Wellness otthon

/ Wellness otthon

Wellness otthon

Hogyan foglalható össze a „wellness” szó jelentése?
A „wellness” egy életstílus. Egy olyan életstílus, melynek célja a…
Wellness otthon

Mi a wellness és hogyan fonódik össze az életstílussal?
A wellness fogalma számos ponton összefonódik a turizmussal. Az elmúlt…
Wellness otthon

Spirituális, mentális és lelki (érzelmi) egészség
Spirituális egészség Gyakran mondják, hogy a fizikai testünk egészsége az…
Wellness otthon

Wellness – Stresszterápia és relaxáció
A wellness nélkülözhetetlen eleme a stressz hatékony kezelése, valamint a…
Wellness otthon

Stresszes? Aludjon minél többet!
Ahhoz, hogy kipihentnek érezzük magunkat és kezelni tudjuk a stresszt,…
Wellness otthon

A mozgásformák szerepe a stressz csökkentésében
Sokféle mozgásforma létezik, mely sikerrel veszi fel a harcot a…
Wellness otthon

Pszichoterápiás módszerek, meditáció
A pszichológia segítségével történő kezelés és tanácsadás szintén fontos szerepet…
Wellness otthon

Relaxációs terápiák
A különféle masszázstechnikáknak különböző az egészségre gyakorolt hatása. Bizton állítható,…
Wellness otthon

Távol-keleti stresszoldó masszázstechnikák
Thai masszázs Az Indiából származó thai masszázs az ájurvédán és…
Wellness otthon

Jacuzzi, szauna és aromaterápia fájdalomcsökkentésre
A forró víz mindkettőt, a víz felhajtóerejét és a hő…
Wellness otthon

Relaxáló hatású hagyományos gyógyvíz terápiák
Termálvizek (hévíz) és gyógyvizek A hévíz vagy termálvíz az a…
Wellness otthon

Miért nélkülözhetetlen a fizikai aktivitás?
A fizikai aktivitás a wellness életstílus lényeges része és nélkülözhetetlen…

×