Aktuális lap: 3 / 7 «123456...»Utolsó »
-
Házi gyógymódok
Stressz: 22 ötlet a feszültség oldására
A stressz valóban ilyen 22-es csapdája? És a túlélésen kívül…
-
A férfi egészsége
Stresszcsökkentés és időnyerés férfiaknak
„Élj gyorsan, halj meg fiatalon, légy jóképű hulla!”, ez a…
-
Hátfájás
Relaxációs módszerek a hátfájás csökkentéséhez
Mikor már azt gondolja, ennél több gondja nem lehet az…
-
Immunrendszer
A kiegyensúlyozott immunrendszer titka
Gondolta volna, hogy apácák őrzik az erős és egészséges immunrendszer…
-
Fogyás és jó fizikai állapot
A stressz hatása a testsúlyra
Sokan úgy vélhetik, hogy a stressz nem is olyan ártalmas…
-
Ízület
Ízületi fájdalom esetére: technikák a feszültség csökkentésére
Ha arra készültünk, hogy meglátogatjuk egyik barátunkat, ám felkeléskor annyira…
-
Női egészség
A lelki egyensúly megőrzése korosztálytól függetlenül védi az egészséget
Az a képesség, hogy komolyabb stressz nélkül elfogadjuk az élet…
-
Szívbetegség és stroke elkerülése
Önvédelmi terv: bevált tippek a stressz csökkentéséhez!
Az elégedettség, a humorérzék, a boldog emberi kapcsolatok és a…
-
Stresszkezelés
Az önmegismerés a stressz legyőzésének fontos állomása
Stresszreakciók Aggódó típus? Az teszi stresszessé, hogy irreális célokat állít…
-
Stresszkezelés
Tippek és tanácsok a leküzdésére a stressz leküzdéséhez
A változás okozta stressz Minden változás, még a kellemesek is…
-
Stresszkezelés
Mozgással a stressz ellen!
A testmozgásból nem kell külön programot csinálni. A hétköznapi tevékenységek…
-
Alvás javítás
Kiút a gondolatok csapdájából – alvászavar okai
Gyakran megesik, hogy az alvászavarral küszködők gondolatai éjszakánként is folyton…
Aktuális lap: 3 / 7 «123456...»Utolsó »