<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bőrápolás | Vitalitás Portál</title>
	<atom:link href="https://vitalitasportal.com/category/borapolas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vitalitasportal.com</link>
	<description>Mindent az egészségről, egy helyen</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Jan 2026 22:40:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/09/logo_v-70x70.png</url>
	<title>Bőrápolás | Vitalitás Portál</title>
	<link>https://vitalitasportal.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hogyan szabadulhatsz meg a pigmentfoltoktól: teljes útmutató és hatékony összetevők</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/hogyan-szabadulhatsz-meg-a-pigmentfoltoktol-teljes-utmutato-es-hatekony-osszetevok/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/hogyan-szabadulhatsz-meg-a-pigmentfoltoktol-teljes-utmutato-es-hatekony-osszetevok/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szentgyörgyváry Lóránt]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 22:39:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[pr]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=53895</guid>

					<description><![CDATA[<p>bőA pigmentfoltok, más néven hiperpigmentáció, különböző okokból alakulhatnak ki: napsugárzás elleni védelem hiánya, hormonális változások, akné vagy bőrsérülések. Ezek sötétebb elszíneződések formájában jelennek meg az arcon vagy a testen, és gyakran nehezen halványíthatók el célzott és következetes bőrápolási rutin nélkül. A jó hír, hogy a megfelelő megközelítéssel és célzott hatóanyagokkal láthatóan csökkenthető a foltok megjelenése, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/hogyan-szabadulhatsz-meg-a-pigmentfoltoktol-teljes-utmutato-es-hatekony-osszetevok/">Hogyan szabadulhatsz meg a pigmentfoltoktól: teljes útmutató és hatékony összetevők</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/hogyan-szabadulhatsz-meg-a-pigmentfoltoktol-teljes-utmutato-es-hatekony-osszetevok/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bőrünk szerkezete és működése, hogyan működik?</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/borunk-szerkezete-es-mukodese-hogyan-mukodik/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/borunk-szerkezete-es-mukodese-hogyan-mukodik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:30:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35313</guid>

					<description><![CDATA[<p>A bőr születésünk pillanatában több rétegű, erős, rugalmas falként védi szervezetünket a külvilág ártalmaitól. Élettani szerepe sokrétű, közreműködik a légzésben (bőrlégzés) és a kiválasztásban is. Az élet szempontjából pótolhatatlan, működése szorosan kapcsolódik a többi szerv működéséhez. Szerkezete lényegében mindenütt egy­forma, de vastagsága egyes testtájakon jelentős eltéréseket mutat. A bőr járulékos részei a szaruképződmények (szőr, köröm) [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/borunk-szerkezete-es-mukodese-hogyan-mukodik/">Bőrünk szerkezete és működése, hogyan működik?</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/borunk-szerkezete-es-mukodese-hogyan-mukodik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A csecsemő bőrének jellemzői</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-csecsemo-borenek-jellemzoi/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-csecsemo-borenek-jellemzoi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:11:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[baba]]></category>
		<category><![CDATA[baba bőre]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[csecsemő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35299</guid>

					<description><![CDATA[<p>A csecsemőkorban a testápolás és az egészségvédelem közé egyen­lőségjelet lehet tenni. A mindennapi fürdő elengedhetetlen! A csecsemő érzékeny, könnyen izzadó, a különböző váladékokkal érintkező bőre megköveteli a fürdőt. Nagyon sokan abba a hibába esnek, hogy ha a csecsemő bőrén valami apróságot, egy-egy pattanást, a fejen kis, korpaszerű felrakodást látnak, nem merik fürdetni. Ha valóban bőrfertőzésről [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/a-csecsemo-borenek-jellemzoi/">A csecsemő bőrének jellemzői</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-csecsemo-borenek-jellemzoi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A serdülő bőrének jellegzetességei</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-serdulo-borenek-jellegzetessegei/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-serdulo-borenek-jellegzetessegei/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:11:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőrbetegség]]></category>
		<category><![CDATA[pattanás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35306</guid>

