A gerincoszlop felső szakaszainak kezelése a kéz reflexmasszázsával
Meghatározás
A gerincoszlop felső szakaszát a nyak- és hátcsigolyák alkotják. A hátcsigolyák határozzák meg a mellkas magasságát, hozzájuk kapcsolódnak a bordák. A nyakcsigolyák hordozzák a fejet. A csigolyák közeiből lépnek ki a gerincvelői idegek. A mellkas területén az idegek a bordák között hálózzák be a mellkast, és látják el az e területekhez tartozó bőrt, izmokat és bordákat. A nyakcsigolyáktól az idegek az ún. karfonatokhoz vezetnek, ahová a kart ellátó három fő idegköteg kapcsolódik. A gerincoszlop felső szakaszának panaszai nagyon gyakoriak.
Okaik a következők lehetnek:
- a kilépő idegeket érő mechanikus inger
- porckorongkopás következtében a csigolyák közötti táv csökkenése
- a csontok és izmok elhasználódása, öregedése
- a környező lágyrészek gyulladása
Panaszok:
A panaszok a gerincoszlop felső szakaszának közelében és az ott elhelyezkedő idegpályák mentén egyaránt jelentkezhetnek.
A leggyakoribbak:
- a fej mozgatásának, különösen oldalra fordításának nehézsége;
- a nyakból a tarkóba kisugárzó fejfájás;
- a mellizmok megrövidülése, előrecsüngő váll;
- a hátsó vállizmok megmerevedése;
- a kart csak részlegesen lehet felemelni oldalra.
A kezelés módjai:
Általában tartós, visszatérő panaszokról van szó, amelyek fájdalommal és gyulladással járnak, ezért a következő módszerek ajánlatosak:
- gyors fájdalomcsillapítás, hatásos gyulladásgátlás; gyógyszerekkel: orvosi előírás szerint
- helyileg: neurálterápia, hisztaminkezelés infiltrado, akupunktúra
- a görcsös izmok oldása; gyógyszerekkel: orvosi előírás szerint
- mechanikusan: nyújtógyakorlatok (stretching), gimnasztika, masszázs, fizikálisan: melegítés (meleg levegő, infralámpa, mikrohullám), elektromos kezelés
- a mozgékonyság javítása
- aktívan: gimnasztika, nyújtógyakorlatok, izomtréning, passzívan: kiroterápia, masszázs.
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.