-
Stresszkezelés
Nézze a dolgok pozitív oldalát!
Lelkialkata inkább negatívnak mondható? Jó hasznát veheti az alábbi egyszerű,… -
Tudatos étkezés
Hogyan alakítsunk ki egészséges kapcsolatot ételeinkkel?
Amikor az ételhez fűződő kapcsolatunk harmóniája megbomlik, elveszítjük az evés… -
Tudatos étkezés
Tudd meg hogy érheted el a belső harmóniát, amellyel tartósan lefogyhatsz!
Amikor az evéshez és az ételhez fűződő kapcsolatunk nem kiegyensúlyozott,…