Fogyókúrák | Vitalitás Portál

Miért jó a felezős diéta?

Szentgyörgyváry Lóránt — Fri, 24 Oct 2014 18:36:07 +0000

Igen-igen, ez is, mint minden diéta, önuralmat és kitartást igényel, de gondoltál-e már arra, hogy létezhet olyan fogyókúrás módszer, amelynek követése mellet semmilyen ételről nem kell lemondanod, amit eddig szívesen ettél? A felezős diéta éppen ilyen: az a lényege, hogy bármit ehetsz, amit ettél, válogatás nélkül, bármivel. Az egyetlen kritérium, hogy a szokásos adagodnak minden […]

The post Miért jó a felezős diéta? first appeared on Vitalitás Portál.

Fogyókúra tippek – találd meg az ideális módszert!

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 21:30:40 +0000

Leadnál túlsúlyodból, és ehhez szeretnél olyan módszert választani, amely betartható, és gyors eredményeket hoz? A felesleges kilók sokunknak okoznak problémát, ám a tőlük való megszabadulás korántsem olyan egyszerű, mint azt elsőre gondolnánk. Számos diéta típus közül válogathatnak azok, akik fogyni kívánnak, ám a testmozgás szerves részét kell, hogy képezze a mindennapoknak, ha valóban az elképzeléseknek […]

The post Fogyókúra tippek – találd meg az ideális módszert! first appeared on Vitalitás Portál.

Vércsoport diéta – fedezd fel, miért vált be a vércsoport diéta!

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 19:30:10 +0000

Sokan csak ABO terv néven ismerik a módszert, mely dr. Peter J. D’Adamo nevéhez fűződik. Az ismert kutató, előadó és természetgyógyászattal foglalkozó orvos kutatásai során arra a következtetésre jutott, hogy az egészségügyi állapot és a vércsoport között egyértelmű kapcsolat mutatható ki. A vonatkozó ismereteket egy könyvben is leírta, mely ABO terv címmel látott napvilágot. A […]

The post Vércsoport diéta – fedezd fel, miért vált be a vércsoport diéta! first appeared on Vitalitás Portál.

Almaecet – hatékony segítség a fogyáshoz!

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 19:29:46 +0000

Önállóan alkalmazva, de egyéb diéták mellé is rendkívül hatásos lehet az almaecet, melyet már nagyanyáink is előszeretettel vetettek be a fogyás és az energetizálás érdekében. Segítségével felpörgethető az anyagcsere, aminek jótékony hatásait azonnal érezni lehet. Milyen hatásai vannak az almaecetnek? A bioboltokban és nagyobb élelmiszer üzletekben is bárhol beszerezhető alapanyag nem csak a főzéskor bizonyul […]

The post Almaecet – hatékony segítség a fogyáshoz! first appeared on Vitalitás Portál.

Atkins diéta húsimádóknak

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 19:29:10 +0000

Akik már próbáltak szigorú diétás étrend segítségével fogyni, jól tudják, hogy a koplalás és az önsanyargatás hosszú távon biztosan nem vezet eredményre. Az Atkins diéta által hirdetett módszer sikere éppen abban rejlik, hogy éhezés nélkül lehet fogyni segítségével, ráadásul úgy, hogy a táplálkozás megreformálása egyidejűleg életmódváltást is jelent. Mi a módszer lényege? Az Atkins diéta […]

The post Atkins diéta húsimádóknak first appeared on Vitalitás Portál.

Citrom kúra- fogyás, méregtelenítés és immunerősítés egyszerre!

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 19:28:39 +0000

Legtöbben akkor nyúlunk az élénksárga gyümölcsért, ha egy jó teát szeretnénk inni, vagy fáj a torkunk, pedig a citrom sokkal többre jó, mint kizárólag immunerősítésre. Kúraszerűen fogyasztva ugyanis remek kiegészítője lehet a fogyókúrának, és szép eredmények érhetőek el segítségével. Ha szívesen letennéd voksod a tabletták helyett valami természetes zsírégető mellett, akkor a citrom erre a […]

The post Citrom kúra- fogyás, méregtelenítés és immunerősítés egyszerre! first appeared on Vitalitás Portál.

