt az, aki felvetette az ötletet, miszerint az emésztőtraktus mikroorganizmusainak egyensúlyhiánya tehető felelőssé nagyon […]

The post Diszbiózis – amikor a dolgok elromlanak first appeared on Vitalitás Portál.

Küzdelem a fertőzések ellen, immunerősítési tippek

Griffel Tibor — Sat, 11 Jul 2015 17:02:02 +0000

Az egészséges táplálkozástól kezdve otthona tisztán tartásáig nagyon sok mindent tehet a betolakodók távol tartásáért. De ha mégis sikerült áttörniük a védvonalakon, különböző, az élelmiszerekben jelen lévő hatásos anyagokat hívhat segítségül, hogy szervezete könnyebben gátolhassa az elszaporodásukat. Legyen ellenállóbb mandulától! A vírusfertőzések elkerülése érdekében egyen mindennap 85 g mandulát – a hártyás héjával együtt. A […]

The post Küzdelem a fertőzések ellen, immunerősítési tippek first appeared on Vitalitás Portál.