alvás - 3. oldal

/ alvás

Alvás javítás

Mikor együnk, hogy jobban aludjunk?
Mark Twain azt mondta: „Az életben elért sikerek egyik titka,…
Alvás javítás

Jobban szeretne aludni? Mozogjon!
Az alvás és a fizikai tevékenység közötti kapcsolat igen összetett,…
Alvás javítás

Alvajárás okai és tünetei
Látványos, de félelmetes dolog, ha valakit alvajárás közben látunk. Az…
Alvás javítás

Fogcsikorgatás alvás közben! Kiket érint?
A görög brucho, azaz őrölni, csiszolni szóból származó „bruxizmus”, azaz…
Alvás javítás

Narkolepszia okai és tünetei
A „narkolepszia” szó a görög narkosis, azaz érzéketlenség vagy alvás,…
Alvás javítás

Jó tanácsok narkolepsziásoknak
A narkolepszia nem egyszerűen az alvás egy változata, sokkal inkább…
Alvás javítás

Forgolódás egész éjjel? Mi lehet az ok?
Az éjszakai alvásnak alapvető része egy bizonyos mennyiségű mozgás. Ha…
Alvás javítás

Éjszakai zsibbadás: nyomás eredetű bénulás okai
Előfordult már, hogy úgy ébredt, a keze vagy a karja…
Alvás javítás

A gyermekek alvása
Ha éjszaka sír egy csecsemő vagy egy gyermek, az különösen…
Alvás javítás

Újszülöttek és kisgyerekek alvási problémái
Hat hónapos korra a gyerekek napi tizenhárom-tizennégy órát alszanak, és…
Alvás javítás

Serdülőkor: gyakori alváshiány okai
A pubertáskor beköszöntével a legtöbb gyerek kiváló alvóból krónikusan alváshiányossá…
Alvás javítás

Az idősek alvása
Sokan úgy éljük le az életünket, hogy reménykedünk abban, hogy…

×