-
Egészségmegőrzés
Zöldség és gyümölcs az étrendben – miért egészséges?
Ki ne szeretné, ha kevésbé veszélyeztetnék olyan mindennapi bántalmak, mint…
-
Egészségügyi kérdezz-felelek
Gyümölcslevek fogyasztása, kérdések-válaszok
Cukorbeteg vagyok. Ihatok gyümölcsleveket? Igen, de mértékkel. A gyümölcslében koncentrált…
-
E-számok
Állománymódosítók, algakivonatok és gyümölcskivonatok
Állománymódosítók Az állománymódosító illetve javító anyagok olyan természetes vagy mesterséges…
-
Babaápolás
Gyümölcsök a baba étrendjében
Számos hasznos tápanyagot tartalmaz: cukrok (fruktóz), ásványi sók, oligoelemek, vitaminok…
-
Gyermekbetegségek
Gyümölcs és zöldség naponta ötször!
A gyümölcsök és a zöldségek elhízás elleni fontos szerepük abból…
-
Veszélyes vagy biztonságos
Antioxidánsban gazdag zöldségek és gyümölcsök
Jüan Poncé de León a fiatalság forrása után kutatva 1513-ban…
-
Veszélyes vagy biztonságos
Segít a gyümölcs a rák megelőzésében? – A flavonoidok ereje
Egy tál orvosság: a gyümölcsökben lévő rost serkenti a bélműködést,…
-
Cukorbetegség tanácsok
Az ásványi anyagok valóságos kincsesbányája: a gyümölcs! Egye bátran!
Banános müzli, epres piskóta, szárított almaszirom. Ha ilyen finomságok is…
-
Anyagcsere
A változatosság a táplálkozásban is gyönyörködtet!
Egyetlen élelmiszer sem tartalmazza valamennyi fontos tápanyagot önmagában – az…
-
Élj egészségesen
Hasznos tanácsok az elhízás megelőzéséhez
Tartózkodjanak a nehéz vagy olajos, esetleg zsírban kisült ételektől, az…
-
Koleszterin csökkentés
Mit válasszunk az élelmiszerek közül? – Készítsünk bevásárlólistát! – Az ételek 4 alapvető csoportja
Nyilvánvalóan senki sem teheti meg, hogy az élelmiszerboltba vagy egy…
-
Koleszterin csökkentés
Gyümölcsök – Akár reggel, délben, este
Ne felejtsünk el étrendünkbe sok friss gyümölcsöt beépíteni. A gyümölcsök…
