-
Masszázs
Frissítő testmasszázs – fontos tudnivalók!
Miért fontos a testmasszázs? A masszázs hatására a bőr erei… -
Masszázs
Hogyan masszírozzuk az arcot? Ránceltüntetési tanácsok.
Masszázs előtt az arcbőrt először arcvízzel letisztítjuk, majd masszázskrémmel bekenjük.… -
Tudatos étkezés
Fogyni szeretnél? Egyél lassan – ismerd meg az évezredek óta bevált trükköket!
A tudatos étkezés tanulható készség. Az a képességünk, hogy éberek… -
Tudatos étkezés
Megérdemled a jutalmat! De csak a minőségit! Fedezd fel hogyan csináld!
A legtöbben tudatában vannak a fejükben beszélő számos hangnak. Egy… -
Cukorbetegség
A diabétesz leküzdésének tíz aranyszabálya
1. Folytassunk alacsony glikémiás terhelésű diétát! Láttuk, hogy a finomított… -
Fogyókúra tudástár
Hasznos tanácsok fogyni vágyóknak
Napjainkban lépten-nyomon találkozunk a fogyókúra témakörével, s ez nem véletlen,…