Masszázs

Reflexológia – Mennyi kezelés után érezhető a hatása?

Nem lehet előre megmondani, hogy az egyes pácienseknek hány kezelésre lesz szükségük. A kezelések száma nagymérték­ben függ a személyes háttértől és a pillanatnyi összállapottól.

A pácienst a következő tényezők befolyásolhatják:

  • Éghajlati ingerek: főn vagy hidegfront.
  • Változások a táplálkozásban: utazások, meghívások, szezontól függő élelmiszerek.
  • Az ébrenléti-alvási ritmus zavarai: éjszakai ügyelet, izgalmak.
  • Az egyéni bioritmus állandó váltakozása: aktívból passzívba és fordítva.
  • Lappangó bajok: „csöndes fázisok” vagy fertőző betegsé­gek lappangási időszakai.
  • Családi vagy munkahelyi gondokból származó érzelmi megterhelések
  • Földi ingerzónák vagy technizált környezet jelenléte a munka- és hálóhelyiségekben. Ne tartózkodjunk folya­matosan bekapcsolt televíziókészülék, számítógép és hasonló készülékek hatáskörében, hanem használat után következetesen kapcsoljuk ki őket (a készenléti állapotba helyezés nem elég!). Mobiltelefont se viseljünk folyton a testünkön. A digitális ébresztőórák a hálóhelytől 80-100 centiméter távolságban is betöltik rendeltetésüket, a diva­tos karórákat pedig le kell venni éjszakára.
  • Mérgek. A levegőben, vízben, mosó- és mosogatószerekben, élelmi­szerekben, szintetikus festékekben vagy impregnáló anya­gokban, orvosságokban lévő mérgek.
Alapszabály! A kezelést addig érdemes folytatni, amíg kedvező hatású. Ez abban az esetben is érvényes, ha túllépjük a masszázsok átlagos számát (nyolc-tíz, a legjobb heti két-három alkalommal). Néha már négy-hat kezelés is célravezető.

A kezeléssorozat időtartama elsősorban az alábbi tényezők­től függ:

  • a páciens reakcióképessége;
  • a páciens vitalitása és;
  • a páciens belső beállítottsága.

Ugyancsak számításba kell venni:

  • a betegség fajtáját;
  • a biológiai életkort és;
  • a páciens életvitelét, életmódját.

Nem ritka eset, hogy egyetlen reflexzóna-masszázs jelentősen enyhít évek óta fennálló panaszokat. Ám még ha a tünet meg­szűnt is, a páciens állapotát néhány további kezelés által stabi­lizálni kell. Ha nem jelentkeznek különösebb panaszok, megelőzés cél­jából érdemes évente megismételni a kezeléssorozatot, vagy olyankor, amikor a páciens szükségét érzi.

Tibor Griffel

Szerző: Griffel Tibor

Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.