-
A jó emésztés titkai
5 tipp a sikeres fogyáshoz, amiről még talán sosem hallottál!
Fogyás. A témakör sok szempontból aktuálisabb most, mint általában. A…
-
A jó emésztés titkai
Az enzimek szerepe az emésztésben
Az étel, amit elfogyasztunk, nagyméretű, összetett molekulákból áll, amelyeket ilyen…
-
A jó emésztés titkai
Ételek társítása – tények és tévhitek
Sokan azt tapasztalják, hogy bizonyos ételtípus vagy ételkombináció nem tesz…
-
A jó emésztés titkai
Önnek rendben van a gyomorsava?
Bár nem tartozik az enzimek közé, a gyomorsav az egyik…
-
A jó emésztés titkai
Azok vagyunk, ami felszívódik bennünk?
Egy dolog tökéletesen megemészteni az ételt, és egy másik megfelelően…
-
A jó emésztés titkai
Miért fogyasszunk rostokban gazdag ételeket?
Mindannyian sokat köszönhetünk Dr. Denis Burkittnek és Dr. Hubert Trowellnek,…
-
A jó emésztés titkai
Az egészséges bélflóra szerepe az emésztésben
Kevésbé közismert tény, de súlyunkból akár két kilogrammot is kitesz…
-
A jó emésztés titkai
Emésztőrendszeri irritánsok – az alkoholtól az antibiotikumokig
Nagyon sok anyag, amit napi rendszerességgel fogyasztunk (eltekintve azoktól az…
-
A jó emésztés titkai
Halálos kenyerünk: lisztérzékenység
A leggyakoribb bélrendszeri irritánsok közé tartoznak a gabonafélék. A gabona…
-
A jó emésztés titkai
Allergiák – ami az egyik embernek étel, az a másiknak méreg
Az ételallergiák és ételérzékenységek szinte elkerülhetetlen következményei az emésztési és…
-
A jó emésztés titkai
Diszbiózis – amikor a dolgok elromlanak
Amikor az emésztőtraktus egészséges bélflórájának egyensúlya megbomlik, és a „rossz…
-
A jó emésztés titkai
Hasmenést okoznak a székletből származó, bélben élő, fertőző paraziták!
Ha hasmenést vagy egyéb hasi fájdalmat tapasztalunk szervezetünkben, lehetséges, hogy…
