• betegség
• kéz
• kezelések
• reflexzóna-masszázs
• térd

A térdízület betegségeinek kezelése a kéz reflexmasszázsával

Meghatározás

A térdízület (lat. genu) nagyon bonyolult ízület. A térd főleg hajlító és nyújtó mozgást végez. Hajláskor a sípcsont feje elmozdul a combcsont ízületének hen­geres felületén. Nyújtáskor a lábszár és a comb egy síkban marad; a megfeszített oldal- és keresztszalagok megakadályozzák elmozdulásukat. A térdkalács is a combcsont ízületi hengerében mozog.

A comb elülső izmai által kifejtett erőt a térdkalács továbbítja a lábszárhoz. Ennek következtében a térdízület porcfelüle­te nagy nyomásterhelésnek van kitéve. A térdízület külső és belső oldalán van­nak a meniscusok, a sarló formájú porckorongok. Ezek a porckorongok osztják el a combcsont boltozatos hengerízületének nyomását a sípcsont majdnem telje­sen sima ízületi felületén. Túlfeszített állapotban vagy forgó mozgás közben a meniscusok becsípődhetnek és beszakadhatnak.

A térdízület leggyakoribb betegségei a következők:

• a szalagok (különösen a keresztszalagok és a belső oldal szalagjai) sérülése;
• a porckorongok sérülése;
• akut gyulladások (ar thritis);
• az ízületek elhasználódása a funkció csökkenésével (arthrosis).

Panaszok:

A térdízületet ért ingerületek a következő panaszokat válthatják ki:

• korlátozott mozgás;
• duzzanat;
• folyadékgyülem (folyadékképződés az ízületi üregben).

A porckorong-sérülések az alábbi következménnyel járnak:

• fájdalmas gátoltság a mozgásban. A szalagok sérülése
• egyensúlyi zavart, bizonytalanságot, kopást okoz.

A kezelés módjai:

Az akut gyulladásokat a következőképpen kell kezelni:

• hűtés, kímélet, gyulladásgátlók
• kompresszió (külső nyomás a duzzanat és folyadékgyülem terjedésének meggátlására)

Krónikus, degeneratív változások esetében az alábbiakra van szükség

• gimnasztika a mozgékonyság fokozására és az izmok koordinálására
• izomtréning.

Szerző: Griffel Tibor

Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.