-
Fittség
Zöldségfélék, gyümölcsök és diók melyek egészségesebbé tesznek
Együnk annyi gyümölcsöt és zöldséget, amennyi csak belénk fér, mert…
-
Sav-bázis egyensúly
Bázikus táplálkozás minden nap – Zöldségek és gyümölcsök a porondon
A bázikus táplálkozás alapja a frissen, kíméletesen elkészített zöldség, saláta…
-
Sav-bázis egyensúly
A szárított gyümölcs hét előnye és a hat legerősebb bázikus élelmiszer!
A gyümölcssavak élénkítik a testet és serkentik az emésztést. A…
-
Egészségmegőrzés
Nutrigenomika a gyakorlatban – Felesleges ételek!
Alapvető tudnivalók A nutrigenomika alapvető állítása, hogy bármi, amit megeszünk,…
-
Koleszterin
Koleszterin szint csökkentés zöldséggel, gyümölccsel – 9 lépésben [TIPP]
Hogy minél többet fogyasszunk belőlük, próbáljuk ki a következő 10…
