-
Cukorbetegség
Kezeljük a diabéteszt a gének átállításával!
Az, hogy mit eszünk és milyen életmódot folytatunk, még annál… -
Cukorbetegség
A kalóriaszegény étrend a cukorbetegség kezelésében
A szénhidrátok, különösen a feldolgozottak, mint a cukor, rengeteg extra… -
Cukorbetegség
Hogyan kapcsoljuk be a „vékonyság” génjét?
Ezek közül az egyik legjobban kutatott a sirtuin-csoport (géncsalád neve),… -
Cukorbetegség
A testedzés a géneknek is hasznos
Minden egészséges életmódprogramnak kulcsfontosságú eleme a testmozgás, és úgy tűnik,… -
Cukorbetegség
Az cukorbetegség kezelése és megelőzése diétával
Itt az ideje, hogy belekezdjünk az új alacsony GL diétába.… -
Cukorbetegség
Antidiabetikus diéta
Ételek reggelire (antidiabetikus diéta 1.) Először is sose mulasszuk el… -
Cukorbetegség
Keményítőt tartalmazó zöldségek (antidiabetikus diéta 5.)
A szénhidrátokban gazdag keményítőtartalmú zöldségadagoknak durván ugyanannyinak vagy ugyanolyan súlyúnak… -
Cukorbetegség
Keményítőmentes zöldségfélék (antidiabetikus diéta 6.)
Ideje megnéznünk a tányér másik felét is, ahol a „korlátlanul… -
Cukorbetegség
Főzési módszerek, tippek a zsírok és olajok felhasználásához (antidiabetikus diéta 7.)
Zsírok és olajok, ismerd meg őket! Ami a zsírokat és… -
Cukorbetegség
Ötletek az egészséges étkezéshez (antidiabetikus diéta 8.)
A lehető legfrissebb és legkevésbé feldolgozott élelmiszereket vegyük meg, és… -
Cukorbetegség
Étrend- és táplálékkiegészítők 1-es típusú diabéteszeseknek és inzulint szedőknek
Akinek 1-es típusú, inzulinfüggő diabétesze, vagy 2-es típusú diabétesze van,… -
Cukorbetegség
Étkezés étteremben – Lakjunk jól alacsony GL étkekkel!
Nem kell minden este otthon maradnunk az alacsony GL vacsora…