-
Szív- és érrendszeri betegségek
A magas vérnyomás kezelése életmódváltással
Sajnos túlterheltségük és örökös időhiányuk miatt az orvosoknak gyakran nem…
-
Magasvérnyomás kezelése
Egészségmegőrző programok fontossága
Megelőzés, tájékoztatás, propaganda Magyarországon az elmúlt 10 évben fokozódott a…
-
Gyors felépülés
A gyógyulást segítő új tudományágak
Genomika A genomika (genom alapú biológia) a rendszerszemléletű biológia egyik…
-
Cukorbetegség tanácsok
Éljen társasági életet! Ürügyek, hogyan hívjuk meg barátainkat!
A társaságban való forgolódás jót tesz az egészségnek. Azok, akik…
-
Koleszterin
Hogyan mutatható ki a metabolikus szindróma?
A metabolikus szindrómával élők mintegy 5-10 százalékánál alakul ki 2.…
-
Koleszterin
Te hogy reagálnál, ha megtudnád, hogy túlzottan magas a koleszterinszinted?
Amikor valaki megtudja, hogy túl magas a koleszterinszintje, a reakciója…
-
Koleszterin
Hogyan legyél fitt és egészséges koplalás nélkül?
Az életmódjavító táplálkozási stratégia nem valamiféle „diéta”, amelyet néhány hétig,…
-
Koleszterin
Koleszterinszint csökkentés: minőségi zsír és fehérje, összetett szénhidrátok
Az energiát adó kalóriák – fontos az optimális mennyiség! A…
-
Koleszterin
Hogyan juss közelebb optimális egészségedhez a gyakorlatban? – A 12 hetes Életmód-javító Program – Áttekintés
Gratulálunk! Aki eddig eljutott, az már minden szükséges információt megkapott…
-
Koleszterin
A 12 hetes Életmód-javító Program – Felkészülés
A 12 hetes program első hetét megelőzően fel kell készíteni…
