• fájdalom
• kéz
• kezelések
• reflexzóna-masszázs
• váll

Vállfájdalmak kezelése a kéz reflexmasszázsával

Meghatározás

A vállízület nagy terjedelmű mozgások elvégzésére alkalmas, gömb formájú ízü­let. A felső karcsont lazán ízesül a lapocka ízületi vápájába. A lapockát a váll köz­vetítésével ízületek kapcsolják a testhez, a hát oldalán csak izmok tartják. A vál­lakat és karokat a nyakcsigolyák idegkötege látja el. A vállakban jelentkező pa­naszokat kiválthatja maga a vállízületnek vagy közvetlen környékének megbete­gedése, de gyakoriak a nyakcsigolyákból eredő fájdalmak.

A vállízület megbete­gedései a következők lehetnek:

• az ízület elhasználódása vagy gyulladása (arthrosis/arthritis)
• az ízületet körülvevő lágyrészek gyulladása (periarthritis)
• izommerevség okozta korlátozott mozgás
• a nyakcsigolyákból kisugárzó fájdalmak (nyaki szindróma)

Panaszok:

Valamennyi megbetegedés legfőbb tünete a

• fájdalmas mozgáskorlátozottság. Gyulladások járhatnak még
• duzzanattal és felmelegedéssel

A nyakcsigolyák területén fellépő súlyos idegi károsodás bizonyos esetekben

• érzékelési zavarokat és bénulásokat okoz

A kezelés módjai:

• Akut gyulladások esetén: hűtés, kímélet, gyulladásgátlás (A gerincoszlop felső szakaszának pana­szai).
• Fájdalomcsillapításra és izomlazításra az alábbi módszereket lehet alkalmazni: helyi meleg besugárzás, elektromos kezelés, ultrahang, hisztaminkezelés stb.
• Hosszan tartó mozgáskorlátozások esetén: nyújtógyakorlatok (stretching), gimnasztika, tehermentesítés.

Szerző: Griffel Tibor

Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.