Fehérje diéta –főszerepben a hús

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 21:28:13 +0000

Számos fogyókúra alapul a szénhidrát bevitelének csökkentésén. Ahhoz azonban, hogy az energikusság megmaradjon, és legyen elég erőd edzeni, fontos, hogy értékelhető tápanyaggal lásd el szervezetedet. Erre a célra kiválóan alkalmas a fehérje, amely változatos formában az asztalra kerülhet, és éhezned sem kell fogyasztásával. Atkins diéta húsimádóknak Mire van szüksége a szervezetnek? Testünk alapvetően három tápanyagforrást […]

The post Fehérje diéta –főszerepben a hús first appeared on Vitalitás Portál.

Gluténmentes diéta- garantált fogyás, látványos eredmények!

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 19:27:38 +0000

Manapság a bioboltok kínálatát nézegetve egyre többször találkozunk gluténmentes termékekkel. De tudjuk egyáltalán, hogy miért fontosak ezek a diéta szempontjából? A gluténmentes diéta nem csak Amerikában örvend nagy népszerűségnek, hanem hazánkban is sokan érdeklődnek az olyan készítmények iránt, melyeket bátran felhasználhatnak a konyhában, és nem kell tartaniuk a plusz kilóktól. Mi az a a glutén? […]

The post Gluténmentes diéta- garantált fogyás, látványos eredmények! first appeared on Vitalitás Portál.

6+1 diéta

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 19:27:10 +0000

A fogyni, formálódni vágyók számos lehetőség közül válogathatnak, és a diéták kínálatában valóban mindenki megtalálhatja ez egyéni igényeinek, életvitelének megfelelő, választott mozgásformájával is összekombinálható étkezési rendszert. Mindenki másra esküszik, és mivel szervezetünk valóban nem működhet ugyanúgy, így lehet, hogy amelyik diéta valaki számára ideális, az másnak csak minimális fogyást biztosít. Van azonban egy olyan módszer, […]

The post 6+1 diéta first appeared on Vitalitás Portál.

90 napos diéta- válaszd szét az élelmiszereket!

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 19:26:44 +0000

A diétás módszerek között válogatva a 90 napos diéta méltán örvend nagy népszerűségnek, hiszen segítségével éhezés nélkül adható le három hónap alatt akár 15-20 kiló felesleg is. Természetesen attól is függ az eredményesség, hogy kiegészíted-e sportolással, illetve elég szigorúan veszed-e az élelmiszerek szétválasztását. A 90 napos diéta ugyanis a testkontrollhoz hasonlóan nem máson alapul, mint […]

The post 90 napos diéta- válaszd szét az élelmiszereket! first appeared on Vitalitás Portál.

Lúgosító étrend, mint a fogyás alapja!

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 19:26:08 +0000

Kevesen tudják, pedig fontos információ, hogy a szervezet sav-bázis egyensúlyától függ az, mennyire sikeres a választott diéta, és milyen gyorsan sikerül megszabadulni a felesleges kilóktól. Lássuk, mire figyelj ahhoz, hogy szervezeted elsavasodását elkerülhesd, s ezáltal sikerüljön elérned az álomsúlyt! Folyadékfogyasztás- többre van szükség, mint hinnéd! A mindennapokban hajlamosak vagyunk elfeledkezni a folyadékfogyasztás fontosságáról, pedig a […]

The post Lúgosító étrend, mint a fogyás alapja! first appeared on Vitalitás Portál.

Update- hazánk legnépszerűbb diétája

Szentgyörgyváry Lóránt — Thu, 23 Oct 2014 19:25:36 +0000

Schobert Norbert neve hazánkban mindenki által ismert, hiszen az edző-üzletember régóta van jelen termékeivel a piacon, és kínál megoldást komplex életmódváltással azok számára, akik szeretnének felesleges kilóiktól megszabadulni. Norbi tudja miről beszél, hiszen gyermekkorában ő is jelentős túlsúllyal küzdött, így saját tapasztalatából adódóan is tisztában van mindazokkal az egészégügyi és pszichés nehézségekkel, melyekkel a plusz […]

The post Update- hazánk legnépszerűbb diétája first appeared on Vitalitás Portál.