otthon | Vitalitás Portál

Balesetek és véletlenszerű mérgezések otthonunkban

Szentgyörgyváry Lóránt — Sat, 05 Mar 2016 13:01:14 +0000

A balesetek a technika fejlődésével, a motorizációval egyre gyakoribbá váló otthoni (háztartási), munkahelyi (óvodai, iskolai), és közlekedési ártalmak. Bár mindhárom sérüléstípus következményei lehetnek súlyosak, életet veszélyeztetők, tragikus kimenetelű balesetek leggyakrabban a közutakon következnek be. Az otthoni balesetek száma is növekszik, elszenvedői az esetek 30%-ában gyermekek! A balesetek oka csak részben a kisgyermek veszélyt nem ismerő […]

The post Balesetek és véletlenszerű mérgezések otthonunkban first appeared on Vitalitás Portál.

Babapatika – milyen gyógyszereket tartsunk otthon?

Griffel Tibor — Wed, 02 Mar 2016 18:06:28 +0000

A gyógyszert jobb előre beszerezni, mint megvárni, amíg az éjszaka kellős közepén vagy hóviharban szükség lesz rá. A gyógyszerfajták megválasztásában és adagolásában kövessük a gyermekorvos tanácsát. S ami a legfontosabb: a gyógyszert kis és nagy gyerekek elől egyaránt el kell zárni! Folyékony lázcsillapító: Például acetaminofen-tartalmú szer. Sebekre: Fertőtlenítő balzsam vagy krém kisebb vágott vagy horzsolt […]

The post Babapatika – milyen gyógyszereket tartsunk otthon? first appeared on Vitalitás Portál.

Tartsuk kordában a házi kártevőket (baba védelme)

Griffel Tibor — Tue, 23 Feb 2016 14:52:36 +0000

A házi kártevők undorítóak és bosszantóak, ezenfelül bizonyos esetekben betegségeket terjeszthetnek, vagy csípésük, harapásuk fájdalmas és veszélyes lehet. A legtöbb, otthon használt rovarirtó szer azonban veszélyes méreg, különösen a csecsemők és a totyogók kezében (vagy szájában). A veszélyt minimálisra csökkenthetjük, és otthonunkat kártevőktől mentesen tarthatjuk az alábbiak segítségével: Behatolást gátló taktika Használjunk szúnyoghálót az ablakokon, […]

The post Tartsuk kordában a házi kártevőket (baba védelme) first appeared on Vitalitás Portál.

Bababiztos otthon?

Griffel Tibor — Fri, 19 Feb 2016 19:00:40 +0000

„Mindig azt mondogattam, hogy egy baba nem változtathatja meg az életemet. A mászós korba került lányom mellett azonban az évek során összegyűjtött értéktárgyak veszélybe kerültek. El kellene tennem ezeket, vagy tanítsam meg őt arra, hogy tartsa távol magát tőlük?” Sok porcelánboltban annyira találna szíves fogadtatásra egy elefánt, mint egy hét vagy nyolc hónapos baba. Valójában […]

The post Bababiztos otthon? first appeared on Vitalitás Portál.

Az otthonon kívül is van élet!

Griffel Tibor — Tue, 09 Feb 2016 12:35:26 +0000

„Bárhogy imádok főfoglalkozású anya lenni, kezdek fulladozni az állandó bezártságtól Az élet nem állhat csak pelenkázásból.” A csecsemő életének első néhány hónapjában, amikor etetése, gondozása egész napos és látszólag végeérhetetlen elfoglaltságot ad, szinte minden kismamának egy kiadós alvás jelenti a vágyak netovábbját. Ha viszont a gyerek már belezökkent valamilyen rendszerbe, és az anya is felvette […]

The post Az otthonon kívül is van élet! first appeared on Vitalitás Portál.

Harc az allergia ellen – Az allergének elkerülése

Griffel Tibor — Sun, 31 Jan 2016 09:27:11 +0000

Az allergiás betegségek járványszerű terjedése mögött nem egyetlen kiváltó tényező húzódik meg az okok számosak és sokfélék. Ez azt jelenti, hogy gyermekünket nem lehet egyetlen fajta óvintézkedéssel megvédeni az allergiás betegségek ellen. Számos lehetőség kínálkozik azonban a kockázatok csökkentésére. Minél jobban kihasználjuk ezeket, annál eredményesebben vehetjük fel a harcot az allergia kialakulása ellen. Az allergének […]

The post Harc az allergia ellen – Az allergének elkerülése first appeared on Vitalitás Portál.

