cukorbetegség kezelése | Vitalitás Portál

A cukorbetegség típusai és kezelése

Griffel Tibor — Mon, 03 Apr 2017 11:51:01 +0000

Mind a magas (hiperglikémia), mind az alacsony (hipoglikémia) vércukorszint rendkívül veszélyes. Utóbbi esetben a cukros táplálék életet ment. A cukorbetegek többsége tisztában van vele, hogyan vegye elejét a bajnak, de időnkénti rosszullétekkel azoknak is számolniuk kell, akik már régóta élnek együtt betegségükkel. Melyek a cukorbetegség leggyakoribb kísérőbetegségei? Magas vérnyomás cukorbetegségben Jól látható tehát, hogy az […]

The post A cukorbetegség típusai és kezelése first appeared on Vitalitás Portál.

Cukorbetegség – Gyakori kérdések

Griffel Tibor — Tue, 07 Mar 2017 18:23:34 +0000

Honnan tudhatom, hogy az inzulinpumpa jó megoldás-e a számomra? Elege van az inzulininjekciókból? Gyakran „hipózik” (leesik a vércukorszintje)? Ez esetben az alig mobiltelefon nagyságú, számítógépes vezérlésű pumpa jó alternatíva lehet az ön számára, mivel az folyamatosan adagolja az inzulint (igen kis mennyiségben) a szervezetébe. Az eszköz segíthet a vércukorszint pontosabb szabályozásában, és csökkentheti az olyan […]

The post Cukorbetegség – Gyakori kérdések first appeared on Vitalitás Portál.

Magnézium tartalmú étrend kiegészítő cukorbetegnek

Griffel Tibor — Tue, 07 Mar 2017 16:15:59 +0000

Cukorbeteg vagyok, és szeretném lejjebb vinni a vércukorszintemet. Segíthetnek ebben a magnéziumos étrend kiegészítők? Talán, bár ugyanilyen hatású lehet az is, ha több zöldséget, gyümölcsöt, teljes értékű gabonakészítményt és más, magnéziumban gazdag ételt eszik. A szervezetének magnéziumra van szüksége az ételekben lévő szénhidrátok feldolgozásához és a vércukorszint emelkedésének megakadályozásához. A vizsgálatok szerint, akiknek az étrendjében […]

The post Magnézium tartalmú étrend kiegészítő cukorbetegnek first appeared on Vitalitás Portál.

A cukorbetegség természetes gyógymódja

Griffel Tibor — Wed, 01 Mar 2017 13:52:51 +0000

A cukorbetegség (latin nevén diabetes) legfontosabb tünete, hogy a beteg vizeletében cukrot ürít, ami azt jelenti, hogy a beteg szervezete képtelen a táplálékával felvett cukrot feldolgozni. A cukorbeteg azonban nemcsak a vizeletében választ ki cukrot, hanem vérének a cukortartalma is lényegesen emelkedett. Az ember vérében normálisan egy bizonyos állandó mennyiségű cukor kering (kb. 0,1 mgr). […]

The post A cukorbetegség természetes gyógymódja first appeared on Vitalitás Portál.

Cukorbetegség – amikor gondolnunk kell rá

Griffel Tibor — Tue, 09 Aug 2016 12:33:09 +0000

A cukorbetegség hallatán a legtöbb szülőnek a nagyszülők diabetese jut eszébe és az, hogy csak idős korban alakulhat ki, enyhe formájú és diétával vagy gyógyszerrel egyensúlyban tartható. Ezek a tévhitek abban a korban, amikor az elhízás egyre nagyobb problémát jelent, mindenképpen eloszlatandók. A diabetes a szervezet szénhidrát anyagcseréjének a felborulása miatt alakul ki, de nem […]

The post Cukorbetegség – amikor gondolnunk kell rá first appeared on Vitalitás Portál.

Mozgás az egészségért – harc a cukorbetegég ellen

Griffel Tibor — Mon, 11 Jul 2016 16:52:35 +0000

A tányérmódszerrel nagyon sokat tehet derékbősége és vércukorszintje csökkentéséért, s talán még a cukorbetegség elleni gyógyszerét is kisebb adagban szedheti, vagy esetleg orvosa tanácsára el is hagyhatja. De ez még nem minden. A mozgással ugyanis zsírpárnákat tüntethet el a testéről, és a betegségén is segíthet. A testmozgás természetes módon vezet ugyanahhoz az eredményhez, mint a […]

The post Mozgás az egészségért – harc a cukorbetegég ellen first appeared on Vitalitás Portál.