					<description><![CDATA[<p>Serdülőkorban kezdődik meg a nemi mirigyek hormontermelése és a másodlagos nemi jellegek kifejlődése. Ezzel párhuzamosan fokozódik a külső elválasztású mirigyek, így a bőr verejték- és faggyúmirigyeinek működése is. A verejtékmirigyek különösen a tenyéren és a talpon, a faggyúmirigyek pedig olyan testtájakon működhetnek fokozottab­ban, mint a fejbőr, homlok, orca, hát, mellkas. A bőr gyulladáskész­sége fokozódik, seborrhoea, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/a-serdulo-borenek-jellegzetessegei/">A serdülő bőrének jellegzetességei</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-serdulo-borenek-jellegzetessegei/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A terhes nő bőrének jellemzői és &#8222;elváltozásai&#8221;</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-terhes-no-borenek-jellemzoi-es-elvaltozasai/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-terhes-no-borenek-jellemzoi-es-elvaltozasai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:07:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[nők]]></category>
		<category><![CDATA[terhesség]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35303</guid>

					<description><![CDATA[<p>A terhes nő bőrének egyik legjellemzőbb tulajdonsága a nedvdús­ság. A hajszálerek falai áttetszőbbek. Az irha és a bőralja savós átivódás folytán fellazul. A terhesség alatt jelentékeny súlygyarapodás következhet be. A terhes nő arckifejezése megváltozik, arcvonásai markánssá, ajka vastagabbá válik. A verejtékmirigyek a terhesség alatt kisebb fokú túlműködést mutatnak. A faggyúmirigyek elválasztása a terhesség első felében [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/a-terhes-no-borenek-jellemzoi-es-elvaltozasai/">A terhes nő bőrének jellemzői és „elváltozásai”</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-terhes-no-borenek-jellemzoi-es-elvaltozasai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az öreg bőr jellemzői, elváltozásai</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/az-oreg-bor-jellemzoi/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/az-oreg-bor-jellemzoi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:02:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[öregedés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35300</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az öregedés elkerülhetetlen, de lényegesen lassítható folyamat. A bőr öregedésének tünetei, amelyek nem tekinthetők kóros állapotnak, a szervezet egészének öregedéséhez kapcsolódnak. Bőrsorvadás tünetei (70 év felett) Az öregkori fiziológiás bőrsorvadást csak a hetedik évtizedben lehet megfigyelni, bár vörös hajú, vékony bőrű egyéneknél általában már korábban megjelenik. A bőr szürkéssárga lesz, rugalmassága csök­ken, ráncossá, lecsüngővé válik, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/az-oreg-bor-jellemzoi/">Az öreg bőr jellemzői, elváltozásai</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/az-oreg-bor-jellemzoi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Melyek a leggyakoribb bőrbetegségek?</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/melyek-a-leggyakoribb-borbetegsegek/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/melyek-a-leggyakoribb-borbetegsegek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 13:51:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[herpesz]]></category>
		<category><![CDATA[Pikkelysömör]]></category>
		<category><![CDATA[szemölcs]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35295</guid>

					<description><![CDATA[<p>Némelyik bőrbetegség nemtől és kortól függetlenül oly nagy szám­ban fordul elő, hogy nyugodtan elmondható róluk, hogy bőrünk „népbetegségei&#8221;. A fejezet az ezekkel a betegségekkel kapcsolatos alapvető egészségügyi ismeretekről szól. Akne vulgáris A seborrhoeás bőr gyakori és súlyos szövődménye a szőrtüszők idült gyulladása. Az évekig elhúzódó, súlyos kozmetikai torzulással járó esetek komoly kezelési gondot jelentenek. Az [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/melyek-a-leggyakoribb-borbetegsegek/">Melyek a leggyakoribb bőrbetegségek?</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/melyek-a-leggyakoribb-borbetegsegek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hajunk felépítése, mosása és ápolása</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/hajunk-mosasa-apolasa/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/hajunk-mosasa-apolasa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 13:02:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[hajápolás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35284</guid>