Fertőtlenítő tisztítószerek a lakásban

Griffel Tibor — Thu, 21 May 2015 14:50:09 +0000

A baktériumölő szappan- és spray-reklámok alapján azt hihetné az ember, hogy otthona, mint valami horrorfilmben, teli van baktériumokkal, vírusokkal, gombákkal és penésszel, s ezek lesben állnak, hogy őt és családját megbetegítsék. Valóban szükség van ezekre a termékekre? Bár igaz, hogy világszerte szembe kell nézni új kórokozók megjelenésével, köztük olyan baktériumokéval is, amelyek ellenállók az antibiotikumok […]

The post Fertőtlenítő tisztítószerek a lakásban first appeared on Vitalitás Portál.

Nappaliból oázis! Megmutatjuk hogyan!

Griffel Tibor — Wed, 18 Mar 2015 07:48:15 +0000

A stressz és a magas vércukorszint kéz a kézben járnak. Ahelyett azonban, hogy az evésben vagy a tunyulással egybekötött tévézésben keresné a feszültségoldást, próbálja ki az alábbi módszerek valamelyikét. Ha csak egyetlen apró változtatást hajt végre a napi rutinban, már attól is nyugodtabb lesz, s úgy érzi, hogy jobban ura a helyzetnek. Levélírás A mobiltelefon, […]

The post Nappaliból oázis! Megmutatjuk hogyan! first appeared on Vitalitás Portál.

Az otthoni defibrillátor életet menthet!

Griffel Tibor — Tue, 17 Mar 2015 15:49:16 +0000

A repülőtereken, bevásárlóközpontokban és edzőtermekben fölszerelt, könnyen kezelhető automata külső defibrillátorok életet menthetnek. Gyorsan reagáló, a készüléket korábban nem ismerő járókelők is sok ezer szívmegállást fordítottak már vissza. Ilyen eszközök újabban otthoni használatra is beszerezhetők, bár egyes szkeptikusok szerint nem igazán oda valók. Életet menthet az otthoni defibrillátor? IGEN A nyilvános helyeken elhelyezett automata külső […]

The post Az otthoni defibrillátor életet menthet! first appeared on Vitalitás Portál.

Varázsoljuk hangulatossá hálószobánkat! Nem gondolnánk, de gátolhatja az inzulintermelést!

Griffel Tibor — Tue, 17 Mar 2015 14:37:49 +0000

Az emberek életük nagyjából egyharmadát töltik a hálószobában – érdemes tehát kényelmes, megnyugtató kuckót kialakítani. Ne feledje, hogy mivel a stressz gátolja az inzulintermelést, csökkentése segít a magas vércukorszint mérséklésében. A következő tanácsok a hálószoba hangulatossá tételében segítenek. Szüntesse meg a rumlit! A rend és a sima, tiszta felületek jótékony hatással vannak az agyra, ezért […]

The post Varázsoljuk hangulatossá hálószobánkat! Nem gondolnánk, de gátolhatja az inzulintermelést! first appeared on Vitalitás Portál.

Lásson munkához a kertben! Ön is és a kertje is meghálálja!

Griffel Tibor — Tue, 17 Mar 2015 11:29:06 +0000

Ha már úgyis mozognia kell, miért ne tenné ezt a jó levegőn és úgy, hogy közben a kert is megszépüljön? Sokan azért élvezik a kerti munkát, mert az eredményt azonnal látják – és nemcsak ők, hanem a szomszédok is. Tegye hát félre a „kímélő” kerti eszközök egy részét, s térjen inkább vissza a jó öreg […]

The post Lásson munkához a kertben! Ön is és a kertje is meghálálja! first appeared on Vitalitás Portál.

Mire figyeljen, ha kerti munkába fog?

Griffel Tibor — Tue, 17 Mar 2015 10:52:23 +0000

A kerti munka veszélyekkel jár, ezért nagyon oda kell figyelni, például meglepően gyakoriak a fűnyírás közbeni balesetek. A cukorbetegeknek azonban különösen vigyázniuk kell: a lábukat védeni kell a vízhólyagok és sérülések ellen, a bőrüket a leégéstől, a szervezetüket pedig a kiszáradástól. Az alábbi tanácsok segítenek, hogy a szabadban való testmozgás biztonságos legyen. Viseljen jól szellőző […]

The post Mire figyeljen, ha kerti munkába fog? first appeared on Vitalitás Portál.