Aktuális lap: 1 / 22 123456...1020...»Utolsó »
-
Egészségmegőrzés
Miért szükséges leszedetni a fogkövet?
A fogkő egy olyan probléma, amellyel sok ember szembesül. Azonban…
-
Egészségmegőrzés
Az életkor és a szájhigiénia szerepe a fogimplantátumok beültetésének sikerességében
Napjaink legnépszerűbb fogpótló megoldása tagadhatatlanul a fogimplantátum. Nem véletlen, hiszen…
-
Egészségmegőrzés
Sebészet
Sajnos sok esetben egy-egy egészségi probléma már annyira előrehaladott állapotban…
-
Egészségmegőrzés
7 hétköznapi élelmiszer, ami jót tesz a fogaknak
Az ember étrendje kulcsfontosságú szerepet játszik szája egészségében. Ez azért…
-
Egészségmegőrzés
Négy előny, amelyek miatt megéri kollagént fogyasztani
A kollagén az egyik legelterjedtebb fehérje, amelyet a test ragasztójának…
-
Egészségmegőrzés
Fitten egy életen át – gyakorlatsorok
Vajon tudunk naponta fél órát szakítani egészségünk megőrzésére, energiaraktáraink feltöltésére…
-
Egészségmegőrzés
Fitt mindennapok, motiváció a testmozgáshoz
Ha követjük az edzők és a szakértők tanácsait, akkor fittségünk…
-
Egészségmegőrzés
Az egyensúly-érzék fejlesztése edzéssel
Ahogy idősödünk, az egyensúlyérzék megőrzése jelentősen csökkenti az elesés veszélyét.…
-
Egészségmegőrzés
A rugalmasság növelése edzéssel
Testünk rugalmassága azonban elsősorban az ízületek állapotától függ. A rugalmasság…
-
Egészségmegőrzés
„Erősítő” edzéstípus – mit jelent és mi a hatása?
Az ilyen gyakorlatok és sportok meghatározott izmok erejét növelik súlyzózás,…
-
Egészségmegőrzés
Az állóképesség fokozása – 10 gyakorlat
Az ilyen mozgásformák a nagy izomcsoportokat – például a láb,…
-
Egészségmegőrzés
Tíz ok, amiért érdemes mozogni
Ha megkérdezzük a rendszeres testmozgástól ódzkodókat, miért nem sportolnak kicsit…