					<description><![CDATA[<p>Legállandóbb szőrzetünk a haj. Az embertani felosztás szerint több mint ötven embertípus jellegzetes szőrzetet: egyenes, hullámos, gön­dör, gyapjas stb. hajat visel. A hajas fejbőrön &#8211; a testfelszín szőrzeté­hez viszonyítva &#8211; a haj sűrűsége háromszoros. Egy vörös hajú ember mintegy 30, egy fekete hajú 100, egy szőke körülbelül 150 ezer szál hajat visel, amely &#8211; ha [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/hajunk-mosasa-apolasa/">Hajunk felépítése, mosása és ápolása</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/hajunk-mosasa-apolasa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A fejbőr leggyakoribb betegségei, hajhullás okai</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-fejbor-leggyakoribb-betegsegei/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-fejbor-leggyakoribb-betegsegei/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 13:02:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[fejbőr]]></category>
		<category><![CDATA[hajhullás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35286</guid>

					<description><![CDATA[<p>A hajas fejbőr és a homlok határán koronaszerűen helyezkedhet el a pikkelysömör. Hasonló helyzetű lehet a hajas fejbőr ekcé­mája, de ilyen képet mutathat a vérbaj tünete is. A tarkó tájon gya­kori a szőrtüszőgyulladás. Általában az inggallér vagy a kabátgallér ápolatlansága okozza. A hajas fejbőr és a nyak területét a gyakori izzadás miatt mindig gondosan mossuk, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/a-fejbor-leggyakoribb-betegsegei/">A fejbőr leggyakoribb betegségei, hajhullás okai</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-fejbor-leggyakoribb-betegsegei/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kéz és láb bőrbetegségei, az ápolás szabályai</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/kez-es-lab-borbetegsegei-az-apolas-szabalyai/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/kez-es-lab-borbetegsegei-az-apolas-szabalyai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 12:33:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[ápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőrbetegség]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35280</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kezünk és lábunk bőre a mindennapos élet- és munkatevékenysé­günk során sérüléseknek és betegségeknek leginkább kitett szer­vünk. A munkavégzés során számtalan károsító tényező érheti. Leggyakrabban fizikai és vegyi ingerek érik. A sérüléseken telepsze­nek meg a legkönnyebben a kórokozó mikrobák. Ezek a károsodások nehezen előzhetők meg. (Gyakran az alkalmazott tisztítószerek túlszárítják a bőr szarurétegét.) Izzadás mértéke A [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/kez-es-lab-borbetegsegei-az-apolas-szabalyai/">Kéz és láb bőrbetegségei, az ápolás szabályai</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/kez-es-lab-borbetegsegei-az-apolas-szabalyai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Veszélyesek-e az anyajegyek?</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/veszelyesek-e-az-anyajegyek/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/veszelyesek-e-az-anyajegyek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 12:20:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[anyajegy]]></category>
		<category><![CDATA[bőrrák]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35277</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az anyajegy keletkezésének oka ismeretlen. Gyakran öröklődő jel­legű, innen ered az elnevezése. Sokszor már születéskor látható, gyakran azonban születés után, sőt esetleg csak öregkorban fejlődik ki. Kozmetikai szempontból a leggyakrabban zavaró anyajegyek: 1. Festékes anyajegy Ennek kölesnyi-fillérnyi formája a lencse, mely halványbarna vagy barnásfekete színű, ép felszínű folt. Igen nagy számban szaporodhat el az évek [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/veszelyesek-e-az-anyajegyek/">Veszélyesek-e az anyajegyek?</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/veszelyesek-e-az-anyajegyek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A bőr rákos elváltozásai, tünetei</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-bor-rakos-elvaltozasai-tunetei/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-bor-rakos-elvaltozasai-tunetei/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 12:16:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőrrák]]></category>
		<category><![CDATA[tünetek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35273</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rosszindulatú daganat kialakulását gyakran megelőzi a bőr vagy az átmeneti és látható nyálkahártya egy többé-kevésbé jól meghatáro­zott klinikai állapota, amelyet rákelőző állapotnak nevezünk. Öregkori bőrsorvadás Ráncosodó, száraz, vékony bőr, áttűnő érhálózat és finom hámlás jellemzi. Testszerte előfordul. A puhító krémek állandó használata és fényvédelem ajánlott. Öregkori szarusodási zavarok Piszkosszürke, lapos, nehezen le­emelhető szarulemezek jellemzik. Alattuk [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/a-bor-rakos-elvaltozasai-tunetei/">A bőr rákos elváltozásai, tünetei</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-bor-rakos-elvaltozasai-tunetei/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
