<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bőr | Vitalitás Portál</title>
	<atom:link href="https://vitalitasportal.com/tag/bor/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vitalitasportal.com</link>
	<description>Mindent az egészségről, egy helyen</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Jan 2026 22:40:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/09/logo_v-70x70.png</url>
	<title>bőr | Vitalitás Portál</title>
	<link>https://vitalitasportal.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hogyan szabadulhatsz meg a pigmentfoltoktól: teljes útmutató és hatékony összetevők</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/hogyan-szabadulhatsz-meg-a-pigmentfoltoktol-teljes-utmutato-es-hatekony-osszetevok/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/hogyan-szabadulhatsz-meg-a-pigmentfoltoktol-teljes-utmutato-es-hatekony-osszetevok/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szentgyörgyváry Lóránt]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 22:39:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[pr]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=53895</guid>

					<description><![CDATA[<p>bőA pigmentfoltok, más néven hiperpigmentáció, különböző okokból alakulhatnak ki: napsugárzás elleni védelem hiánya, hormonális változások, akné vagy bőrsérülések. Ezek sötétebb elszíneződések formájában jelennek meg az arcon vagy a testen, és gyakran nehezen halványíthatók el célzott és következetes bőrápolási rutin nélkül. A jó hír, hogy a megfelelő megközelítéssel és célzott hatóanyagokkal láthatóan csökkenthető a foltok megjelenése, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/hogyan-szabadulhatsz-meg-a-pigmentfoltoktol-teljes-utmutato-es-hatekony-osszetevok/">Hogyan szabadulhatsz meg a pigmentfoltoktól: teljes útmutató és hatékony összetevők</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/hogyan-szabadulhatsz-meg-a-pigmentfoltoktol-teljes-utmutato-es-hatekony-osszetevok/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Négy előny, amelyek miatt megéri kollagént fogyasztani</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/egeszsegmegorzes/kollagen-fogyasztas-elonyei/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/egeszsegmegorzes/kollagen-fogyasztas-elonyei/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szentgyörgyváry Lóránt]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2020 08:46:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészségmegőrzés]]></category>
		<category><![CDATA[baba]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[porckopás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=45240</guid>

					<description><![CDATA[<p>A kollagén az egyik legelterjedtebb fehérje, amelyet a test ragasztójának is hívnak jótékony hatásai miatt. A kutatások kimutatták, hogy rendszeres szedése kiváló segítség az emberi szervezet számára. Összeszedtük, szerintünk melyik a négy legnagyobb előnye. 1. Segít a test újjáépülésében Az nem kell ecsetelni, hogy a testünkben folyamatosan halnak el régi és jönnek létre új sejtek, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/egeszsegmegorzes/kollagen-fogyasztas-elonyei/">Négy előny, amelyek miatt megéri kollagént fogyasztani</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/egeszsegmegorzes/kollagen-fogyasztas-elonyei/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A viszketés oka</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/fajdalmak-diagnozisa/a-viszketes-oka/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/fajdalmak-diagnozisa/a-viszketes-oka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Mar 2017 02:11:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fájdalmak diagnózisa]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[bőrallergia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=39311</guid>

					<description><![CDATA[<p>A bőrviszketés BROCQ több mint 200 éves meghatározása szerint kellemetlen érzés a bőrben, mely vakarásra késztet. E nem túl tudományosan hangzó definíciót jobbal lehetne helyettesíteni, ha a viszketés patomechanizmusa tisztázva volna. Bizonyos idegvégződések bizonyos ingerülete, hisztamin, epesavak szerepe, centrális ingerület egyaránt szóba jön. Bennünket e helyen a bőrviszketés diagnosztikus jelentősége érdekel. Megkülönböztethetünk olyan pruritust, mely [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/fajdalmak-diagnozisa/a-viszketes-oka/">A viszketés oka</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/fajdalmak-diagnozisa/a-viszketes-oka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bőrbiopsziát kell végezni nálam. Meg fog látszani a helye?</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/borbiopsziat-kell-vegezni-nalam-meg-fog-latszani-a-helye/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/borbiopsziat-kell-vegezni-nalam-meg-fog-latszani-a-helye/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Mar 2017 00:19:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészségügyi kérdezz-felelek]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[orvosi vizsgálatok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=38524</guid>

