-
Magasvérnyomás kezelése
Hogyan hat a pihenés a vérnyomásra?
A pihenés tág fogalom, igen eltérő tevékenységeket végezhet a pihenő…
-
Magasvérnyomás kezelése
Pihenés fontossága hipertóniások számára
A hipertóniás számára, akár fizikai, akár szellemi munkát végez, rendkívül…
-
Babaápolás
Mindent elvégezni – háztartás és gyereknevelés kismamaként
„Mióta gyerekem van, mindennel el vagyok maradva: a takarítással, a…
-
A fitt agy titka
Alvással valóban „okosabbá” tesz bennünket?
Az agy egyik-másik ellensége elleni védelem alkalmazásához szükség van részünkről…
-
A férfi egészsége
Pihenés és regenerálódás (edzés közben)
Kevesen tudják, hogy az erőnlét nem csak a sportoláson múlik.…
-
Cukorbetegség tanácsok
Cukorbetegségünket könnyedén elfeledtethetjük magunkkal!
Rendszeresen elmegy az orvosához és mindig ugyanakkor méri a vércukorszintjét.…
-
Élj egészségesen
Találja meg, mivel tudja oldani a stresszt!
Nem vagyunk egyformák, mindenki másként szabadulhat meg a stressztől. Találják…
-
Wellness otthon
A lazítás fontosabb, mint valaha –Szánjunk rá időt!
Stressz és lazítás- mert fontos az egészségünk! Megterhelő helyzetekben a…