Aerob jellegű testmozgás a cukorbetegség ellen

Griffel Tibor — Mon, 11 Jul 2016 16:37:34 +0000

Feszítse izmait cukorűző rutinokkal A gyaloglás aerob jellegű testmozgás. Ez azt jelenti, hogy huzamosabb ideig végzik, ezért megdolgoztatja a szívet és a tüdőt. Nem ez az egyetlen mozgásforma, amellyel a cukorbetegség ellen küzdhet. Nagyon fontos az izmok erejének növelése is. Hogy miért kellenek erősebb izmok? Az ok nagyon egyszerű. A nagyobb és tömöttebb izmoknak akkor […]

The post Aerob jellegű testmozgás a cukorbetegség ellen first appeared on Vitalitás Portál.

Mozgás és jóga a cukorbetegek számára

Griffel Tibor — Mon, 11 Jul 2016 16:27:37 +0000

A cukorűző rutin Ez a hatékony edzésprogram olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek egyszerre több nagy izomcsoportot dolgoztatnak meg, így időt és energiát spórolhat velük. A gyakorlatok némelyike (például a „lassú százas”) a Pilates törzsizmokat erősítő módszerére épül, míg másokat (mint a „repülőgép”-pózt) a jógából vettünk át. Kivétel nélkül olyan egyszerű gyakorlatok, amelyeket bárki könnyen el tud […]

The post Mozgás és jóga a cukorbetegek számára first appeared on Vitalitás Portál.

Tanuljon meg helyesen lélegezni, ha cukorbeteg

Griffel Tibor — Mon, 11 Jul 2016 16:15:29 +0000

Első hallásra valószínűleg úgy gondolja, hogy a lélegzés magától értetődő és természetes dolog. Kisbabaként valóban ösztönösen jól vettük a levegőt, ám állandó stressznek kitett felnőttekként már egészen más a helyzet. Ennek az az oka, hogy a lelki feszültség miatt a szervezet egész működése görcsössé válik. A légzés felszínes és szapora, ezért csak kevés levegő jut […]

The post Tanuljon meg helyesen lélegezni, ha cukorbeteg first appeared on Vitalitás Portál.

Cukorbetegség kezelése – a gyógyító vizualizáció!

Griffel Tibor — Mon, 11 Jul 2016 16:07:48 +0000

A nyugodt gondolatok olyanok, mint a forrásból feltörő víz, amely a patakba ömlik, és az egész környezetét táplálja. A stresszes gondolatok pedig ellenállhatatlan erejű áradathoz hasonlíthatók. Hajtsa uralma alá a vizet, s nem kell károktól tartania. Minden nyugodt és derűs lesz, csak a forrás csobogása fog hallatszani. Vizualizáció A nyugodtan csordogáló vízről szóló leírást a […]

The post Cukorbetegség kezelése – a gyógyító vizualizáció! first appeared on Vitalitás Portál.

Etetés otthon koraszülöttek esetén

Griffel Tibor — Wed, 17 Feb 2016 13:22:45 +0000

Amikor hazaérkezünk a koraszülöttünkkel, az etetés éppen olyan nagy és időrabló feladat lesz, mint amilyen a kórházban volt. Kísérleteznünk kell különböző cumikkal, üvegekkel, szoptatási helyzetekkel stb. Általánosságban a koraszülötteket kisebb mennyiségekkel kell etetni és gyakrabban, mint a teljes időre születetteket. Lassan esznek és könnyen fáradnak. A kisbabánk fejlődésétől függően lehet, hogy folytatnunk kell, de lehet, […]

The post Etetés otthon koraszülöttek esetén first appeared on Vitalitás Portál.

A glikémiás index (GI)

Griffel Tibor — Thu, 03 Dec 2015 16:24:46 +0000

A vércukorszint evés utáni emelkedésének lassítása kulcsfontosságú a cukorbetegség kezelésében. Ez legegyszerűbben úgy érhető elr ha alacsony glikémiás indexű (GI) ételeket fogyasztunk. A GI azt jelzi, hogy az ételben lévő szénhidrát milyen gyorsan szívódik fel, és mennyire gyorsan emeli meg a vércukorszintet. A tiszta glükóz azonnal felszívódik, így a GI értéke 100 pont. Az 1980-as […]

The post A glikémiás index (GI) first appeared on Vitalitás Portál.