-
Fájdalmak diagnózisa
Álmatlanság és okai
Sokkal több az álmatlanságról panaszkodó, mint a valóban nem alvó…
-
Egészségügyi kérdezz-felelek
Álmatlanság – altató, kávé hatása
Nem akarok altatót szedni, de mi más segíthet abban, hogy…
-
Gyógyító természet
Az álmatlanság természetes gyógymódja
Ugyan kinek kell magyarázni, hiszen mindenki tudja, hogy a mindennapi…
-
Alvás javítás
Az álmatlansági skála
1. Normális álmatlanság Az álmatlanságot úgy lehet meghatározni, mint olyan…
-
Betegségek és megelőzésük
Alvászavarok okai és kezelése gyermekkorban
Okai: Bizonyára alig akad olyan szülő, aki ne emlékezne néhány…
-
Egészségmegőrzés
Az alvást segítő és gátló ételek
Az éj leple alatt támadó álmatlanság nappalra fáradtságot, kimerültséget és…
-
Magasvérnyomás kezelése
Okoz-e álmatlanságot a magas vérnyomás?
Valószínűleg igen: a hipertóniások gyakrabban panaszkodnak alvászavarokról, mint a normotenzív…
-
Masszázs fajták
Álmatlanság kezelése
A túlhajszolt, stresszes nappalok után nem csoda, ha esténként nem…
-
Gyors felépülés
Milyen szorongás és álmatlanság elleni szerek vannak?
A szorongás és az alvászavarok sokszor szorosan összefüggenek, és gyakran…
-
Házi gyógymódok
Álmatlanság: 19 lépés a zavartalan éjszakai alváshoz
Hosszú napja volt, és halálosan fáradt. Mégis megint az történik,…
-
A férfi egészsége
Kimerültség – mitől alakul ki?
Zavar az energiaellátásban. Ez történik, ha kifogy az autónkból a…
-
Panaszok és kezelésük
Ha nem jön az álom – Mit tegyünk álmatlanság ellen?
Éjjelente a mennyezetet bámulja? A becslések szerint minden harmadik felnőtt…
