-
Magasvérnyomás kezelése
Feszültségűzés mozgással, ételekkel és zenével?
A testedzés segítségével szabadulhatunk meg a leggyorsabban és a legkönnyebben… -
Éhség kontroll
A fűszerek és a személyiség közötti kapcsolat – Fájdalomcsillapító fűszerek?
A fűszeres ételeket habzsolok személyisége éppolyan erős, mint az ételük… -
Tudatos étkezés
Hogyan alakítsunk ki egészséges kapcsolatot ételeinkkel?
Amikor az ételhez fűződő kapcsolatunk harmóniája megbomlik, elveszítjük az evés… -
Tudatos étkezés
Félsz az éhezéstől? Megmutatjuk hogy gondold újra a kapcsolatod az ételekkel!
Genetikailag kódolt az éhezéstől való félelem Őseink nem rendelkeztek folyamatos… -
Tudatos étkezés
Az „étel értelme” – a minőségi ételt szervezetünk meghálálja!
Kultúránként, társadalmonként eltérő az ételhez való hozzáállás Különös, hogy azokban… -
Egészséges étrend
Tápanyagéhség: mi a fogyás kulcsa?
Az éhség megszüntetésének és az étvágy csökkentésének a kulcsa egy… -
Egészséges étrend
Kollagén és más mátrixanyagok
A testben található fehérjék több mint 30%-a az extracelluláris mátrixban… -
Cukorbetegség
Az ételek és az új énünk
Az éttermekben jól felmérhetjük az ételekhez való új viszonyulásunkat. Most, hogy…