Mi a naturoterápia? Naturopátián összefoglalóan a természetes gyógymódokat értjük, így a nyugati világban ezzel a névvel illetünk minden…
E két fogalom első hallásra hasonlónak hangzik, pedig a kettő nem ugyanaz. A gyógyétrend az egészség fenntartásához szükséges…
Napjainkban már rengeteg fájdalomcsillapításra alkalmas elektromos segédeszköz létezik az egészen olcsóktól kezdve a nagyon drága berendezésekig. Annak ellenére,…
A hasznos növények gyógyászati célú felhasználása, a gyógynövény-terápia talán a legősibb orvosi módszer. A nyugati világban ez volt…
A masszázs egyike azoknak az ősi, nagyon hatékony érintésterápiáknak, amelyeket a nyugati világ egészen mostanáig elfeledett. Akár relaxációs…
Az aromaterápia során gyógyhatású növényekből desztillált olajokkal gyógyítjuk a testet. A koncentrált olajokat illóolajoknak nevezzük. Az aromaterápia szó…
Fájdalomcsillapítás A jóga eredete ötezer évvel ezelőttre, Indiába nyúlik vissza. Ez az egyik leghatásosabb mozgásterápia nagyon sokféle fájdalom…
A tajcsi – teljes nevén taj csi csuan – Kínából eredő mozgásforma. A távol-keleti országban a mai napig…
Az Alexander-technikát az 1920-as évek elején egy ausztrál színész, Frederick Matthias Alexander fejlesztette ki. Ezzel a technikával gyógyította…
Az önhipnózisnak talán még találóbb elnevezése az önszuggesztió. Egészen egyszerűen arról van szó: elhitetjük magunkkal, hogy jól érezzük…