					<description><![CDATA[<p>Igen, bár egyes esetekben alig lesz észrevehető. Az orvosok akkor végeznek bőrbiopsziát vagyis vesznek szövetmintát a bőrből, ha rákra vagy más bőrbetegségre gyanakodnak. A bőrbiopsziának három fő típusa van, melyek a következők: Kaparásos biopszia: Az orvos szikével távolítja el a gyanús kinövést és az alatta lévő felső bőrszövet rétegeket. Az ilyen beavatkozás általában apró, homorú [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/borbiopsziat-kell-vegezni-nalam-meg-fog-latszani-a-helye/">Bőrbiopsziát kell végezni nálam. Meg fog látszani a helye?</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/borbiopsziat-kell-vegezni-nalam-meg-fog-latszani-a-helye/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Használnak valamit a bőr egészségét javító étrend-kiegészítők?</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/hasznalnak-valamit-a-bor-egeszseget-javito-etrend-kiegeszitok/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/hasznalnak-valamit-a-bor-egeszseget-javito-etrend-kiegeszitok/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Mar 2017 15:59:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészségügyi kérdezz-felelek]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[egészségmegőrzés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=38239</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nem kérdés, hogy bőre egészségének fenntartásához szervezetének szüksége van vitaminokra, ásványi anyagokra és egyéb tápanyagokra. A béta-karotin, a C- és az E-vitamin, valamint más antioxidánsok segítenek ellensúlyozni azoknak a szabad gyököknek az ártalmas hatásait, amelyek a túl erős napfénnyel, a dohányfüsttel, a légszennyezéssel és a különféle kemikáliákkal való túlzott érintkezés során keletkeznek. Tanulmány, pozitív hatások [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/hasznalnak-valamit-a-bor-egeszseget-javito-etrend-kiegeszitok/">Használnak valamit a bőr egészségét javító étrend-kiegészítők?</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/hasznalnak-valamit-a-bor-egeszseget-javito-etrend-kiegeszitok/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tele vagyok kék foltokkal, mi okozza ezeket a tüneteket?</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/tele-vagyok-kek-foltokkal-mi-okozza-ezeket-a-tuneteket/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/tele-vagyok-kek-foltokkal-mi-okozza-ezeket-a-tuneteket/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 17:01:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészségügyi kérdezz-felelek]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[bőrvédelem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=37951</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sokan megijednek, hogy túl könnyen keletkeznek a bőrükön véraláfutások (hematómák), vagy hogy véralvadási rendellenességük van. A legtöbb esetben azonban teljesen normális jelenségről van szó, különösen idősebb korban, amikor a bőr elvékonyodik, és könnyebben elszakadnak a kapillárisok (hajszálerek). A véraláfutásokat okozhatják gyógyszerek, például warfarin vagy szinkumár és más véralvadásgátlók. Az aszpirin szintén befolyásolja a véralvadási képességet, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/tele-vagyok-kek-foltokkal-mi-okozza-ezeket-a-tuneteket/">Tele vagyok kék foltokkal, mi okozza ezeket a tüneteket?</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/tele-vagyok-kek-foltokkal-mi-okozza-ezeket-a-tuneteket/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bőrproblémák &#8211; Hámló talp, pattanások</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/borproblemak-hamlo-talp-pattanasok/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/borproblemak-hamlo-talp-pattanasok/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Mar 2017 20:08:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészségügyi kérdezz-felelek]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[pattanás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=37859</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vajon mitől hámlik a talpam? Gombás fertőzés lehet a bűnös, különösen, ha a többi gyakori tünet is jelen van: viszketés, vörösség, égő érzés, hólyagok vagy sebek. Használjon recept nélkül kapható gomba elleni krémet, valamint tartsa tisztán és szárazon a lábát. A teafaolajos bedörzsölés is hatásos lehet. Ha két hét alatt nem javul a helyzet, forduljon [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/borproblemak-hamlo-talp-pattanasok/">Bőrproblémák – Hámló talp, pattanások</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/egeszsegugyi-kerdezz-felelek/borproblemak-hamlo-talp-pattanasok/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bőröm szeplős, megviselt, mert fiatal koromban túl sokat napoztam</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/egeszsegmegorzes/borom-szeplos-megviselt-mert-fiatal-koromban-tul-sokat-napoztam/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/egeszsegmegorzes/borom-szeplos-megviselt-mert-fiatal-koromban-tul-sokat-napoztam/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2017 16:30:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészségmegőrzés]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[napozás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=37364</guid>

					<description><![CDATA[<p>A kár Az orvosok szerint a bőrrákot a legtöbb esetben az okozza, ha az ember gyermekkorában túl sokat tartózkodott a napon. A bőr idő előtti elöregedéséért (májfoltok, petyhüdt bőr, ráncok, öregkori szeplők) 80 százalékban szintén a napozások halmozódó hatása felelős. Kik a legveszélyeztetettebbek? A bőrrák kialakulása főleg a világos bőrűeket, a szőke vagy vörös hajúakat, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/egeszsegmegorzes/borom-szeplos-megviselt-mert-fiatal-koromban-tul-sokat-napoztam/">Bőröm szeplős, megviselt, mert fiatal koromban túl sokat napoztam</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/egeszsegmegorzes/borom-szeplos-megviselt-mert-fiatal-koromban-tul-sokat-napoztam/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bőrünk szerkezete és működése, hogyan működik?</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/borunk-szerkezete-es-mukodese-hogyan-mukodik/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/borunk-szerkezete-es-mukodese-hogyan-mukodik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:30:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35313</guid>

