Aktuális lap: 6 / 6 «123456
-
Hátfájás
Az egészséges hát edzésprogramja
Vezessen hátnaplót! Szintén írja fel, hogy a gyakorlatok elvégzése előtt…
-
Hátfájás
Mit egyenek a hát- és derékfájdalommal élők?
Használja hátnaplóját! Jegyezze fel naplójába, hogy mit fogyaszt. Azzal, hogy…
-
Hátfájás
Vissza a természethez: a hátfájás kezelése otthon és gyógynövényekkel
A glükozamintól a halolajig, a valeriánától az orbáncfűig, az S-adenozil-metionintól…
-
Hátfájás
Tippek a derékfájdalmak megelőzéséhez: a gerinc egészsége
Használjuk a naplónkat! Miután áttekintette mindennapos tevékenységeit, úgymint öltözködés, főzés,…
-
Hátfájás
Relaxációs módszerek a hátfájás csökkentéséhez
Mikor már azt gondolja, ennél több gondja nem lehet az…
-
Hátfájás
Hátfájás ellen a gyógyító manuálterápiával
A masszázs és a kiropraktika jól ismert formái a manuálterápiának,…
-
Hátfájás
Diagnózis felállítása, hátfájás kezelés
Diagnózis felállítása gerincfájdalmak esetén A pontos diagnózis megnyugvással tölti el…
-
Hátfájás
Gyógyszeres és sebészi kezelés gerincfájdalmak esetén
Minél többet mozgunk és minél inkább erősítjük a gyakorlatok révén…
