-
A fitt agy titka
Okosító étrend: A zöldségek legyenek étrendünk sztárjai!
Az öregedés a szervezetben mindenhol, így az agyban is, molekuláris… -
A fitt agy titka
Okosító étrend: Váltsunk teljes kiőrlésűre!
Az agy nagyon érzékeny szerv. Működéséhez elengedhetetlen a szőlőcukor, amely… -
A fitt agy titka
Cukormentességgel a mentális leépülés ellen
Lehetséges, hogy a cukros üdítők és a keksznassolás lelassítja az… -
A fitt agy titka
A testmozgás hogyan serkenti szellemi frissességünk?
Az agytorna a demencia távol tartásának egyik leghatékonyabb eszköze. Ám… -
A fitt agy titka
Léteznek gyógyszerek az agyi eltompulás ellen?
Kutatók hada dolgozik azon, hogy feltalálják az Alzheimer-kór elleni gyógyszert.… -
A fitt agy titka
A társasági kapcsolatok az agyi elbutulás ellenszere?
Legközelebb, ha az unokáinkkal elmegyünk az állatkertbe, álljunk meg néhány… -
A fitt agy titka
Tanulás és agytorna a szellemi frissességég kulcsa?
Az ember a szokások rabja. Mindennap ugyanazt esszük reggelire, ugyanazt… -
A fitt agy titka
Alvással valóban „okosabbá” tesz bennünket?
Az agy egyik-másik ellensége elleni védelem alkalmazásához szükség van részünkről… -
A fitt agy titka
Stressz és szorongás leküzdése agyunk védelmében?
Tömeges elbocsátások, súlyos munkanélküliség. A gazdaság romokban. Ha mindezeket az… -
A fitt agy titka
Hogyan győzzük le a depressziót? Az agyunkra is hatással lesz!
Pocsék a kedvünk és alacsony az energiaszintünk, gondolataink pedig olyan… -
A fitt agy titka
Mi az a zsigeri zsír? Hogyan hat agyunkra?
Nyilván Ön is hallotta már a „zsigeri ösztön” kifejezést, amikor… -
A fitt agy titka
Öt tipp az „agybarát” környezet megvalósítására!
Mikor sétált utoljára az erdőben? Mikor kapott a szél a…