Aktuális lap: 2 / 6 «123456»
-
Női egészség
Testedzés: gyógyír a testnek és a léleknek
Manapság a legtöbben jóval kevesebbet mozgunk, mint amennyit elődeink mozogtak,…
-
Női egészség
A pihentető alvás- az éjszakai nyugalom szerepe az egészség megőrzésében
Az alvás alapvető szükséglet: éppoly nélkülözhetetlen a szellemi és testi…
-
Női egészség
Az egészséges külső megőrzése: ép testben ép lélek
A nők túl sokszor gondolkodnak negatívan. Sokan gyermekkorukban, a családjuktól…
-
Női egészség
Az egészséges munkahelyi környezet
Betegségek vagy sérülések munkavégzés közben vagy annak közvetlen következményeként is…
-
Női egészség
A vázrendszer működése- a csontritkulás és a porckopás a leggyakoribb problémák
Ha megértjük azokat az alapvető mechanizmusokat, amelyek működtetik és mozgatják…
-
Női egészség
A mindent irányító idegrendszer: kerülje el az idegi eredetű fájdalmakat és a depressziót!
A fő kommunikációs és parancstovábbító hálózat az idegrendszer, mely létfontosságú…
-
Női egészség
Az endokrin rendszer működése- belső és külső elválasztású mirigyek összessége
Az endokrin rendszerben belső elválasztása mirigyek hormonokat, vagyis testünk számos…
-
Női egészség
A keringési rendszer egészsége- a szív és a tüdő normál működése elengedhetetlen!
A vér oxigént és tápanyagokat szállít valamennyi szervünkhöz és szövetünkhöz,…
-
Női egészség
A légzőrendszer működése: a keringés, a léghólyagok és a szív tökéletes harmóniája
A légzőrendszer fő feladata, hogy ellássa a szervezetet életadó oxigénnel,…
-
Női egészség
Az emésztőrendszer működése az étkezéstől a kiválasztásig
Az emésztőrendszer minden elfogyasztott ételt és italt kisebb részecskékre bont.…
-
Női egészség
A kiválasztórendszer működésének javítása hidratálással
Testtömegünk mintegy 70 százaléka víz. A kiválasztórendszernek fontos szerepe van…
-
Női egészség
A szaporító rendszer
Egy nő reproduktív rendszere nagyrészt a kismedencén belül elhelyezkedő szervekből…