					<description><![CDATA[<p>A bőr születésünk pillanatában több rétegű, erős, rugalmas falként védi szervezetünket a külvilág ártalmaitól. Élettani szerepe sokrétű, közreműködik a légzésben (bőrlégzés) és a kiválasztásban is. Az élet szempontjából pótolhatatlan, működése szorosan kapcsolódik a többi szerv működéséhez. Szerkezete lényegében mindenütt egy­forma, de vastagsága egyes testtájakon jelentős eltéréseket mutat. A bőr járulékos részei a szaruképződmények (szőr, köröm) [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/borunk-szerkezete-es-mukodese-hogyan-mukodik/">Bőrünk szerkezete és működése, hogyan működik?</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/borunk-szerkezete-es-mukodese-hogyan-mukodik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A csecsemő bőrének jellemzői</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-csecsemo-borenek-jellemzoi/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-csecsemo-borenek-jellemzoi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:11:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[baba]]></category>
		<category><![CDATA[baba bőre]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[csecsemő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35299</guid>

					<description><![CDATA[<p>A csecsemőkorban a testápolás és az egészségvédelem közé egyen­lőségjelet lehet tenni. A mindennapi fürdő elengedhetetlen! A csecsemő érzékeny, könnyen izzadó, a különböző váladékokkal érintkező bőre megköveteli a fürdőt. Nagyon sokan abba a hibába esnek, hogy ha a csecsemő bőrén valami apróságot, egy-egy pattanást, a fejen kis, korpaszerű felrakodást látnak, nem merik fürdetni. Ha valóban bőrfertőzésről [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/a-csecsemo-borenek-jellemzoi/">A csecsemő bőrének jellemzői</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-csecsemo-borenek-jellemzoi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A terhes nő bőrének jellemzői és &#8222;elváltozásai&#8221;</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-terhes-no-borenek-jellemzoi-es-elvaltozasai/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-terhes-no-borenek-jellemzoi-es-elvaltozasai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:07:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[nők]]></category>
		<category><![CDATA[terhesség]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35303</guid>

					<description><![CDATA[<p>A terhes nő bőrének egyik legjellemzőbb tulajdonsága a nedvdús­ság. A hajszálerek falai áttetszőbbek. Az irha és a bőralja savós átivódás folytán fellazul. A terhesség alatt jelentékeny súlygyarapodás következhet be. A terhes nő arckifejezése megváltozik, arcvonásai markánssá, ajka vastagabbá válik. A verejtékmirigyek a terhesség alatt kisebb fokú túlműködést mutatnak. A faggyúmirigyek elválasztása a terhesség első felében [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/a-terhes-no-borenek-jellemzoi-es-elvaltozasai/">A terhes nő bőrének jellemzői és „elváltozásai”</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/a-terhes-no-borenek-jellemzoi-es-elvaltozasai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az öreg bőr jellemzői, elváltozásai</title>
		<link>https://vitalitasportal.com/borapolas/az-oreg-bor-jellemzoi/</link>
					<comments>https://vitalitasportal.com/borapolas/az-oreg-bor-jellemzoi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Griffel Tibor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:02:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bőrápolás]]></category>
		<category><![CDATA[bőr]]></category>
		<category><![CDATA[öregedés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vitalitasportal.com/?p=35300</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az öregedés elkerülhetetlen, de lényegesen lassítható folyamat. A bőr öregedésének tünetei, amelyek nem tekinthetők kóros állapotnak, a szervezet egészének öregedéséhez kapcsolódnak. Bőrsorvadás tünetei (70 év felett) Az öregkori fiziológiás bőrsorvadást csak a hetedik évtizedben lehet megfigyelni, bár vörös hajú, vékony bőrű egyéneknél általában már korábban megjelenik. A bőr szürkéssárga lesz, rugalmassága csök­ken, ráncossá, lecsüngővé válik, [&#8230;]</p>
The post <a href="https://vitalitasportal.com/borapolas/az-oreg-bor-jellemzoi/">Az öreg bőr jellemzői, elváltozásai</a> first appeared on <a href="https://vitalitasportal.com">Vitalitás Portál</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vitalitasportal.com/borapolas/az-oreg-bor-jellemzoi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
