• kéz
• kezelések
• reflexzóna-masszázs
• terhesség

Terhességi panaszok kezelése a kéz reflexmasszázsával

Meghatározás

A terhességi panaszokról szólva meg kell különböztetnünk

• a normális terhesség okozta panaszokat és
• a veszélyeztetett terhesség problémáit.

A veszélyeztetett terhesség magától értetődően állandó orvosi felügyeletet igé­nyel. Ebben az anya és gyermeke számára veszélyes időszakban csak így lehet a minimumra csökkenteni a kockázatot.

A normális terhesség keretében jelentkező panaszokat gyakran nem lehet az egyébként szokásos módon kezelni. Különösen áll ez a gyógyszerekre; lebontá­suk során ismeretlen anyagok, ún. metabolitok szabadulnak fel, amelyek előre nem látható hatást gyakorolhatnak a terhességre. A metabolitok keletkezése függhet a páciens pillanatnyi állapotától és egyéni adottságaitól. Alapszabály, hogy gyógyszert csak akkor szabad alkalmazni, ha ez az anya egészsége érdeké­ben elengedhetetlenül szükséges, és nem állnak rendelkezésre alternatív mód­szerek.

Panaszok:

A terhességgel kapcsolatos leggyakoribb panaszok:

• hányinger, emésztési problémák;
• keringési zavarok;
• a teljesítőképesség csökkenése;
• gerinc- és ízületi panaszok;
• erős érzelmi ingadozások.

A kezelés módjai:

A felsorolt panaszok általában szakaszosan vagy csak rövid ideig jelentkeznek. Gyógyszeres kezelésre csak a legritkább esetben van szükség. Ha a veszélyezte­tett terhesség lehetőségét ki lehet zárni, a gyógyszeres kezelés előtt az alábbi módszereket kell alkalmazni:

• keringési zavarok, testgyakorlatok;
• emésztési problémák ,nyers ételek, ballasztanyagok, mozgás;
• a teljesítőképesség csökkenése, helyes napirend kialakítása, a terhek jó el­osztása;
• gerinc- és ízületi problémák ,gimnasztika, izomtréning;
• érzelmi ingadozás, testmozgás, relaxáció.

Manapság nagyon sokféle hasonló, ésszerű kezelési módot ajánlanak. A páciens­nek magának kell indíttatást éreznie használatukra. Sokszor segítséget jelent, ha a partner is részt vesz e módszerek gyakorlásában.

Szerző: Griffel Tibor

Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.