stressz - 3. oldal

/ stressz

Házi gyógymódok

Stressz: 22 ötlet a feszültség oldására
A stressz valóban ilyen 22-es csapdája? És a túlélésen kívül…
A férfi egészsége

Stresszcsökkentés és időnyerés férfiaknak
„Élj gyorsan, halj meg fiatalon, légy jóképű hulla!”, ez a…
Hátfájás

Relaxációs módszerek a hátfájás csökkentéséhez
Mikor már azt gondolja, ennél több gondja nem lehet az…
Immunrendszer

A kiegyensúlyozott immunrendszer titka
Gondolta volna, hogy apácák őrzik az erős és egészséges immunrendszer…
Fogyás és jó fizikai állapot

A stressz hatása a testsúlyra
Sokan úgy vélhetik, hogy a stressz nem is olyan ártalmas…
Ízület

Ízületi fájdalom esetére: technikák a feszültség csökkentésére
Ha arra készültünk, hogy meglátogatjuk egyik barátunkat, ám felkeléskor annyira…
Női egészség

A lelki egyensúly megőrzése korosztálytól függetlenül védi az egészséget
Az a képesség, hogy komolyabb stressz nélkül elfogadjuk az élet…
Szívbetegség és stroke elkerülése

Önvédelmi terv: bevált tippek a stressz csökkentéséhez!
Az elégedettség, a humorérzék, a boldog emberi kapcsolatok és a…
Stresszkezelés

Az önmegismerés a stressz legyőzésének fontos állomása
Stresszreakciók Aggódó típus? Az teszi stresszessé, hogy irreális célokat állít…
Stresszkezelés

Tippek és tanácsok a leküzdésére a stressz leküzdéséhez
A változás okozta stressz Minden változás, még a kellemesek is…
Stresszkezelés

Mozgással a stressz ellen!
A testmozgásból nem kell külön programot csinálni. A hétköznapi tevékenységek…
Alvás javítás

Kiút a gondolatok csapdájából – alvászavar okai
Gyakran megesik, hogy az alvászavarral küszködők gondolatai éjszakánként is folyton…

×